להיות כנה עם הפסיכיאטר שלך
תמיד טענתי שלהיות כנה עם שלך פסיכיאטר זה קריטי. במילים פשוטות, אם הרופא שלך לא יודע מה לא בסדר, איך הוא יכול לעזור לך? אבל קשה להיות כנים עם פסיכיאטר ואנשים רבים לא עושים זאת.
על מה אנשים לא כנים?
מניסיוני, ישנם שני דברים עיקריים בהם חולים אינם כנים עם הפסיכיאטרים שלהם: פגיעה עצמית ו אי-הדבקות תרופתית (אי-ציות). בשני המקרים האלה מבוכה ופחד מתגובה שלילית נכנסים לתמונה ואני מקבל את זה לגמרי.
במקרה של פגיעה עצמית, אני חושב שאנשים מפחדים מהתייג שלהם עם הפרעה אחרת - הפרעת אישיות גבולית, בדרך כלל - על סמך מעשה זה בלבד. זה פחד אמיתי וזה קורה. עם זאת, אם אתה פוגע בעצמך, זה חשוב שהרופא שלך יידע, לא בכדי שהוא יכול להוסיף תווית, אלא כדי להתמודד עם ההתנהגות. לדוגמה, אם היה לי לקוח שפגע בעצמי, הייתי רוצה להכניס אותם לטיפול בהקדם האפשרי כדי שיוכלו ללמוד מיומנויות התמודדות בריאות יותר.
במקרה של אי הקפדה על טיפול תרופתי, חשוב מאוד להיות כנים עם הפסיכיאטר שלך מכיוון שהוא משפיע על תסמינים, יתכן שיש נסיגה וזה משפיע על תוכנית הטיפול כולה. בנוסף, תמיד יש סיבה שאדם לא שומר על הטיפול וחשוב שתעשו זאת פסיכיאטר חוקר את זה איתך כדי שזה לא יקרה שוב ותקבל טיפול איתו אתה נוח.
ראה את הסרטון הזה כשהייתי צריך להיות כנה עם הפסיכיאטר שלי בנוגע לאי-ההקפדה בתרופות שלי.
https://youtu.be/kA3iMVUUwTY
איך להיות כנים עם פסיכיאטר
מערכות היחסים שלך עם הפסיכיאטר שלך הן בדיוק זה - מערכת יחסים וכמו כל מערכת יחסים, היא לא יכולה לעבוד אם אינך כנה. אז נסו להקדיש זמן כדי להסביר מה קורה לכם באמת. אל תכסה דברים בסוכר ואל תתאפק. אני יודע שמשהו לא נוח להזכיר - כמו חוסר תפקוד מיני למשל, אבל אפשר לטפל בכל כך הרבה דברים אם רק אתה מבהיר שמדובר בבעיות.
אם אתה מתקשה להעלות נושאי שוקת ולהיות כנה עם הפסיכיאטר שלך, נסה להביא איתך אדם אהוב. אז אתה יכול להיות מישהו בצד שלך שיכול לתמוך בך ולהאשים אותך באחריות על אמירת הדברים שאתה צריך לומר.
ואם הפסיכיאטר לא מקשיב לך גם כשאתה מנסה כמיטב יכולתך להקל על תקשורת חיובית וכנה (וזה קורה, ללא ספק), זה הזמן ל תמצא פסיכיאטר חדש כי בכל מערכת יחסים יש שני אנשים ואם שניהם לא מוכנים להיות חיוביים ולעבוד בזה אתה פשוט לא תקבל את מה שאתה צריך שלך טיפול.
הערה: השתמשתי היום בכינוי "הוא" לפסיכיאטרים. זה לא דבר אישי, יש רופאים שאינם גברים. אל תדאג, אני מבין את זה.
תמונה שסופקה על ידי ChuchLeaders.com.
אתה יכול למצוא נטשה טרייסי בפייסבוק או Google+ או @Natasha_Tracy בטוויטר או ב פילבול דו קוטבי, הבלוג שלה.
