טיפול בהתנהגויות הרסניות הקשורות למחלות נפש
למחלות נפש יכולות להיות התנהגויות הרסניות הנלוות אליהן, ולעיתים קרובות יכול להיות קשה להבין התנהגויות אלו, וכדומה. בריאות נפשית באופן כללי, עטוף פנימה סטִיגמָה. מסיבה זו, טיפול בהתנהגויות הרסניות הקשורות למחלות נפש יכול להיות אתגר, אך זהו חלק חשוב בהפגנת תמיכה לאלה הנאבקים איתם.
התנהגויות הרסניות הקשורות למחלות נפש וההשפעה של אי הבנתן
ראשית, למה אני מתכוון כשאני אומר התנהגויות הרסניות הקשורות למחלות נפש או שמלוות אותה? זה יכול להיות מגוון דברים, כמו להעניש את עצמך, עיסוק בהתנהגות מסוכנת, אכילה מופרעת, ועוד. אלה יכולים להיות התנהגויות גלויות או עדינות יותר, הן יכולות להשתנות מאדם לאדם ובחומרה, והן יכולות להיות גם התנהגות מעוצבת.
התנהגויות הרסניות הקשורות למחלות נפש יכולות להיות מפחידות או להיראות "מטורפות" ובעלות מעט היכרות או הבנה של היבטים אלה של מחלות נפש יכולות לתרום לבריאות הנפש סטיגמה ו הרעיון שמחלת נפש היא שם נרדף לאלימות. חוסר ההיכרות וההבנה יחד עם סטיגמה יכולים להקשות על גישה למישהו נאבקים עם מחלת הנפש שלהם ולטפל בהתנהגויות אלה. זה יכול למנוע מאנשים לקבל עזרה.
חבר ואני שוחחנו על דפוסי התנהגות הרסניים בעקבות מחלות נפש. היא חיה עם
הפרעה דו קוטבית, שמגיע עם פרקים מאניים שיכול להוביל אותה לדפוסי התנהגות הרסניים. היא הזכירה כיצד קורס מזורז לאנשים במערכת התמיכה שלה כיצד להתמודד עם פרקים מאניים ותוצאותיהם יהיה מועיל וכיצד אין מידע רב זמין על תמיכה במישהו עם מחלת נפש. זה יכול להוביל לכך שרבים מאיתנו מרגישים שאנחנו עומדים בפני מאבקים אלה בלבד. אני מסכים עם זה.כיצד לעזור למישהו עם התנהגויות הרסניות הקשורות למחלות נפש
למרבה הצער, אין מדריך רשמי לטיפול במחלות נפש או בהתנהגויות ההרסניות הקשורות אליהם. עם זאת, ישנם שני טיפים מרכזיים שאני רוצה לשתף כיצד לעזור למישהו שמתמודד עם התנהגויות הרסניות כתוצאה ממחלת הנפש שלו.
- יש תקשורת פתוחה. זה מתייחס לכל הצדדים המעורבים - הן לאנשים הסובלים ממחלת נפש והן לתמיכתם. תקשורת פירושה לשתף את שתי הפרספקטיבות, לשאול שאלות לעבודה משותפת ביעילות, ובסך הכל להקל על חיובי, ללא סטיגמות מערכת יחסים.
- שוחח עם אחרים הנמצאים במצבים דומים. זה יכול להתאים גם לכל הצדדים המעורבים. התחברות עם אחרים באותו מיקום או דומה לזה שאתה יכול להקל על הבידוד ולפתוח את דעתך לנקודות מבט שונות. עבור איש התמיכה, אתה יכול לקבל רעיונות כיצד לעזור לבעלי התנהגויות הרסניות הנלוות למחלות הנפש שלהם. עבור אנשים עם מחלת נפש, אתה יכול ללמוד דרכים לעזור לאחרים להבין מאיפה אתה בא.
יש ללא ספק דרכים רבות נוספות לעזור למישהו עם התנהגויות הרסניות בגלל מחלת הנפש שלו, ואני ממליץ לכולם לשתף את הרעיונות שלהם כדי שנוכל ללמוד אחד מהשני. אולי נצטרך לכתוב מדריך משלנו, אך יחד ניתן לטפל בהתנהגויות הרסניות הקשורות למחלות נפש.
לורה א. ברטון הוא סופר בדיוני ולא ספרי עיון מאזור ניאגרה באונטריו, קנדה. מצא אותה טוויטר, פייסבוק, אינסטגרם, ו Goodreads.
