4 מוצרים לישון לילדים חסרי מנוחה
צב הדמדומים
BuyBuyBaby.com; $29.99
סוקר: ג'ניפר, אמא של דניאל, 7
דניאל היה זקוק למשהו שיסיח את דעתו מלזרוק ולהסתובב במיטה. ה צב הדמדומים מקרין כוכבים זוהרים סביב החדר, שדניאל מוצא מרגיע. הוא מתמקד בתקרת הכוכבים כשהוא נסחף לארץ החלומות. עכשיו הוא לא רוצה ללכת לישון בלי המיני גלקסיה שלו.
תבלינים שמימיים תה נוסף
תבלינים שמימיים; 3.49 $ עבור 20 שקיות; ניתן להשיג גם בחנויות מכולת רבות
סוקר: שחר, אמא של ג'וליה, 11
ניסינו תה רגיעה אחר בעבר שלא עשו דבר למען ג'וליה. אבל זה עובד! שעה לפני השינה, ג'וליה נכנסת למיטה עם ספל של זמן שינה (עם מעט דבש) וספר אהוב. השגרה עוזרת לה להירדם 90 אחוז מהזמן.
באלם עם שינה גירית
BadgerBalm.com; 5.99 דולר עבור 0.75 גרם.
סוקר: פריסילה, אם חורגת מקייל, 7
לקייל היה בעיות בהירדמות, והיה רדום חסר מנוחה. עכשיו כשאנחנו משפשפים מעט באלם שינה (הוא מכיל עשבי תיבול, כמו לבנדר ורוזמרין) על הרקות לפני המיטה, הוא ישן בשקט לאורך הלילה.
[הורדה חינם: פתרונות שינה לילדים עם הפרעות קשב וריכוז]
מלטונין
וואל-מארט; 3.50 עד 9 דולר עבור 120 טבליות
סוקר: דניס, אמא של נח, בת 10
שאלתי את רופא הילדים שלנו אם יש משהו ללא מרשם שנוכל לנסות לעזור לנוח להירדם. הוא הציע
יש לפנות לרופא הילדים לפני שתשתמש בתוספי מזון.
הערה: מאמר זה עודכן לאחרונה במרץ 2017.
עודכן ב- 2 בינואר 2018
מאז 1998, מיליוני הורים ומבוגרים סומכים על הנחייתם והתמיכה של מומחי ADDitude לחיים טובים יותר עם הפרעות קשב וריכוז ומצבי בריאות הנפש הקשורים בה. המשימה שלנו היא להיות היועץ המהימן שלך, מקור הבנה והדרכה בלתי פוסקים בדרך לבריאות.
קבל הנפקה בחינם וספר אלקטרוני של ADDitude בחינם, ובנוסף חסוך 42% מהמחיר לכיסוי.
