כאשר למידה היברידית גורמת לנזק רב יותר מאשר טוב: אפשרויות בית ספר למשפחות ADHD

המעבר ללמידה אישית אינו מיטיב עם כל התלמידים

ככל שבתי ספר נוספים נפתחים ללמידה אישית והיברידית, הורים רבים, אנשי חינוך ומומחים לבריאות ילדים נרגשים. הם מאמינים שחזרה לבית הספר באופן אישי, אפילו במשרה חלקית, היא הפיתרון הכי טוב לסוגיות הבריאות הנפשיות, החברתיות והאקדמיות העומדות בפני ילדים בכיתות K-12 כרגע.

אמנם זה עשוי להיות נכון עבור רוב הילדים, אך רבים מהם סטודנטים עם הפרעות קשב וריכוז סובלים כרגע. חזרה לבית הספר, אפילו בתפקיד היברידי, מתאימה לקויה לצרכיהם - כלומר לתמיכות עקביות, שגרתיות וצפויות. למרות כוונות טובות, הלמידה ההיברידית משבשת כל תחום בחייהם. עבור תלמידים אלו עם הפרעות קשב וריכוז, השלמת שנת הלימודים בתכנית למידה לא מסורתית עשויה להביא להישגים אקדמיים קצרי טווח ולהגדיר אותם להצלחה בעתיד.

סטודנטים עם הפרעות קשב וריכוז מקיימים קשר מורכב עם לימודים מסורתיים

אנשים רבים מאמינים כי הלמידה הטובה ביותר מתרחשת תמיד במסגרת בית ספרית. עם זאת, מחקרים מראים לנו שזה לא המקרה. ילדים מתחילים ללמוד בבית מהוריהם, מאחיהם ומטפליהם מגיל לידה. עד שהילדים מתחילים בפעוטון או בגן, הם כבר צברו ידע ומיומנויות ממגוון רחב של אנשים, מקומות וחוויות. היכולת שלנו ללמוד במסגרות ומצבים שונים לא נעלמת ברגע שאנחנו מתחילים ללמוד באופן רשמי.

תלמידים הסובלים מבעיות קשב וריכוז וליקויי תפקוד מנהלים מקיימים לעיתים קרובות קשר מורכב עם מערכות בתי הספר המסורתיות. מצד אחד, המבנה, לוחות הזמנים, המועדים והאחריות מצד אנשי סמכות עוזרים לשמור עליהם ממוקדים ומתקדמים. למרות זאת, תלמידים עם הפרעות קשב וריכוז לעיתים קרובות נאבקים בבית הספר כאשר העבודה והמועדים נערמים, כאשר הם לא יכולים 'לאפס' בין השיעורים, כאשר הם נתקלים בחוסר גמישות לגבי זמן במבחנים ובמועדים, וכאשר אנשי חינוך שמים דגש על למידה באחד מהם דֶרֶך. כתוצאה מכך, סטודנטים עם הפרעות קשב וריכוז נוטים להיאבק בהפרעות במצב הרוח, חרדה, כעס, בעיות חברתיות והערכה עצמית ירודה ברגע שעומס העבודה והציפיות חורגים ממה שהם יכולים להתמודד. אנו רואים גידול גדול בהשפעה השלילית של ADHD על ביצועי בית הספר במהלך חטיבת הביניים והתיכון, כאשר הורמונים, לחץ להשתתף בפעילויות מחוץ ללימודים ומערכות יחסים הופכים את ההתמקדות באקדמאים עוד יותר קָשֶׁה.

[קריאה נוספת: כאשר למידה מרחוק עומדת בהפרעת קשב וריכוז]

המגיפה הוכיחה שילדים יכולים לשגשג במסגרות חינוכיות מגוונות

כשבתי ספר עברו ללמידה מקוונת באביב 2020, הורים רבים חששו מהגרוע מכל. כן, משפחות רבות נאבקו לנהל את ההקמה החדשה הזו ו / או מחוזות בית ספר נפלו במתן דרכים שימושיות ללמוד בלחץ קיצוני. עם זאת, תלמידים רבים שנאבקים בדרך כלל במסגרת בית ספר רגילה, כולל ילדים עם ADHD, שגשגו. הם הצליחו טוב מכיוון שהיה להם יותר נוח בבית ויכלו ליצור מצבים ומסגרות שבהם הם היו מסוגלים ללמוד טוב יותר ממה שהיה להם בבית הספר.

בעודם בביתם, סטודנטים רבים עם הפרעות קשב וריכוז והפרעות נוירו-התפתחותיות אחרות הצליחו ללמוד טוב יותר ולהפחית את החרדה הכוללת שלהם בשל שילוב של גורמים הכוללים:

• ישנים שעות ארוכות יותר
• לקיחת הפסקות תנועה במהלך ובין השיעורים
• יושבים על מיטות, רצפות, כריות, ספות ומשטחים אחרים שעזרו להם להרגיש בנוח יותר משולחן בית ספר מסורתי.
• אוכלים ושותים מתי שהם היו צריכים
• התמודדות עם פחות הסחות דעת כגון קהל רב, רעשים, ריחות ומעברים מרובים
• לוקח הפסקות כדי להתמודד עם הלחץ שבצורך להתרכז לתקופות ארוכות

חזרה לבית הספר, גם אם רק בתפקיד היברידי, משבשת את 'הנורמה החדשה' הזו. התלמידים, המורים וההורים, שוב, צפויים להתרגל ללוחות הזמנים ולמערכות החדשים והמשתנים. סטודנטים עם ADHD מושפעים באופן לא פרופורציונלי מהשינויים הללו. אנו יודעים שילדים, בני נוער ומבוגרים עם הפרעות קשב וריכוז להיאבק בשינוי ובדרך כלל זקוקים ליותר זמן ותמיכה בכדי להסתגל. בנוסף, צורך לעקוב אחר הלוגיסטיקה הכרוכה בלימודים היברידיים (למשל, לוחות זמנים מתחלפים, הלוך ושוב בין לבין למידה מקוונת ואישית, תוך מעקב אחר מאמרים וספרים) משפיעה על יכולתם לנצל את כל היתרונות שהמצב עשוי להפיק לְסַפֵּק.

כיצד נוכל לעזור לסטודנטים עם ADHD לסיים את השנה בהצלחה?

במקרים רבים, סטודנטים עם הפרעת קשב וריכוז ייהנו משהייה במצב למידה חלופי להמשך שנת הלימודים. בדרך כלל התלמידים מתחילים לחוש מתח ושחיקה עד האביב. סיום שנת הלימודים קשה מספיק עבור תלמידים עם הפרעת קשב וריכוז אפילו בנסיבות הטובות ביותר. מה אם הם יוכלו להשלים את התוכנית בה הם נמצאים כרגע כדי שיוכלו להתמקד בלמידה ובעמידה בדרישות? כמה הם ובני משפחותיהם ירוויחו מהפחתת השינוי והמעבר כרגע?

[הפרעות קשב וריכוז במגיפה: סקרי ADDitude קוראים על קורות חיים, למידה מרחוק, מתח ועוד]

הורים רבים מאמינים כי הימצאות בבניין בית ספר, ולו במשרה חלקית, חיונית ללמידה. עם זאת, ילדיהם לומדים באינטרנט כבר שנה בשלב זה. למרות שהמצב כמעט לא מושלם, זה מה שילדיהם רגילים לנהל כעת. אם התלמיד שלהם מצליח מספיק, הישארות עם התוכנית הנוכחית מאפשרת להם לשמור על הרווחים האקדמיים שלהם. זה גם מאפשר לנהל את החרדה שכבר קיימת במקום צורך להתמודד עם לחץ פיזי ורגשי נוסף.

על ידי שמירת מצב הלמידה זהה עד סוף שנת הלימודים, ההורים גם מגדירים את תלמידיהם להצלחה בלימודים אפשרית. אם ילדיהם יחזרו עכשיו לבית הספר, סביר להניח שהם יבלו את שארית השנה במאבק להסתגל. בחלק מהמחוזות תסתיים שנת הלימודים תוך פחות משישה שבועות. האם כדאי לשנות את מה שכבר עובד במשך שישה שבועות? על ידי סיום השנה בהצלחה, ילדיהם יעשו זאת לחוות פחות חרדה, שחיקה ורגשות שליליים ביחס ליכולתם הלימודית. אם תלמידים אלה חוזרים למסגרת לימודית רגילה בסתיו, הם יכולים לעשות זאת מעמדת כוח.

שיקולי למידה היברידיים לסטודנטים עם ADHD: הצעדים הבאים

הלמידה במהלך המגפה הייתה קשה כמעט לכל התלמידים והמשפחות. הורים וילדים רבים נרגשים לחזור ליום לימודים רגיל מסיבות שונות המשתרעות על אקדמאים, טיפול בילדים, הזדמנויות חברתיות ודינמיקה משפחתית. למרות זאת, הורים לתלמידים עם הפרעות קשב וריכוז צריך לבחון את ההשפעה של שינוי פתאומי והאם המתח והנסיגות שהוא עלול לגרום לכל המשפחה שווה את זה.

אם לתלמיד שלך מצליח, או אפילו משגשג, במצב הלמידה הנוכחי שלהם, שקול לתת להם להשלים את שנת הלימודים ברמה גבוהה. תנו להם לתעל את האנרגיה הנפשית, הפיזית והרגשית שלהם לקראת למידה במקום להתמודד עם שינוי. התמקדו בתמיכה באהבתם ללמוד. באופק יש הרבה שינויים ומעברים. בואו ניתן להם את ההזדמנות לבנות את העתודות האקדמיות, הרגשיות והפיזיות שלהם כדי שיוכלו להתמודד בהצלחה עם כל מה שיקרה בדרכם בשנה הבאה.

אתגרי למידה היברידיים לסטודנטים עם הפרעות קשב וריכוז: הצעדים הבאים

• מבינה: אפשרויות בית הספר הטובות ביותר עבור תלמידים עם ADHD
• לקרוא: כיצד להרגיע מעברים סוערים חזרה לבית הספר (באופן אישי)
• לִלמוֹד: הזכויות החינוכיות של ילדכם בזמן לימודים במשבר

---

ד"ר רונית לוי הוא פסיכולוג קליני המתמחה בעבודה עם בני נוער ומבוגרים בעלי הישגים גבוהים הנאבקים בחרדה עקב חרדה, OCD, הפרעות קשב וריכוז, מחלות כרוניות ואירועי חיים.

מאמר זה הוא חלק מהכיסוי הפנדמי החינמי של התוספת
לתמוך בצוות שלנו בזמן שהוא ממשיך תוכן מועיל ומתוזמן לאורך כל המגפה הזו, אנא הצטרף אלינו כמנוי. קהל הקוראים והתמיכה שלכם עוזרים לאפשר זאת. תודה.

עודכן ב- 16 באפריל 2021