כיצד לטפל בסימפטומים של דיסגרפיה

אם זה עתה אובחן אצלך או ילדך דיסגרפיהלקות למידה המשפיעה על כתב יד ומיומנויות מוטוריות עדינות. הצעד הבא שלך הוא חיפוש התאמות בבית או במקום העבודה. תלוי בסוג הדיסגרפיה - מרחבית, מוטורית או דיסלקטית - ריפוי בעיסוק יכול גם להועיל.

אין תרופה לדיסגרפיה, ותרופות לא יעזרו. אך ניתן לשפר בעיות הקשורות לכתיבה ומיומנויות מוטוריות עדינות - במיוחד אם אתה להתחיל מוקדם. בנוסף, הבנת הורים, מורים, בוסים וחברים יכולה להיות קריטית לבניית ההערכה העצמית הפגועה ולהענקת התמיכה שמבוגרים וילדים החיים עם דיסגרפיה צריכים למצוא הצלחה.

התערבויות אקדמיות לדיסגרפיה

הדבר החשוב ביותר שבית הספר של ילדכם יכול לעשות כדי לעזור לה לנהל את תסמיני הדיסגרפיה שלה הוא לקחת לחץ על פעולת הכתיבה, בין אם זה דורש פחות כתיבה בסך הכל, או על ידי מתן אפשרות לחלופות כמו הקלדה או מדבר. שינויים מועילים בכיתה עשויים לכלול:

[מבחן עצמי: יכול היה לילדך לעבור דיגרפיה?]

– אפשר לתלמיד להקדיש זמן נוסף למבחנים. סטודנטים עם דיסגרפיה לוקחים זמן רב יותר כדי ליצור מילים ואותיות - או אפילו למלא בועות על בחירה מרובה הבחינה - כלומר זמן נוסף יפחית את הלחץ ויאפשר להם להפגין בהצלחה רבה יותר את מה שהם יודע.

– ספק דפי עבודה. במקום לחייב את הילדים להעתיק בעיות מהלוח - דבר שיכול להכניס את התלמידים אליו דיסגרפיה בעמדת נחיתות - על המורים להדפיס גיליונות עבודה לפני כן כדי להפיץ לכלל מעמד.

– הסר את הסדרנות כקריטריון לדירוג. ציונים נמוכים לכתב יד מבולגנים יכולים לתסכל ילד עם דיסגרפיה ולגרום לו להרגיש כאילו המאמץ שלו היה חסר ערך. אם כתב היד של ילד אינו קריא לחלוטין, יתכן שיהיה עליו צורך לעבור לתוכנת עיבוד תמלילים.

– צמצם את אורך המשימות הכתובות. בשיעורי מתמטיקה או מדעים, צמצמו את מספר הבעיות הנדרשות.

[מוקרן: דיסגרפיה במבוגרים]

– ספק לתלמיד את "עותק המורה" של הפתקים. אם זה לא אפשרי, מורים יכולים לאפשר לתלמיד אחר לחבר ולשתף הערות.

– אפשר לתלמידים להחליף "מילות מפתח" למשפטים מלאים, מתי שאפשר. זה מקצר זמן מיותר במאבק בכתב יד, ובכל זאת נותן לתלמיד הזדמנות לענות נכון על השאלה.

– צרו חלופות בעל פה למשימות כתיבה. פירוש הדבר הוא התרת גרסה בעל פה של בחינות מלאות, או החלפת גיליון עבודה קצר בסיכום שיעורים בעל פה מהיר בסוף היום.

– אפשר טעויות כתיב. במידת האפשר, על המורים להתיר שימוש במילון או במכשיר לבדיקת איות.

[דיסגרפיה - יש אפליקציה לזה]

– השתמש באכסניות פיזיות. אלה יכולים לכלול אחיזות עפרונות, עטים מחיקים ונייר עם קווים מורמים, כולם מסייעים לתלמידים עם דיסגרפיה לעבוד על כישורי כתב יד. נייר גרף, המספק הדרכה חזותית לריווח בין אותיות ומספרים, מועיל גם הוא. לפרויקטים גדולים סטודנטים יכולים להשתמש בלוח הכרזות של Ghostline שמרופד ברשת קלה.

– אפשר לסטודנטים להשתמש במחשבים עם תוכנת עיבוד תמלילים, מתי שאפשר. לחלופין, על המורים לאפשר לתלמידים להשתמש בתוכנת תכנון לפני שהם כותבים תשובה ארוכה ביד.

התערבויות בבית לדיסגרפיה

במיוחד בכיתות המוקדמות, חשוב שתעבוד בד בבד עם הצוות החינוכי של ילדך בכדי לעזור בשיפור כתב היד בבית ובבית הספר. להלן מספר דרכים שתוכלו להשיג:

– ללמד הקלדה. זוהי אסטרטגיה מוחלטת מציל חיים עבור כל ילד עם דיסגרפיה. השקיעו בתכנית ההקלדה של ילדים נחשבים, כמו מדריכת הקלדה לילדים, לילדים צעירים יותר, או הקאוויס של מאוויס ביקון מלמד הקלדה, עבור טווינים ובני נוער. תגמל את ילדך על כך שהתאמן במחשב - אפילו עד עשר דקות ביום.

– עזור לילדך להשיג אחיזה טובה בעפרון או בעט. במצבים שבהם הקלדה אינה אפשרית, חשוב שילדך יחזיק את העיפרון שלה נכון. למרות שהיא אולי לא תראה את הטעם לשנות את אחיזתה, האחיזה הנכונה תפחית את עייפות הידיים ולחץ העיפרון - כלומר הכתיבה תהיה קלה ופחות כואבת. סוגים רבים של אחיזות עיפרון הקיימות כיום בשוק מחזקים את אחיזת "החצובה" שילדים צריכים להשתמש בהם. מאמן אחיזת העיפרון בגרוטו (pathwaysforlearning.com) - שתוכנן ונבדק על ידי מרפאים בעיסוק - נחשב לעיתים קרובות כמועיל ביותר.

– עודדו את ילדכם להכתיב משפטים לרשמקול לפני שתכתבו אותם. זה ינצל את כישורי הדיבור שלו ויאפשר לו להתמקד אך ורק ביצירת אותיות - מבלי להתעטף בדקדוק ובתחביר.

– היה סופר עבור ילדך. כמעט כל ילד עם דיסגרפיה מתנגד לכל שיעורי בית הכרוכים בכתיבה - וכתוצאה מכך, אפילו משימות פשוטות יכולות לקחת שעות עד להשלמתו. כדי להגדיל את נכונותו של ילדכם לכתוב, הסירו חלק מהלחץ עליו על ידי הסכמתו לכתוב עבורו - בתפקיד מוגבל, כמובן. בעת כתיבת פיסקה, למשל, תוכלו לרשום את המשפט הראשון כפי שמכתיב ילדכם זה, והילד שלך יכול לכתוב את המשפט הבא - וכן הלאה וכן הלאה, עד שהמשימה תהיה שלם. זה מקצר את זמן שיעורי הבית, מוריד את ילדכם ולחץ אותו להביט קדימה למשפט הבא ולתכנן את מחשבותיו בהתאם.

– בקש מילדך לומר את המילים בזמן שהוא כותב אותן. משוב שמיעתי עוסק באזורים שונים במוח, ומסייע לתלמידים להישאר מרוכזים ולפקח על מאמציהם.

– בצע תרגילי היווצרות אותיות (הדפסה וסקרנית). אותיות לא חייבות להיות מושלמות. הם צריכים, לפחות, להיות עקביים וקריאים למדי. וודאו שילדכם תמיד יוצר אותיות מלמעלה במקום מלמטה - מלכודת נפוצה עבור סופרים חדשים עם דיסגרפיה.

– השתמש בכתב יד ללא דמעות (hwtears.com), תוכנית הכוללת חוברת עבודה וכלים מקוונים. הוכח שהוא יעיל מאוד.

– לעסוק בתרגילים רב חושיים. בקש מילדך לכתוב באוויר, בחול או בצבע באמצעות האצבע. זה מאפשר ללומד מישוש "לחוש את האות" ולעצב זיכרון על בסיס צורתו.

– שמור אותיות בתוך השורות על ידי כתיבה על נייר מורם (therapyshoppe.com). סוג זה של נייר ידידותי לחושי יעזור לילדכם להבין כמה רחוק זה מזה בין השורות - מה שמקל על הכתיבה על נייר מרופד רגיל בעתיד.

– בנה זיכרון שרירים באצבעות. קנדרה וגנר, מומחית למידה, ממליצה על הטריק הזה של ריפוי בעיסוק: "תן לילדך ללכת האגודל, האצבע והאצבע האמצעית למעלה ולמטה מקלות אכילה, מונחים על משטח שטוח, מהר כמו אפשרי. רק שלושת אצבעות 'האחיזה' צריכות לגעת במקלות האכילה. "

התערבויות במקום העבודה לדיסגרפיה

גם אם למדת לפצות על דיסגרפיה כשאתה מגיע לבגרות, מקומות אירוח בעבודה עדיין יכולים לעשות שינוי גדול בפריון שלך ובסיפוק העבודה הכללי שלך. אפשרויות אירוח כוללות:

– אפשר להשתמש בחומרי עזר. מילון או תזאורוס - או תוכנה מתקדמת לבדיקת איות או ניבוי מילים - יכולים להקל על הקומפוזיציות היומיומיות וקלות יותר.

– הכן עמית לעבודה או מפקח להגיה חומר כתוב חשוב לפני שהוא נשלח. במקרים בהם שגיאות כתיב או דקדוק יתפסו כ"לא מקצועיים ", שיש להם מישהו אחר בדוק את הכתיבה שלך לפני שהיא מופצת יכולה לעזור למישהו עם דיסגרפיה לנהל קשור לכתיבה חרדה.

– השתמש בתוכנת טקסט לדיבור.קרא וכתוב זהב נחשב נרחב לראש המעמד שלו, ויכול לעזור לעובדים לעשות שימוש בכישורים מילוליים מעולים כדי לעזור להם לחבר דוא"ל או לכתוב דוח.

– אפשר לעובד להשיב לשאלות או הוראות בעל פה. במידת האפשר יש לתעדף תקשורת בעל פה על פני תקשורת בכתב.

– עזרי כתיבה. אוחז בעיפרון, נייר מרופד מודגש, או כלים אחרים יכולים לעזור למבוגרים עם דיסגרפיה לנהל את התהליך הפיזי של הכתיבה.

– צור גרסאות ממוחשבות של טפסים נפוצים. אם אדם הסובל מדיסגרפיה נדרש למלא ניירת לעיתים קרובות, שאל אם ניתן להעביר אותה למסמך PDF הניתן למילוי ולהקליד במקום לכתוב אותו בכתב יד.

טיפול בדיסגרפיה בעזרת טיפול

אתה או ילדך עשויים להפיק תועלת מעבודה עם מרפא בעיסוק, במיוחד אם אתם נאבקים רבות עם הכישורים המוטוריים העדינים הכרוכים בכתיבה. לרוב משתמשים בטיפול בעיסוק בטיפול בדיסגרפיה אצל ילדים, אולם חלק מה- OTs עובדים גם עם מבוגרים.

ריפוי בעיסוק עשוי לכלול מניפולציה של חומרים שונים לבניית יד ושורש כף היד חוזק, תרגילי יצירת מכתבים ותרגול כתיבה קלילה, שיכולה להיות קלה יותר מ הדפסה. תנועות פשוטות שחוזרות על עצמן, כמו הוצאת יתדות מלוח ההצבה והחזרתן בחזרה, יכולות לעזור למישהו עם דיסגרפיה להשיג כוח באצבעות אשר יהפוך את הכתיבה לקלה ואינטואיטיבית יותר.

מבוגרים עם דיסגרפיה שעברו ילדות ללא אבחנה עשויים להיות בעלי תחושות בושה או כעס בלתי פתורים הקשורים למצב, ועשוי להפיק תועלת מפגישה עם פסיכותרפיסט שידבר במתחם זה רגשות. ללא קשר לגיל, חשוב לאנשים עם דיסגרפיה להכיר בכך שהמצב לא קשור אליו להתבייש, ופסיכותרפיה יכולה להועיל להתמודדות עם כעס בלתי-פתור ובנייתו הערכה עצמית.

עודכן ב- 15 בספטמבר 2017