לא זמין ב -19 בפברואר? אל תדאג. הירשמו עכשיו ואנו נשלח אליכם את קישור השמעה חוזרת לצפייה בנוחותכם.אתה יודע ממקור ראשון כמה מבוגרים עם הפרעות קשב וריכוז מאבק עם הפרודוקטיביות. אתה תמיד מחפש דרכים לעשות יותר בפחות זמן. בחברת ה- go-go-go שלנו, טיפים לפרודוקטיביות שופעים. אבל שלך הפרעת קשב וריכוז חיו...
המשך לקרואמדוע אני תמיד מאחר?ניהול זמן הוא בעיה גדולה עבור אנשים עם הפרעת קשב (ADHD או ADD). כולם מאחרים מדי פעם, אבל רבים עם הפרעת קשב וריכוז לרוץ אחרי לוח הזמנים לעתים קרובות יותר מאשר לא. הם מאחרים לפגישות. הם עומדים עם חבריהם. הם אוספים את הילדים מאוחר מבית הספר. הם משאירים אחרים להמתין בזמן שהם מתערבל...
המשך לקרואלכולנו שעון פנימי שמספר לנו כמה זמן עבר.עבור חלקם, השעון מתקתק בקול ועקבי, כך שהם די טובים לשפוט את חלוף הזמן. הם משתמשים בידע זה בכדי להנחות את התנהגותם ולבצע התאמות הכרחיות, כמו לזרז בעת ריצה נמוך בזמן או לקבוע סדר עדיפויות מחדש בפעילויות שלהם כדי לסיים את המשימות החשובות ביותר כאשר הנסיבות משת...
המשך לקרואהאם אתה שונא לחכות? עידו.בגלל הפרעת הקשב שלי, אני מתוסכל כשאני נאלץ לעשות דבר - וזה מה שמחכה. אני עושה הרבה דיבור בפומבי, ובא פעם לא פעם יישר החוצה בזמן שהמנחה עבר רשימה של מודעות על משק בית. כשאני מתחיל את המצגת שלי, תמיד יש לי כמה רגעים מביכים כשאני מתמקד מחדש - ולעולם לא אוכל לזכור היכן המנחה ...
המשך לקרואהאם יש דבר כזה המתכנן המושלם עבור מבוגר עם הפרעת קשב וריכוז? מהניסיון שלי כמאמן הפרעות קשב וריכוז, התשובה היא לא.אבל אם אתה חושב על מה פורמט המתכנן עובד הכי טוב בשבילך ואיך אתה משתמש בזה, אתה יכול להתקרב למדי לשלמות.עקביות אינה באה באופן טבעי לאנשים עם הפרעות קשב וריכוז, אך התחייבות ליסודות - בדי...
המשך לקרוא"ביטלתי את חשבונותיי! חשבון הפייסבוק שלי הדאיג אותי מאוד, וגזל לי זמן שיכולתי להשתמש בכדי להתקדם בבית הספר או לבקר עם חברים. אני מאושר יותר בלי האתרים. "- הוספה קורא"יש לי בעיה הפוכה. אני אף פעם לא הולך על מדיה חברתית. בעבודה אני נמצא על המחשב כל היום, אז אני צריך להכריח את עצמי ללכת על המחשב בבי...
המשך לקרואגדלים, כריכות ואפשרויות היכרויות שונות$21.95-25.95בכל שבוע זה אותו סיפור: אנו מתמסרים לעבודה על פרויקט - ומתגעגעים לפגישה חשובה, או קבעו את כל הפגישות שלנו בניצחון - ומגלים שלא התחלנו להמשיך בתכנון מסיבת החג הזו לפי שבוע סוף.היכנסו למשטח המתכנן, מתכנן הצעדים השבוע שמבטח לעזור לנו להישאר מעודכנים ...
המשך לקרואהדלת מתפרצת ובתוך זבוב ג'יל, מתוך נשימה מטיפוס שתי מדרגות מדרגות למשרד שלי בקומה השנייה. היא סוערת ומוכה. "סליחה שאיחרתי!" אומרת ג'יל כשהיא צונחת על הכיסא מול שולחני. "לא היית מאמין ליום שלי. ”ג'יל אובחנה עם הפרעות קשב וריכוז והיא אחת המטופלות שלי. היא בסוף שנות ה -30 לחייה ומדענית מחקר מובילה בב...
המשך לקרואאני תמיד יודע איפה המפתחות שלי. בדרך כלל אני לא מאבד דברים. אני זוכר לנעול את הדלתות בלילה. כמעט תמיד אני מוקדם לפגישות ופגישות. הרווחתי שני תארים במכללה.אני כתבתי שתייםספרים על נשים עם הפרעת קשב (ADHD או ADD), ואני נחשב למומחה בתחום.ויש לי הפרעות קשב וריכוז.אנשים אומרים, "איך זה יכול להיות? אתה ...
המשך לקרואלאחרונה התכנסתי עם 80 נשים בגיל העמידה בניו יורק ליום מהנה ומתגמל. האירוע הביא צחוק, דמעות והקלה לרבים מהם שנפתחו סוף סוף סביב סוד שנמשך זמן רב. הם בילו את חייהם במאבק עם ארגון והערכה עצמית נמוכה על חשבון פיתוח הכישרון והחוזק שלהם. הם דאגו כל כך לניהול זמן ולתכנון זמן אין זמן לעצמם - הם למעשה קבע...
המשך לקרוא
"לא!" בעלי זעק כשהלחץ שוב ושוב על הכפתור במכשיר הקול הישן. "סקריץ '..." המכונה הישנה ריסקה את ה...
מורים: האם היה לך אי פעם תוכנית שיעורים שלא פעלה כמו שרצית? אולי זה בגלל שתכננת לעצמך את השיעור. ...
תוכנית 504 לדוגמא קבל תוכנית 504 מדגם זה להורדה בחינם שתעזור בהנחיית צוות החינוך המיוחד של ילדך...