פעילויות קיץ לילדים עם הפרעות קשב וריכוז: ספורט קבוצתי

January 10, 2020 22:20 | פעילויות ספורט
click fraud protection

הקיץ כאן רשמית, והילדים זקוקים לפעילות המנצלת חלק מאותה אנרגיה ידועה לשמצה תוך כדי לימוד כישורים חברתיים והתפתחותיים. ספורט קבוצתי יתאים לרוב לחשבון, אומר ד"ר קארל ראת'ין, פרופסור לניתוחים אורתופדיים, המאמין שספורט קבוצתי מאורגן בטוח יותר לילדים מאשר משחק חופשי.

מבנה הספורט המאורגן מצמצם את ההזדמנות של ילדכם להיפצע, כפי שעלול להיות בבריכה המקומית או במגרש המשחקים. "פיקוח על ידי מאמני הצוות לא משאיר הזדמנות מועטה למשחקי סוסים מסוכנים או לטכניקות לא ראויות", אומר ד"ר ראת'ין. ספורט קבוצתי מציע השגחה, ציוד מגן והאפשרות להכיר חברים חדשים. למעשה, ד"ר תומאס ואן הוס, פרופסור קליני לפסיכיאטריה, הצהיר כי ילדים נרשמים לצוות ספורט "לומדים מיומנויות חברתיות מרכזיות, כגון עבודת צוות, נפרדות מהוריהם וקבלת כיוון משאר מבוגרים."

עם זאת, הוא מדגיש כי על ההורים לשקול את הרשמת ילדיהם לתוכניות ספורט "כלולות", המקבלות ילדים על בסיס זמינות ולא על אפס-אפס. זה יוודא שמוקד הפעילות מהנה ולא תחרות. והכי חשוב, ספורט קבוצתי ירחיק את ילדכם מהטלוויזיה ולאוויר הצח.

"ילדים מגיל שלוש יכולים להירשם לליגות עירוניות רבות. ומכיוון שלרוב הילדים אין הרבה כוח בנדנדה שלהם או עם הבעיטות שלהם, הכדורים הקלים או כדורי כדורגל שהשתבשו נוטים פחות נזק קבוע לשחקנים אחרים, "אומר ד"ר ראת'ן. עם זאת, הוא מזהיר כי קיץ אמור להיות זמן מנוחה למוחו ולגופו של ילדכם, לכן וודאו כי לילדכם יש עדיין זמן פנוי בלוח הזמנים שלהם.

instagram viewer

ואן הוס הסכים ואמר, "אם הם רוצים לפנות זמן לשכב על מיטותיהם, לבהות בתקרה ולחלום בהקיץ, אז הם גם צריכים זמן לעשות את זה. "הדבר החשוב ביותר לזכור הוא לעזור לילדך להפיק את המרב מהמצב קיץ. שוחח עם ילדך על תחומי העניין שלו, ומצא קבוצת פעילות שמתאימה להם. בין אם מדובר בקבוצת ספורט, מועדון קריאה, או תוכנית אומנויות ומלאכה, קיץ הוא הזדמנות חשובה לפיתוח כישורים חברתיים גדולים יותר תוך כדי כיף.

עודכן ב- 13 באפריל 2017

מאז 1998, מיליוני הורים ומבוגרים סומכים על הנחייתם והתמיכה של מומחי ADDitude לחיים טובים יותר עם הפרעות קשב וריכוז ומצבי בריאות הנפש הקשורים בה. המשימה שלנו היא להיות היועץ המהימן שלך, מקור הבנה והדרכה בלתי פוסקים בדרך לבריאות.

קבל הנפקה בחינם וספר אלקטרוני של ADDitude בחינם, ובנוסף חסוך 42% מהמחיר לכיסוי.