תפסיק לדאוג והתחל לחיות עם טיפול ב- ACT
מיגל ביקש טיפול אליו להבין כיצד הפרעות קשב וריכוז השפיעו עליו. לאחרונה הוא חזר לקולג 'לאחר שנת לימודים הרת אסון שהובילה אותו לנשירה. בפגישה הראשונה שלנו הוא אמר, "ניסיתי CBT (טיפול קוגניטיבי-התנהגותי) וזה לא עבד לי."למרות ש CBT הוא טיפול יעיל במצבים רבים, כולל הפרעות קשב וריכוז, זה לא עובד לכולם....
המשך לקרוא