הפרעות קשב וריכוז אצל מבוגרים ואיזה הבדל עושה אבחנה
נסעתי במכונית בסוף השבוע הזה וחשבתי כמה טוב אני לשים לב לדברים שמיעתיים מאשר לפני שנה. אני מאזין לספרי שמע כל הזמן ופודקאסטים בשפע ואני חושב שזה באמת עשה את ההבדל. עם זאת, ברגע שהיתה לי המחשבה, הגעתי לתהות האם אי פעם הייתי שם לב שהייתי מתקשה להקשיב אם לא היה לי את זה אבחון הפרעות קשב וריכוז אצל מבוגרים. הממ, אני תוהה מה ההבדל שמאבחנת הפרעות קשב וריכוז אצל מבוגרים עושה ...
מהרהר באבחון שלי עם הפרעות קשב וריכוז
תמיד היו לי חלומות בהקיץ עזים. אני יושב ומהרהר בהרהורים רבים ומפנה מנושא לנושא במוחי כהרף עין. העניין הוא - זה פעם הייתי אני. כשהייתי ילד שגדלתי, חלומות בהקיץ לא היו סימפטום של הפרעות קשב וריכוז. וכן, זה לא היה סימפטום כי הייתי ילד - זה בגלל שעדיין לא אובחנתי. ברגע שאבחון ה- ADHD האמיתי, כנה-טוב-טוב, ירד מהפיד, הנוף שהיה לי עצמי הפך צבעוני (ירוק ADHD, או ורוד עם הפרעות קשב וריכוז, או צבע היברידי של הפרעת קשב וריכוז - תלוי מי אתה).
כשאני מפרגנת בשאלות בבחינה מכיוון שקראתי מילה שגויה, אני מתקשה לחשוב שזו טעות פשוטה. זו סיבה נוספת מדוע הפרעת קשב וריכוז היא נוראית ולפעמים המוח שלי לוקח את זה עד כדי ליידע אותי שאני כישלון בקריאת מילה שגויה. אנשים "רגילים" יכולים לעשות זאת.
הדבר הוא - גם אנשים "נורמליים" טועים. ובאמת, היום, אנשים "נורמליים" לא בדיוק קיימים... כולנו כמה וריאציות ביחס לנורמלי ומעשה ההשוואה לעצמנו ל"נורמלי "בדיוני זה אינו הוגן לחלוטין בנפשנו ובביטחוננו העצמי.
ביצוע אבחנת הפרעות קשב וריכוז אצל מבוגרים משנה אתכם
חזרה לנקודה בהישג יד: הידיעה שיש לך הפרעה, כמו הפרעת קשב וריכוז אצל מבוגרים, אכן מביאה את הדברים לפרספקטיבה, אך היא גם משנה את נקודת המבט שלך על פעולותיך, מחשבותיך ורגשותיך. אני עדיין לא בטוח איך להתגבר על המשוכה הזו, אבל אני יודע שזו אחת שמחכה לי כשאני רץ סביב המסלול. להרגיש בנוח להיות עצמי לעומת אוסף תסמינים זה אתגר - במיוחד בהתחשב בעובדה שרוב העולם רואה באנשים מאיתנו עם מוגבלות את אותו אוסף.
