התמכרות לאלכוהול: האם זה מולד או מצב נלמד?

בין אם התמכרות לאלכוהול היא מולדת או מצב מלומד, זה סטיגמטי כמשפיע רק על אנשים "רעים" (סטיגמה של התמכרות). במציאות שימוש לרעה בסמים והתמכרות לאלכוהול משפיע על אנשים בכל הגילאים, הגזעים, המגדרים והמעמד החברתי-כלכלי. איך זה אפשרי? יש הסבורים כי מצב ההתמכרות לאלכוהול קיים מלידה ואילו אחרים לא מסכימים זה בזה, מרגישים שהוא מפותח לאורך זמן. באופן אישי, אני יודע שהייתי אלכוהוליסט הרבה לפני שאי פעם לקחתי את המשקה הראשון שלי (קח את המשקה מבחן אלכוהוליזם). אני יודע איפה אני נופל בדיון הגדול על התמכרות לאלכוהול כמולדת מול. מצב מלומד.

הטענה שיש התמכרות לאלכוהול לפני שתיית אלכוהול אי פעם מבלבלת אנשים. לעתים קרובות אני נשאל כיצד אוכל לדעת זאת בוודאות (מה זה אלכוהוליזם? הגדרת אלכוהוליזם). האמירה שלי מתבססת הן על המודעות העצמית שזכיתי להתפכחות ולהשתקפות מדוקדקת של ההתנהגויות הקודמות שלי. שמתי לב שרבים מההתנהגויות שהזינו את ההתמכרות שלי לאלכוהול קיימות בחיי מאז שהייתי בת 10.

התמכרות לאלכוהול היא מולדת - זה בטבע שלי

כנערה צעירה חיפשתי בריחה מהגדה טראומה של בריונות בבית הספר כל יום. בערב אחד מסוים ניסיתי לשתות וודקה ישר כי ידעתי שזה יגרום לי להרגיש טוב יותר. לא הייתי מוכן לטעם המר, ריסקתי אותו.

ואז הייתה לי אפיפניה: לערבב את הוודקה עם מיץ תפוזים. זכור, מעולם לא ראיתי משקה מעורב לפני כן, כך שלא ידעתי מה מבוגרים עשו עם וודקה. האפיפיניה שלי התבססה על מחשבה אינטואיטיבית, וזו אחת הסיבות שלדעתי הייתי אלכוהוליסט לפני שלקחתי משקה.

זיהוי התנהגויות ממכרות וצרכים לא בריאים

גורם נוסף שתורם לאלכוהוליזם שלי הוא השחרור הרגשי שחיפשתי מתוכן הבחירה שלי. אלכוהול היה כלי להימנעות מרגשות רגשות, להפריד את עצמי מאנשים אחרים וזה נתן לי תחושת ביטחון שגויה. כאשר אלכוהול נלקח ממני בתחילה, הרגשתי פגיע וחלש (נסיגת אלכוהול: תסמינים ומשך זמן נסיגת האלכוהול). כך היה גם בחטיבת הביניים ובתיכון, שם השתמשתי בפרפקציוניזם והישג יתר על מנת ליצור תחושת ביטחון.

למרות שעדיין לא השתמשתי באלכוהול, חיפשתי משהו מחוץ לעצמי שיגרום לי להרגיש יותר מבפנים.

בין הגורמים התורמים לפיתוח התמכרות לאלכוהול הם: היסטוריה משפחתית של התמכרות, הרגלי שתייה ובריאות נפשית. למרות שאני לא בטוח אם בהכרח נולדתי עם התמכרות לאלכוהול בפנים, אני עדיין מרגיש בטוח שזה התחיל לפני שהתוודעתי לאלכוהול. אני חושד שיש תשובה אחרת לשאלה זו לכל מי שמזדהה כאלכוהוליסט.

תמונה באדיבות המשתמש של פליקר TZA.

אתה יכול למצוא את בקי ב פייסבוק, טוויטר, Google+ ו האתר שלה.