תן לבנך לעמוד על שתי רגליים משלו (ADHD)

January 10, 2020 15:26 | Miscellanea
click fraud protection

עברו שלושה שבועות וסופרים מאז שנפטרתי את בני בן ה -18 במכללה, ויש לי תסמיני גמילה מסוקים-הורים. כשבאז, כמו שקראתי לו בספר זיכרוני ה- ADHD שלי, עדיין היה בבית, הנדנדתי אותו מסביב לשעון: להגיע לבית הספר, להכין שיעורי בית, להרים את נעליו, לחנות קרוב יותר ל […]

על ידי קתרין אליסון

עברו שלושה שבועות וסופרים מאז שנפטרתי את בני בן ה -18 במכללה, ויש לי תסמיני גמילה מסוקים-הורים.

כשבאז, כמו שקראתי לו בספר זיכרונות ה- ADHD שלי, עדיין היה בבית, הנדנדתי אותו מסביב לשעון: להגיע לבית הספר, להכין שיעורי בית, להרים את הנעליים שלו, לחנות קרוב יותר לשפת המדרכה, להשאיר את אחיו לבד, ואתה תביא את התמונה. זה לא היה כיף לאף אחד מאיתנו, אבל נראה שהוא היה זקוק לזה באותה תקופה.

אבל עכשיו איך אוכל לסמוך על באז שיעשה את כל מה שהוא צריך לעשות, מבלי שאזכיר לו כל הזמן? ומה אני עושה עם כל אותה אנרגיית מסוקים שנשארה?

בשאלה הראשונה, ברור שזמן הכיור או השחייה של באז. ככל שעובר כל יום, מעודדים אותי יותר לחשוב שאולי האונות הקדמיות שלו סוף סוף משיגות לחכמים הגדולים שלו, כלומר הוא מודע יותר לתוצאות האפשריות של מעשיו פעולות. כמובן, עדיין אין לי שום עדות בפועל לביצוע שיעורי בית או להשתתפות בשיעורים.

instagram viewer

מה שנותן לי תקווה, כשאני מחכה שהנעל תיפול, הוא לזכור איך טוד רוז, מחבר הספר פג מרובע, שמשתף באבחון הפרעות קשב וריכוז של באז, הגביר את דרישות הקולג '. רוז, כפי שאולי קראת, התפצחה מהתיכון ביוטה עם G09 ב- GPA, הכניסה את חברתו המתבגרת להריון, ועבדה כנערה כשהחליט להתייחס לרצינות לגבי בית הספר. נכון, היו לו סיבות טובות: הוא רצה לספק טוב לבנו החדש, אך הבין די מהר כי גרב מדפים יהיה קריירה משעממת בלתי אפשרית.

הוא לקח את ה- GED שלו, נרשם למכללה קהילתית והתחיל להקשיב יותר לעצותיו הטובות של אביו. בין היתר, אביו אמר לו שני דברים שהוא כבר ידע - שהוא חסר כישורי לימוד ושהבעיה העיקרית שלו הייתה מוטיבציה - ודבר אחד הוא לא עשה. בחירת שיעורים שידע שהוא יעניין אותו יניע אותו להבין את כישורי הלימוד להצליח לאורך הדרך.

רוז גם נהנה להיות בסביבה חדשה, בה איש לא הכיר בו כנוכל שהוא היה בתיכון, ושם למורים היו ציפיות גבוהות ממנו. הוא פגש את אלה ועוד, סיים בהצטיינות והלך להרווארד לתארים מתקדמים.

לאורך הדרך, הוא למד להיות מודע יותר לעצמו - לנהל יומן של חלוקותיו בשיפוט - ולהקים תוכנית מערכת מותאמת אישית לארגון עצמו, באמצעות הטלפון החכם שלו לתזכורות וכדי לקבוע אזעקות, ומנתק את זמנו בקפדנות גלישת גלים מרשתת או מדיה חברתית. הטכנולוגיה מעניקה הסחת דעת, אך יכולה גם לקחת אותה משם, עם טיימרים ותוכניות אשר חסום את הגישה שלך לדוא"ל (אם אתה יכול פשוט להיות ממושמע לגבי השימוש בהם.)

אני חושד שהרבה מכל זה קשור לזמן ולהתבגרות אונות חזיתיות - וההיעדרות הפיזית הפתאומית של אמא מציקה, האות החזק ביותר שאפשר שהגיע הזמן להתבגר. שם אני מגיע לנקודה האמיתית של הסיפור הזה. ילדים מוסחים שעושים רע בבית הספר מושכים באופן טבעי תשומת לב ודאגות של הוריהם (כלומר בדרך כלל אמהותיהם). כאשר לאמהות האלה יש גם הפרעות קשב וריכוז, כמוני, קל יותר ליפול להרגל לנסות כל הזמן לפתור את בעיות ילדיכם. אחרי הכל, משברים, חירום ובעיות הם ברובם חידושים - וחידוש זה מה שאנו חיים. אבל אני, למשל, מנסה להתמודד עם טורקיה קרה ברכיבה על המסוק. אני חושב שהגיע הזמן לתחביב חדש. אולי צלילה בשמיים?

קתרין אליסון, שאובחנה כסובלת מבעיות קשב וריכוז בגיל 48, היא עיתונאית שזכתה בפרסי פוליצר ומחברת חמישה ספרים.

עודכן ב- 3 במאי 2018

מאז 1998, מיליוני הורים ומבוגרים סומכים על הנחייתם והתמיכה של מומחי ADDitude לחיים טובים יותר עם הפרעות קשב וריכוז ומצבי בריאות הנפש הקשורים בה. המשימה שלנו היא להיות היועץ המהימן שלך, מקור הבנה והכוונה בלתי נסתרים בדרך לבריאות.

קבל הנפקה בחינם וספר אלקטרוני של ADDitude בחינם, ובנוסף חסוך 42% מהמחיר לכיסוי.