אסטרטגיות וכלים מעשיים שיעזרו לילדים עם דיסגרפיה

לדיסגרפיה - לקות למידה המשפיעה על כתיבה - אין תיקונים מהירים וקבועים. המצב, המאופיין בכתב יד לא קריא, מבולגן וקושי להעלות מחשבות על הנייר, מטופל בדרך כלל על ידי שילוב של אימוני מיומנות מוטורית עדינה והתאמות מפצות. אבל הכתיבה - מהמכניקה ועד התהליכים הקוגניטיביים - היא הרבה יותר מורכבת ממה שנדמה. התערבויות יעילות משקפות מורכבות זו.

השיטות והכלים שלהלן הם דרכים מעשיות לטיפול בבעיות הבסיסיות ו לעזור לילדים לשפר את הכתיבה.

בנה ליבה, זרוע וכוח כתפיים

זה עשוי להפתיע, אך בניית כוח בזרועות, בכתפיים ובשרירי הליבה יכולה לעזור בכך דיסגרפיה. כתב יד דורש בסיס של יציבות יציבה ומיומנות מוטורית. ירידה בטונוס שרירי הליבה (מצב השרירים במנוחה) וכוח (מצב השרירים בשימוש) משפיעים לרעה על השליטה בתנוחה ועל השימוש ביד, כפי שרואים לעיתים קרובות אצל אנשים הסובלים מדיסגרפיה.

הפעלת שרירי יציבה משפרת את הליבה, פלג הגוף העליון, את חוזק הגוף הכללי ויציבותו. משחק, פעילות גופנית ותנועה הם דרכים נהדרות לעשות זאת. כמה תרגילים מוצעים כוללים:

• פילאטיס
• יוֹגָה
• אימון כח
• שחייה
• רכיבה על סוסים
• ישיבה דינמית - ישיבה על א כיסא כדור או א Movin 'Sit Jr.
  instagram viewer
  כרית יכולה להפעיל את הליבה ולעזור לילדים עם הפרעת קשב וריכוז שעשויים להפיק תועלת מלהתנייד ולהתעסק בקשקשים

[חושב שלילד שלך יש דיסגרפיה? קח את הסינון הזה]

לבניית חוזק כתף וזרוע, שקול את הדברים הבאים:

• לְשַׂחֵק כדור זום - צעצוע של שני שחקנים שבו כדור מונע קדימה ואחורה
• לטפס על ציוד משחקים
• להרים משקולות
• עזרה במטלות - לשאוב אבק, לשלוף כביסה רטובה מהמכונה, להזיז רהיטים, לגינה, לבשל

בכוח היד, הזריזות והסיבולת, נסה:

• שימוש בחימר או מרק: בצק משחק לילדים צעירים ו מרק טיפול אוֹ שפכטל החשיבה של אהרון משוגע לילדים גדולים יותר
• משחק עם צעצועים התנגדות כגון חרוזי פופ, סקוויץ, צעצועים מצומצמים
• שילוב לוחות שיפוע, כן כן, נייר כתיבה שהודבק לקיר או אפילו מתחת לשולחן כדי למקם את פרק כף היד מחדש ובכך לשפר את האחיזה

כלי כתיבה אדפטיביים

פחות זה יותר כשמדובר בכלי כתיבה. השתמש בעפרונות קצרים, עפרונות, גיר ופריטים אחרים בקנה מידה קטן המספקים אחיזה קלה יותר. זהה את "הפסים המחזיקים" על עפרונות וסמנים או הוסף סרט לעפרונות וגיר כדי ללמד ילדים היכן למקם את קצות האצבעות (ולא את כריות האצבעות).

אחיזת עפרונות לכתיבה טובה יותר

בדרך כלל משמשים לשיפור יכולות האחיזה וכתב היד, אחיזות עפרונות יצוקות מרככות את כלי הכתיבה ומאמנות את האצבעות לפתח אחיזה חזקה ופונקציונאלית יותר. השתמש במוצרים פופולריים שתוכל למצוא באינטרנט ובכמה חנויות צעצועים או נייחים כגון אלה:

• טופר כתיבה - יש כוסות קטנות להכנסת אצבעות כדי לעזור לילדים ללמוד מיקום נכון של האצבעות
• אחיזת העפרון/אחיזת הקרוסאובר - אחיזת העיפרון היא אחיזה מרופדת עם שלושה צדדים ואילו האחיזה הצלבנית מוסיפה חוסם אגודל לילדים שעוטפים את האגודלים סביב העיפרון שלהם.
• ינשוף פירסארה לאחיזה חמודה זו שתי כוסות לאגודל ולאצבע המורה, ולולאה מתחת לאצבע האמצעית; מייצר אחיזה בוגרת ויעילה

[קרא: איך נראית דיסגרפיה אצל ילדים?]

בחירת נייר לכתיבה טובה יותר

תכנון לקוי של נייר הכתיבה עצמו יכול להקשות על כתב היד וגיבוש האותיות. נייר כתיבה ללומדים מוקדמים כולל לעתים קרובות מספר רב של קווים וקווים שמבלבלים יותר ממה שהם עוזרים. לילדים הסובלים מדיסגרפיה, הנוטים לבעיות חושיות ויזואליות, דף עמוס מאוד או גליון עבודה מודפס בצורה גרועה יכולים גם לעכב את הכתיבה.

מצא נייר עם הנחיות פשוטות או קבל דף נייר ריק וצייר קווים שעובדים עבור ילדך. לקבלת השראה, עיין בנייר הכפולות המוצע באמצעות תכנית הלימודים הפופולרית לכתב יד כתב יד ללא דמעות. הנחיות הנייר הן אינטואיטיביות יחסית ומספקות לסופרים המוקדמים קו בסיס לאותיות עיגון שניתן להחשיך עוד יותר במידת הצורך.

גישות רב חושיות לדיסגרפיה

סוגיות חושיות - משמיעה רגישת יתר ועד לעומס חזותי - שכיחות אצל ילדים עם דיסגרפיה ויכולה להיות חלק ממה שהופך את הכתיבה למאתגרת. על הוראת כתב היד להשתמש בגישה רב חושית כדי לעזור לילדים להתמודד עם רגישויות ולספק שיטות חלופיות לעידוד כתיבה.

• השתמש במדיומים שונים - עודדו את ילדכם לכתוב בצבע, חול, קצף או אפילו אוכל וגלגלו פליי-דו או חימר ליצירת אותיות.
• נסה טכנולוגיות מסייעות - כחלופה להרים עיפרון או עפרון, אפליקציות כמו בית ספר למכתבים ו iTrace נהדרים לתרגול תצורות אותיות וללימוד כתיבת מילות ראייה. בקש מילדך לעבור משימוש באצבעותיהם לעט כל כמה זמן כדי שיוכלו להתרגל לתחושה של כלי כתיבה.
• לשחק משחקים כמו טיק טאק טו וקונט ארבע כדי ללמד אלכסונים שלעתים קרובות מסובכים לילדים עם דיסגרפיה לתפוס ולהתרבות.
• התחל מקלדת לעבוד במוקדם ולא במאוחר. כלי כתיבה כף יד יהיו תמיד חיוניים, אך מקלדת היא מיומנות חשובה המאפשרת לילדכם להביע את רעיונותיהם ולחשוב באופן יצירתי מבלי שמלאכת כתב היד מעכבת אותם. למידה ללא דמעות יש תוכנית מקלדת לילדים צעירים. Typingclub.com הוא מדריך הקלדה מקוון טוב בחינם לסטודנטים המשתמשים במחשבים תוך כדי הקלדת קלטות הוא הדרכה שימושית למי שמשתמש בטאבלטים כמו ה- iPad.

בנה כישורים חזותיים לכתיבה טובה יותר

מניעת מאמץ בעיניים ושינוי הסביבה עוזרים להתמודד עם סוגיות חושיות הנוטות להשפיע על הראייה ובכך להשפיע על יכולות הכתיבה אצל ילדים עם דיסגרפיה.

• קבל בדיקת ראייה מקיפה מבוצע על ידי אופטומטריסט התפתחותי. מצא מומחה באזור שלך דרך המכללה לאופטומטריה ופיתוח ראייה.
• פעל לפי הכלל 20/20/20. כל 20 דקות, תן לילד שלך להסתכל על משהו במרחק של כ -20 מטר משך למשך 20 שניות. זה חשוב במיוחד אם ילדכם לומד מרחוק או משתמש במסכים רבות, מכיוון שזה עוזר לנוח ולמקד מחדש את העיניים.
• השתמש בחוסמי אור כחול על גבי המסכים. ניתן להוסיף פילטרים לחסימת אור כחול למשקפי ראייה או להציבם על גבי מסך כדי לחסום אור כחול הידוע כמפריע לייצור מלטונין, הורמון המווסת את מקצבי היממה (שעון פנימי 24 שעות) ויכול להפריע לשינה, מה שלעתים קרובות מהווה בעיה כבר לילדים עם הפרעת קשב וריכוז. לכל הפחות, הפעל את הגדרות הלילה המובנות או השתמש ב- אפליקציית f.lux ששניהם מחשיכים את המסך ככל שמתקדם הערב.
• נסה פילטרים צבעוניים לאלה הרגישים לאור לבן קשה ואלו שחווים רגישות ניגודיות שבהם אותיות כהות על רקע לבן קשות לקריאה ואולי אפילו נראות מעוותות. ברוב המחשבים והטאבלטים יש פילטרים צבעוניים המובנים באפשרויות הנגישות שלהם (עבור להעדפות מערכת> נגישות> תצוגה). זה מובנה גם באייפון בזמן שמשתמשי אנדרואיד יכולים להוריד את אפליקציית כיסוי צבעוני אירלן.
• בטל אורות פלורסנט. אנשים רגישים מאוד יכולים לשמוע או לראות את האורות האלה כשהם מהבהבים, מה שעלול להפריע לכתיבה ולמיקוד כללי. עבור לנורות LED חמות, נורות ליבון, אורות הלוגן או אור טבעי מפוזר.
• שמור על מקורות אור בגובה העיניים עד כמה שניתן. אורות תקורה הקורנים מטה יכולים להטריד ילדים רגישים לסנוור.
• שמור על פינות עבודה ברורות של עומס עבור פחות עומס חזותי.

דיסגרפיה: תמיכה נוספת

כתיבה היא לא רק לשים עיפרון על נייר. זהו שילוב של מיומנויות עצבי-שריריות, מוטוריות, קוגניטיביות, תפיסתיות ולשוניות. דיסגרפיה מסבכת את המרכיבים הללו, ולעתים קרובות מגיעה עם אתגרים חושיים, מוטוריים ומידע אחרים הדורשים תשומת לב של מומחים.

מרפאים בעיסוק השתמש בטכניקות המסייעות לבניית כוח פיזי, יציבות ומיומנות, לשפר יצירת אותיות ולהתמודד עם עיבוד חזותי ואתגרים חושיים.

מחנכים ומטפלים בדיבור יכול לעזור במודעות פונמית (האזנה וזיהוי צלילים בודדים) המסייעת לילדים לעבד ולהעתיק מילים ומשפטים. אנשי מקצוע אלה יכולים גם לעבוד על המשגה - זיהוי על מה לכתוב - וארגון מחשבה.

תוכלו למצוא מידע נוסף ואסטרטגיות למידה בספרי, גידול ילד חכם חושי ו אתגרי עיבוד חושי, ועל ידי ביקור באתר שלי בכתובת www.sensorysmarts.com.

טיפול בדיסגרפיה: הצעדים הבאים

• לקרוא: כיצד לטפל בסימפטומים של דיסגרפיה
• לִלמוֹד: כיצד לזהות דיסגרפיה אצל ילדכם
• שעון: התגברות על דיסגרפיה ועל אתגרי כתיבה - מדריך למורים ולהורים

התוכן של מאמר זה הותאם מסמינר האינטרנט של ADDitude Expert “כתב היד של הילד שלי כל כך מבולגן: אסטרטגיות לשיפור דיסגרפיה בילדים עם ADHD"מאת לינדזי ביל, M.A., OTR / L (זמין בתור ADDitude ADHD מומחים פודקאסט פרק מס '322) שהועבר בשידור חי ב -1 בספטמבר 2020.

---

תוספת תמיכה
תודה שקראת את ADDitude. כדי לתמוך במשימה שלנו לספק חינוך ותמיכה ב- ADHD, אנא שקול להירשם. קהל הקוראים והתמיכה שלכם עוזרים לאפשר את התוכן וההסברה שלנו. תודה.

עודכן ב -17 בספטמבר 2020