חמש הסיגמות המרגיזות ביותר לגבי חיים עם מחלה נפשית

אתה יודע את זה ואני יודע את זה: לחיות עם מחלה נפשית ו להיות פתוח לגבי זה יכולות להיות השלכות קשות. ולמען האמת, זה מעצבן אותי. בואו נסתכל על כמה הסטיגמות השכיחות יותר (המעצבנות ביותר) לגבי חיים עם מחלה נפשית.

סטיגמות בנושא מחלות נפשיות שהכי מעצבנות אותי

1. אנחנו לא עובדים, מקיימים מערכות יחסים או מגדלים משפחות

מדוע זה מגוחך? ובכן, ראשית הרשה לי לציין את המציאות כאן: לפעמים איננו יכולים לעבוד. לפעמים המחלה שלנו משפיעה על איכות חיינו, על מערכות היחסים ועל הדינמיות המשפחתית שלנו (האם אנשים עם מחלת נפש צריכים להביא ילדים לעולם?). אבל זה לא תמיד המקרה. כשאנו בריאים - או אפילו נאבקים - לרבים מאיתנו יש עבודות ומערכות יחסים נהדרות, 2.5 ילדים, גדר כלונסאות לבנות ומעבדת שוקולד! סליחה על הקלישאה 'שם, אבל אתה מבין.

2. לעיתים רחוקות אנו עוזבים את הבית

שוב, לפעמים זה הוא המקרה, אבל יש אנשים שבאמת מניחים שאלו מאיתנו החיים עם מחלת נפש מביטים בעולם דרך וילונות ארורים. תן לי הפסקה. כשאני בריאה, אני רץ ביער, הולך לקולנוע ונהנה מסושי כמו שאר האוכלוסייה.

3. אנחנו מדשדשים, מזילים ריר וצוחקים מדברים מוזרים. כמו עצים וחצייה ומכלי חלב.

בוא עכשיו, תן לנו קרדיט - בבקשה! אני יכול לטעון שמי שצוחק במהלך סרטים איומים סובל ממחלת נפש לא מאובחנת.

4. בדרך כלל אנו לא מסוגלים להשיג דברים בחיינו

ראשית כל, החלמה ממחלת נפש זה הישג משובח לעזאזל. עובד למצוא התאוששות, זה גם הישג. אנשים רבים הסובלים ממחלות נפש חיים חיים מלאי הישג. הנקודה שלי? המחלה שלנו לא להגדיר היכולת שלנו להצליח. כן, זה יכול לסבך את זה, אך איננו מסוגלים להשיג דברים בחיינו ולהגיע ליעדים.

5. אנחנו משוגעים

זה די מצחיק. משוגע זו מילה מטופשת; זה מטופש ומגוחך כמו המילה 'נורמלי'. אנחנו לא משוגעים. אנחנו פשוט משחקים את הקלפים שקיבלו אותנו הכי טוב שאנחנו יכולים (להיות משוגע לעומת מחלת נפש).

התעלם מסטיגמה של מחלות נפש וחבק את החיים

כן, חמש הסטיגמות האלה עוקבות אחרי. אבל הסטיגמה הולכת ופוחתת. עלי לציין שמי שמסביר אמונות שליליות ולא מדויקות בדרך כלל לא מתחנך על מחלות נפשיות. ולכל אדם שמאמין בדברים האלה, אני בטוח שיש יותר שלא (בבקשה, הרים יד).

אני מנסה לחיות את חיי עם הגישה שאם לאנשים יש תפיסות שגויות שליליות אני יכול לחנך אותם או לעבור לחיים שלי (לא מדשדש, האם אוכל להוסיף). ההחלמה ממחלת נפש קשה מספיק. נסה להתעלם ללא השכלה, אנשים שליליים שמקשים על זה.