הטיפול היה הכלי הראשון שלי בהתאוששות שלי, אבל כל פעם מחדש, המטפל שלי טועה במשהו וזה מטריד אותי. היו לי כמה מטפלים לאורך השנים, ובעבר, כאשר מטפל לא הבין משהו שאמרתי או הנחתי שהוא לא נכון, לא היה לי מושג איך להגיב. הרגשתי שהתעלמתי, לא בסדר ורע, ולא היה לי מושג איך לומר להם כל זה. אבל זה לא חייב להי...
המשך לקרואאם אתה מכיר מישהו שחי עם מחלת נפש, כגון הפרעת זהות דיסוציאטיבית (DID), ייתכן שתשמע את המילה "הארקה" המשמשת לניהול המצב. מה המשמעות של זה, וכיצד זה משפיע על אנשים החיים עם DID?התייחסות לניתוקעל מנת להבין הארקה ומה המשמעות של להיות מקורקע, חשוב תחילה לתפוס את מושג הדיסוציאציה. כאשר אדם DID מרגיש די...
המשך לקרואהפרעות אכילה במהלך ההריון הן חמורות. כשגיליתי שאני בהריון עם בני לפני למעלה מעשר שנים, עדיין הייתי אחיזה של הפרעת האכילה שלי. היה לי מה שמכונה הפרעת אכילה לא מוגדרת אחרת (EDNOS), המכונה גם הפרעת האכלה או אכילה מוגדרת אחרת (OSFED). כפי שהסביר זאת הרופא שלי, זהו שם המשמש לתיאור אנשים שלא בדקו באופן...
המשך לקרואכשהייתי בשפל שלי, נראה היה ששום דבר לא עוזר לשלוט בכאוס ששרר בראשי. הפגיעה העצמית שלי יצאה משליטה, עד כדי כך שספרתי את הדקות לפרק הבא שלי.זה בדרך כלל עוזר כשיש לך מערכת תמיכה חזקה. מישהו שאפשר לדבר איתו. מישהו שהיה מבין. אבל לא היה לי איש, ומשפחתי פשוט התפרקה. היו תקופות ששמרתי על הדחפים שלי לפגי...
המשך לקרואכשאתה מרגיש למטה, זה יכול להיות קל לפעול באופן שמייצג את הרגשתך. למרבה הצער, פעולה זו רק מאריכה את הרגש השלילי. עם זאת, טכניקה שלדעתי מאוד מעניינת ובעלת ערך נקראת פעולה הפוכה. פוסט זה ילמד אותך על היתרונות של פעולה הפוכה להפרעות במצב הרוח וכיצד לתרגל זאת.מהי פעולה הפוכה?לפעולה מנוגדת יש שלושה חלק...
המשך לקרואבמודע או אחרת, כולנו מחדדים מנגנוני התמודדות חדשים כדי לנהל את הלחץ, ההצפה, החרדה והתשישות שמביאה המגפה הזו. בסקרים האחרונים, קוראי ADDitude אמרו לנו שהם מנסים הכל - החל מהסתגלות תרופות להגבלת צריכת חדשות לתרגול מדיטציה מודעת - להישאר לפני תסמיני ADHD כַּיוֹם.חלק מהקוראים גם מוצאים הצלחה רבה בעזר...
המשך לקרואמה המשמעות של פעמיים יוצא דופן?"פעמיים יוצא דופן" (2e) הוא המונח המשמש לתיאור ילדים מחוננים מבחינה אינטלקטואלית עם פוטנציאל רב ללימודים הישגים שיש להם גם לקות למידה או אתגר נוירולוגי, כמו הפרעת קשב וריכוז (ADHD) או ADD). יכולותיהם האינטלקטואליות יוצאות הדופן של סטודנטים 2e מוסוות או מוסתרות לעתים...
המשך לקרואלדיסגרפיה - לקות למידה המשפיעה על כתיבה - אין תיקונים מהירים וקבועים. המצב, המאופיין בכתב יד לא קריא, מבולגן וקושי להעלות מחשבות על הנייר, מטופל בדרך כלל על ידי שילוב של אימוני מיומנות מוטורית עדינה והתאמות מפצות. אבל הכתיבה - מהמכניקה ועד התהליכים הקוגניטיביים - היא הרבה יותר מורכבת ממה שנדמה. ה...
המשך לקרואבגיל 11 ראיתי לראשונה את הסרט "וול סטריט". הסרט עורר בי סער של דופמין עז - בגלל זה, המטרה היחידה שלי הפכה לעבוד בבנק השקעות בוול סטריט כעסקנית. כשסיימתי את התיכון כבר הייתי צריכה פוקר השקרן,ברברים בשער, וכל ספר אחר בנושא מימון גבוה שיש בספרייה המקומית בעיר מגורי במערב התיכון. עד אז רכשתי את המניה...
המשך לקרואלא זמין ב -15 באוקטובר? אל תדאג. הירשמו עכשיו ואנו נשלח אליכם את קישור השידור לצפייה בזמן שנוח לכם.ילדים שחוו טְרַאוּמָה נמצאים בסיכון גבוה משמעותית לסבול מ- הפרעת קשב וריכוז אבחון ותסמיני ADHD בינוניים עד חמורים. חוויות ילדות שליליות (ACE) הן חוויות טראומטיות כגון התעללות והזנחה בילדים, מצוקה כל...
המשך לקרוא
גישה מיידית שחק את הסמינר המקוון בחינם והורד את מצגת השקופיות של "מוח העשרה על הפרעת קשב וריכוז...
אין דרך קלה לדון בפגיעה עצמית בעבר. לא משנה איך תתקדם מאבקים קשים מעברך, זה כמעט תמיד יהיה מצב לא...
מדריך המתנה ל- ADDitude למבוגרים עם הפרעות קשב וריכוז הורד את רשימת הקניות האולטימטיבית למבוגר ...