כיצד להפחית את תופעות הלוואי של תרופת הפרעות קשב וריכוז
ילד המתחיל בתרופות להפרעות קשב וריכוז או שכבר לוקח תרופות נגד הפרעות קשב וריכוז עלול לחוות תופעות לוואי. להלן הוראות להפחתת תופעות הלוואי של תרופות נגד הפרעות קשב וריכוז.
ישנם דברים רבים שאתה יכול לעשות כדי להפחית את תופעות הלוואי של תרופות נגד הפרעות קשב וריכוז.
כאבי בטן, ירידה במשקל, נדודי שינה הם כולם תופעות לוואי שכיחות של תרופות נגד הפרעות קשב וריכוז. לעתים קרובות הם קלים וברוב הפעמים, הם נמשכים מספר שבועות בלבד. אך עבור ילדים רבים, תופעות לוואי יכולות להיות בעיה מתמדת.
כדי למקסם את היעילות של התרופות לטיפול בהפרעות קשב וריכוז ולהפחתת תופעות הלוואי והסיכונים, חשוב ליטול את התרופה על פי ההוראות. להלן מספר הנחיות נוספות לשימוש בטוח:
- למדו על התרופות ותופעות הלוואי.
- מציאת התרופות והמינון הנכונים הוא תהליך ניסוי וטעייה הדורש סבלנות ועבודה עם הרופא שלך.
- התחל עם מינון נמוך ועבד.
- עקוב אחר תופעות הלוואי שלך ועבוד עם הרופא שלך כדי להפחית אותן.
- אל תפסיק לפתע לקחת את התרופות שלך להפרעות קשב וריכוז ואל תפסיק ללא אישור הרופא שלך. אם תפסיק את הודו הקר, אתה עלול להיתקל בתופעות גמילה. הרופא שלך יתכוון אותך לתרופות.
ב- WebMD, סטיבן פרקר, MD, מנהל רפואת ילדים התנהגותית והתפתחותית במרכז הרפואי בוסטון וריצ'רד סוגן, מרפאה, מומחה קליני ב- ADD / ADHD מציעים את עצתם בנושא התמודדות עם שכיחות בעיות.
פרקר אומר שרוב הילדים נהנים מתרופות נגד הפרעות קשב וריכוז, אך החיסרון הוא שלכל התרופות להפרעות קשב וריכוז יש תופעות לוואי אפשריות. לפעמים צריך להחליט אם להחליף תרופות (אם תופעות הלוואי אינן מקובלות) או פשוט להקשיח אותה.
להלן כמה טיפים מפרקר וסוגן.
בעיות בטן ותיאבון
בטן כועסת בדרך כלל נעלמת בשבועות הראשונים לאחר תחילת הטיפול התרופתי. עם זאת, ילדים רבים ממשיכים לסבול מבעיות תיאבון.
- תן תרופות להפרעות קשב וריכוז עם אוכל. אכילה לאחר ארוחה מפחיתה את הסיכון לקערת בטן.
- עודדו חטיפים בריאים. סורגים עתירי חלבון ואנרגיה, שייקים של חלבון וארוחות נוזליות כמו ציפורן מיידית-ארוחת בוקר ודאוג הם אפשרויות טובות.
- שנה את ארוחת הצהריים. אכלו מאוחר יותר בערב, כאשר התרופות של ילדכם נשחקו.
כאבי ראש
כאבי ראש קשורים גם לנטילת תרופות נגד הפרעות קשב וריכוז על בטן ריקה.
- תן תרופות להפרעות קשב וריכוז עם אוכל. ללא מזון, תרופות נגד הפרעות קשב וריכוז נספגות מהר יותר, מה שגורם לרמות הדם של התרופות לעלות במהירות. זה יכול לעורר כאב ראש.
- שקול תרופות בעלות פעילות ארוכה. כאב ראש יכול להיות גם אפקט של ריבאונד כאשר התרופות מתבלות במהירות, ושכיחות יותר בתרופות בעלות פעולה קצרה. יתכן שיהיה צורך לעבור לגירסה הפועלת יותר של התרופה או לנסות תרופה אחרת ל- ADHD אחרת.
קושי בשינה
לילדים עם הפרעות קשב וריכוז יש רמות אנרגיה גבוהות באופן טבעי, ולכן בעיות שינה אינן נדירות. עבור חלקם, כאשר התרופה להפרעות קשב וריכוז נגמרת, הם מתקשים לישון. ואל תשכח, ממריצים פועלים באופן דומה לקפאין. הם יכולים להשאיר אותך ער.
כדי לקזז את בעיות השינה זה עוזר לפתח טקס שינה לפני השינה. שגרה זו תעזור לילד להירגע לפני השינה ולקבל את השינה הדרושה לו. גם תנסה:
- יש לנהל את הממריץ מוקדם יותר היום.
- העבר לצורת משחק ממריץ קצר.
- אל תאפשר לילדך לשתות משקאות המכילים קפאין- במיוחד בשעות אחר הצהריים או הערב.
- עקביות ושגרה חשובים. למדו את ילדכם להירגע לפני השינה. קבעו זמן שינה ושינה באופן קבוע ואל תעודדו ביקורים באמצע הלילה אצל ההורים לצורך חטיפים או תשומת לב.
- הימנע מתרופות שינה. תרופות מפסיקות לעבוד לאורך זמן ועלולות להשפיע על עירנות בשעות היום. הם עלולים להתבלות גם במהלך הלילה ולגרום להתעוררות לילה. תרופות מסוימות עלולות לגרום לסיוטים או לבעיות שינה מסוגים אחרים. אם תרופות הן הכרחיות לחלוטין, דברו עם הרופא של ילדכם על טיפולים בטוחים ויעילים.
- שקול בעיות רפואיות. אלרגיות, אסטמה או מצבים הגורמים לכאב עלולים להפריע לשינה. אם ילדכם נוחר בקול רם ו / או נעצר בנשימה, יש צורך בהערכה רפואית. התייעץ עם הרופא שלך לקבלת עזרה בגורמים רפואיים אפשריים לבעיות שינה.
טיקים
טיקים הם תנועות מוטוריות לא רצוניות כמו מצמוץ עיניים מוגזם, ניקוי גרון, רחרוח, מצמוץ, כתפיו או סיבוב ראש. בערך אחד מכל שלושה בנים ואחת מכל שש בנות עם הפרעות קשב וריכוז יפתחו טיקים עם או בלי תרופות. "תרופות נגד הפרעות קשב וריכוז יכולות להביא לנטייה בסיסית לטיקים - אך התרופות אינן גורמות לטיקים", אומר פרקר.
- תרשים את התנועות הלא שגרתיות של ילדך. שוחח עם רופא הילדים שלך אם אתה חושב שלילד שלך יש טיקים. שינוי בתרופות, או שילוב של תרופות, עשוי לעזור.
בעיות צמיחה
חלק מהילדים הנוטלים תרופות נגד הפרעות קשב וריכוז מאבדים את התיאבון. זה יכול להשפיע על המשקל והצמיחה. סוגן אומר שרוב הילדים אולי לא יעלו במשקל במהלך ששת עד תשעת החודשים הראשונים לטיפול, אך לאחר מכן חזרו למשקל הרגיל. במשך שנתיים, רוב הילדים שוקלים שלושה עד חמישה פאונד פחות ממה שהם היו עושים אם לא על תרופות - ועשויים להיות קצרים יותר מ- 0.1 עד 0.5 אינץ 'מבני גילם.
סוגן גם מציין שיש קבוצה קטנה מאוד של ילדים שרגישים במיוחד לתרופות נגד הפרעות קשב וריכוז ומכיוון שהם מאבדים את התיאבון הם לא מקבלים מספיק תזונה לגדילה.
- רשמו את גובה ילדכם ביומן התרופות כל 4 חודשים. קבל רמת בסיס לפני שילדך מתחיל בתרופות.
- עודדו חטיפים. אם ילדכם ירד במשקל, עודדו חטיפים על חטיפי תזונה עתירי חלבון, שייק חלבון וארוחות נוזליות כמו ארוחת בוקר מיידית ציפורן והבטחת.
מחקרים מראים שרוב הילדים יתפסו בגובה ובמשקל. "ילדים עם הפרעות קשב וריכוז נמצאים לעתים קרובות כמה שנים מאחורי ילדים אחרים בשלות גדילה ובגיל ההתבגרות, ולכן הורים נוטים לדאוג לגביהם", אומר סוגן. "גיל ההתבגרות יגיע רק מאוחר יותר, כנראה בגיל 15 ולא 13. עד גיל ההתבגרות כמעט כל הילדים תפסו את הגובה והמשקל הרגיל שהיו יכולים היה לולא היו נוטלים את התרופות. "
שינויים במצב הרוח
שעה עד שעתיים לאחר נטילת התרופות להפרעות קשב וריכוז, חלק מהילדים נראים "שקטים מדי" או עצובים, מדוכאים, רגזניים או מצבי רוח. זו יכולה להיות תופעת לוואי או סימן שהמינון גבוה מדי. אם מצב הרוח מורגש במיוחד כאשר התרופות מתבלות, זה יכול להיות סימן למה שמכונה "אפקט ריבאונד", ועשוי לדרוש שינוי בתרופות נגד הפרעות קשב וריכוז.
- תרשים את מצב הרוח של ילדכם. שימו לב לשיאים ולמורדות של ילדכם, ולשעה ביום שהם מתרחשים. ואז דברו עם רופא הילדים.
- שוחח עם הרופא על הורדת המינון.
- האם ילדך יעריך אם הוא דיכאון ובעיות אחרות.
ריבאונד של התנהגויות קשות
בשלב מוקדם של היום, כשיש ריכוז גבוה של תרופות בדם, הכל בסדר. עם זאת, ככל שהתרופות נגמרות, ההתנהגויות הקשות חוזרות ואף עלולות להיות גרועות מבעבר. אם לילדכם יש בעיות עם עצבנות וריכוז בשעות אחר הצהריים, זה יכול להיות סימן לאפקט ריבאונד.
- תרשים את התנהגות ילדכם. שימו לב לשעה ביום שההתנהגויות משתנות, ולמה שקורה.
- דבר עם הרופא. אם נראה שיש דפוס של תסמיני הפרעות קשב וריכוז המופיע בשעות אחר הצהריים או בערב, יתכן והילד יזדקק לתרופה נוספת לפעילות קצרה בשעות אחר הצהריים. או שילד עשוי להזדקק לשילוב שונה של תרופות, כולל נוגד דיכאון טריציקלי שאינו ממריץ או במינון נמוך, אומר סוגן.
סחרחורת
סחרחורת יכולה להיות סימן לכך שמינון התרופות להפרעות קשב וריכוז גבוה מדי. אם ילדך סוחר, דאג לילדך לשתות נוזלים ולבדוק מייד את לחץ הדם של ילדך. אם סחרחורת מתרחשת על בסיס קבוע:
- דבר עם הרופא. ייתכן שהגיע הזמן לעבור לתרופה עם שחרור ממושך כדי להחליק את העליות והמורדות ברמות התרופות בדם, אומר סוגן.
בחילה, עייפות
עם התרופה הלא מעוררת סטרטרה, בחילה ועייפות יתר הם תופעות לוואי שכיחות בשבועות הראשונים. כדי לעזור לילד לבנות סובלנות לתרופות, נסה את הטיפים הבאים:
- התחל עם מינון נמוך. הגדל את המינון בכמות קטנה כל שבוע עד שבועיים.
- שנה מינון. תן את המינון בלילה - או חלק את המינון למינונים של בוקר ואחר הצהריים.
דופק מוגבר ודופק
תרופת הפרעות קשב וריכוז בתוספת טיפול בתסמונת כמו Sudafed יכולה לגרום לתופעות לוואי אלה. "אתה מערבב שני ממריצים עוצמתיים יחד," אומר סוגן. "כשאנחנו מקבלים שיחה שילד מתחיל להיבהל בבית הספר - רק כדי לגלות שההורים נתנו לו קור רפואה באותו בוקר. "למעשה, פסאודואפדרין (Sudafed) מגדיל באופן דרמטי את כל תופעות הלוואי מממריצים, הוא הערות. נסה את הטיפים הבאים:
- השתמש בתרסיס לאף כאשר ילדך מתקרר.
- דלג על התרופות להפרעות קשב וריכוז כשהילד שלך ממולא וזקוק לטיפול בתריסריון.
- לחלופין, בחרו בתרופה קרה שאינה מכילה פסאודואפדרין.
מקורות:
- דיבור ישר על תרופות פסיכיאטריות לילדים, מאת טימותי א. Wilens, M.D.
- WebMD
הבא: טיפולי תרופות לטיפול בהפרעות קשב וריכוז - קלונידין (קטפרס), אלטרנטיבה נוספת לממריצים לטיפול בהפרעות קשב וריכוז.
~ מאמרים בספרייה adhd
~ כל המאמרים להוסיף / adhd
