סוכרת ובריאות הנפש: כיצד האדם משפיע על האחר
לסוכרת ובריאות הנפש יש קשר עמוק למדי. כל אחד משפיע על השני במובנים רבים. חיים עם סוכרת או עם מצב נפשי יכולים להגדיל את הסיכון להתפתחות האחר. כמו כן, התסמינים וההשפעות של סוכרת ומצבי בריאות הנפש הם גרועים יותר כאשר למישהו יש גם סוכרת וגם אבחנה לבריאות הנפש.
סוכרת ובריאות הנפש: האחת משפיעה על האחרת מכיוון ששניהם קשים
סוכרת ומצבים של בריאות הנפש, כמו חרדה ודיכאוןנראה בתחילה לא קשור. קל להתעלם ממשהו חשוב שהם חולקים: מדובר במחלות כרוניות שקשה לחיות איתן ולנהל אותן.
סוכרת היא מחלה בה הגוף אינו מייצר מספיק אינסולין או שהגוף אינו משתמש בו נכון. יש צורך באינסולין מכיוון שבלעדיו גלוקוז (סוכר) מעיכול אינו יכול להיכנס לתאי הגוף.
הוא נשאר בזרם הדם ולא נכנס לתאים שישמשו להם אנרגיה. יותר מדי גלוקוז בדם נקרא היפרגליקמיה והוא מסוכן. אנשים עם סוכרת חייבים לעקוב מקרוב אחר רמות הסוכר בדם ולבצע התאמות הכרחיות בטיפול שלהם כדי לשמור על רמות יציבות.
בגלל עוצמת הניטור היומיומי, הטיפול וניהול אורח החיים, סוכרת מלחיצה פיזית, נפשית ורגשית. זה יכול לגרום לתגובות רגשיות כמו מתח, תסכול, כעס ותחושות עצב או חוסר תקווה. ההשפעות הללו על בריאות הנפש של סוכרת אינן בהכרח דיכאון או חרדה, אך הן דומות. החוויה ידועה בשם
מצוקת סוכרת או שחיקה מסוכרתוזה חלק מבריאותו הנפשית של מישהו. כאשר מצוקת הסוכרת נמשכת או מחמירה, היא עלולה להפוך דיכאון גדול ("מה הקשר בין סוכרת למחלות נפש?").הקשר בין בריאות הנפש לסוכרת הוא חזק אם מסיבה אחרת מאשר החיים עם מחלות אלה היא קשה. עם זאת, ישנן סיבות נוספות להשפעות של סוכרת על בריאות הנפש והשפעות של בעיות בריאות הנפש על סוכרת.
סוכרת ובעיות בריאות הנפש: מדוע הן משפיעות זו על זו
שתי צורות סוכרת ראשוניות, כרוניות, הן סוג 1 וסוג 2. שני סוגי הסוכרת משפיעים על בריאות הנפש.
אתגרי בריאות הנפש כמו דיכאון יכול להשפיע על סוכרת. דיכאון, למשל, מרוקן אנשים מאנרגיה ומוריד את המוטיבציה. זה מקשה על ההקפדה על תוכניות הטיפול בסוכרת, ועלולה להחמיר את הסוכרת. השפעות אחרות של דיכאון המשפיעות על סוכרת כוללות:
- אכילת יתר (עלולה לגרום לעלייה במשקל, הקשורה לסוכרת מסוג 2)
- חוסר פעילות (מעלה את רמת הסוכר בדם ומקשה על ניהול)
- עייפות ותחושת חוסר ערך (עלולה לגרום לאנשים להתעלם מטיפול בסוכרת)
- תרופות פסיכיאטריות יכולות לקיים אינטראקציה עם תרופות לסוכרת
באופן דומה, סוכרת יכולה להחמיר את הדיכאון ואתגרים אחרים לבריאות הנפש מסיבות שונות:
- הלחץ בניהול סוכרת תורם חרדה ("סוכרת וחרדה: יש המון שיש להם חרדה")
- תחושת חוסר תקווה יכולה לתרום לדיכאון ("סוכרת ודיכאון: שני מצבים קשים לניהול")
- לרמות הסוכר בדם גבוהות מדי, נמוכות מדי או משתנות יש השפעות שליליות על המוח העלולות להוביל להפרעות בריאות הנפש
גורם הסיכון ההדדי והחמרת הסימפטומים של זה הנובעים מהקשר בין סוכרת לבריאות הנפש יוצרים מעגל קסמים. הלחץ של חיים עם סוכרת כמו גם השפעתו על המוח יכול לגרום לבעיות בריאות הנפש. אלה, בתורם, מקשים על ניהול הסוכרת ויכולים להגביר את חומרת המחלה או לתרום להתפתחות המחלה. מחזור זה יכול ליצור בעיות נוספות ("סיבוכים לא מבוקרים וסיבוכים לבריאות הנפש").
בעיות הקשורות לקישור סוכרת ובריאות הנפש
לחיות עם סוכרת ומצב בריאותי נפשי זה מאתגר ויש לו השלכות מרובות:
- ירידה באיכות החיים
- דבקות לקויה בטיפול בסוכרת ובבריאות נפשית, מה שמגביר את חומרת המחלה
- עלות טיפול מוגברת
- מספר גבוה יותר של ביקורים בחדר המיון
- יותר אשפוזים בבית החולים
- היעדרות רבה יותר מבית הספר או מהעבודה, מה שמביא לעתים לכישלונות או לאבטלה בבית הספר
למרות שבעיות ואתגרים נוספים יכולים להיווצר כאשר למישהו יש גם סוכרת וגם מצב נפשי, המצב לא רע. כיצד סוכרת משפיעה על בריאותכם הנפשית? זה יכול להיות מאוד חיובי. כשאתה מודע לאתגרים אתה יכול להשתמש בתובנה שלך כדי לפתח תוכנית דוא"ל ולעמוד בה, כמו גם לחפש תמיכה. טיפול בסוכרת ובריאות הנפש יחד יכול לשפר את הבריאות.
הפניות למאמר
