שמי ג'ולייט ג'ק, ואני נרגש להצטרף לקהילת HealthyPlace בתור א בלוג סטיגמה של בריאות הנפש לשרוד סוֹפֵר. אני בן 21 בוגר קולג' טרי שנולד בוושינגטון הבירה. אני אסיר תודה על הפלטפורמה הזו לשתף, לגלות וללמוד עוד על ניווט בסטיגמה של בריאות הנפש ביחד. הבלוג הזה הוא מקום בטוח לכל מי שסובל מבעיות נפשיות. את...
המשך לקרואסטיגמה של בריאות הנפש נפוצה בקהילה ההיספאנית/הלטינית. אלה ותיקים אמונות שליליות סביב בריאות הנפש מיוחסים למורכבויות תרבותיות שונות כמו הנטייה לשמור על אתגרים אישיים פרטיים ועל קשים סטריאוטיפים מזוהה עם הסובלים בעיות בריאות הנפש.נורמות תרבות לטינו מטפחות סטיגמה של בריאות הנפשלמרות שסטיגמה על בריאו...
המשך לקרואנראה שחיוביות רעילה צצה בכל מקום ברשתות החברתיות. בגלילה באינסטגרם, אני רואה לפחות שניים או שלושה פוסטים ביום המקדמים השקפה על חיוביות שעשויה למעשה להיות מנוגדת לאינטואיציה לאושר אמיתי. אנשים עשויים לשאול, "מה העניין הגדול עם חיוביות רעילה?" התשובה היא, מניסיוני, חיוביות רעילה יכולה לעשות יותר נז...
המשך לקרואנראה שחיוביות רעילה צצה בכל מקום ברשתות החברתיות. בגלילה באינסטגרם, אני רואה לפחות שניים או שלושה פוסטים ביום שמקדמים צפייה חִיוּבִיוּת זה עשוי למעשה להיות מנוגד לאינטואיציה לאושר אמיתי. אנשים עשויים לשאול, "מה העניין הגדול עם חיוביות רעילה?" התשובה היא, מניסיוני, חיוביות רעילה יכולה לעשות יותר נ...
המשך לקרואהמכללה יכולה להיות תקופה מרגשת לנסות דברים חדשים וליצור קשרים שישארו בתקווה לכל החיים. אבל עבור אנשים שנאבקים עם בעיות נפשיות, השכלה גבוהה יכולה להיות הישג מרתיע.למרות שחלק מהאוניברסיטאות פועלות לתעדוף בריאות הנפש של סטודנטים, בשנת 2022, מוסדות רבים עדיין לא מצליחים לספק לסטודנטים משאבים נאותים ל...
המשך לקרואאני חושב שאנשים רבים יסכימו שמדיה חברתית יכולה להיות ברכה וקללה. בתוך הבדיקה הקיצונית וההשוואות הלא בריאות, יש הזדמנויות להפיץ מודעות וליצור קול שאולי היה שתק. כלל האצבע שלי: קח את המדיה החברתית עם גרגר מלח.מדיה חברתית יכולה להגביר את המודעות לבריאות הנפשעם כל החסרונות שהמדיה החברתית יכולה להציג,...
המשך לקרואכפי ש שיחות סביב בריאות הנפש ממשיכים לצבור משיכה ותוכניות קבלה חברתיות כמו 'אופוריה' דוחפות את המעטפת במונחים של האכזריות של מחלת נפש המתוארת בטלוויזיה. למרות שהיא אינטנסיבית לפעמים, לדעתי, התיאור הגולמי והפגיע להפליא של התוכנית של מחלת נפש חוצב נתיב ליותר קבלה והתאמה סביב הנושא.התחלתי את סדרת המ...
המשך לקרואמגושם. טִפּשִׁי. מוזר. מְטוּפָּשׁ. דיבור עצמי שלילי יכול להיראות כמו כל אחת מהמילים הללו ועוד. השמות שאנו מכנים את עצמנו, הביקורת, הניתוח והביקורת המתמידים נכנסים לקטגוריה של דיבור עצמי. לאחרונה הפכתי מודע יותר למילים שאני אומר לעצמי, ושינוי דיבור עצמי שלילי לחיובי שינה את החיים. אני ממליץ לך להס...
המשך לקרואזה יכול להיות קשה לנווט בהשקפות המשתנות של בריאות הנפש והסטיגמה האופפת אותה בעולם מסתגל ודינאמי. ישנה דואליות להגדלת המרחבים הבטוחים וקבלה לגבי בריאות הנפש. האמת המתישה היא שאולי חלק מהאנשים בחברה מוכנים לשמוע את הסיפורים שלנו, לא כולם כן.לא להרגיש בנוח לעומת לא לרצות לשתף--יש הבדללאחרונה התחלתי ...
המשך לקרואכתיבת יומן הופכת פופולרית יותר ויותר בעולם של היום. בשימוש כשיטה לשחרור שליליות, לדרבן יצירתיות, וכל מה שביניהם, רישום ביומן יכול ליצור מרחב בטוח עבור אנשים רבים שמתרגלים אותו. אני משתמש ביומן כדרך לעורר את המחשבות שלי ולשים אותן בפרספקטיבה. זה יכול להיות קל להיות המום עם כל המחשבות שמסתחררות לנו...
המשך לקרוא
פורסם 22 ביוני, 2016 תרופות ממריצות כמו Adderall, Ritalin ו- Vyvanse הן חומרים מבוקרים, ולא בכדי:...
כמובן שילדים יהיו ילדים, ובנים הסובלים מהפרעות קשב וריכוז לא נופלים כאן ממאדים. יש להם אותן התנהג...
פורסם ביום שני, 18 במאי, 2015 האם תוסף שמן דגים יומי יכול לעזור לבלום כמה תסמינים של הפרעות קשב ו...