כיצד דיכאון יכול להוביל להתעללות והתמכרות לאלכוהול

February 09, 2020 05:32 | לורן הרדי, אמא
click fraud protection

יש לך דיכאון ואתה שותה או מסומם לנסות להיפטר מתחושות עצב, חוסר תקווה, חוסר תחושה ובידוד. אולי אפילו יש לך תסמינים גופניים של דיכאון נראה כי האלכוהול או הסמים מקלים. בסופו של דבר, עם זאת, אתה מבין שהשתייה והסמים מחמירים את המצב.

בעוד שדיכאון הוא מצב נפשי שניתן לטפל בו, גברים ונשים רבים זוכים לטיפול בדיכאון פסול או אין טיפול בדיכאון בכלל.האם השתמשת באלכוהול או בסמים כדי לרפא את הדיכאון העצמי שלך? אם כן, גלה מדוע שתייה וסמים מסכומים לא יעבדו לאורך זמן.השילוב של הרגשות המדהימים הקשורים לדיכאון ושיטות התאוששות לא ראויות מביא אנשים רבים לפנות לסמים או אלכוהול. שימוש לרעה בחומרים עלול להתרחש מכיוון שאנשים מתקשים להשלים עם הרעיון שהם בדיכאון או שהם עשויים לא להכיר בכך שהרגשות שהם חווים נגרמים בגלל דיכאון. (דיכאון מתרחש במקביל בהפרעות רפואיות, פסיכיאטריות והתעללות בחומרים)

באמצעות ניסיון הייעוץ שלי, פגשתי אנשים רבים בטיפול קבוצתי שהכירו כי השימוש בסמים שלהם קשור לניסיונות לתרופה עצמית שלהם תסמיני דיכאון. לפני שהם פנו לטיפול, גברים ונשים אלה היו אומרים שהם לא יודעים מדוע הם חווים רגשות של עצב וחוסר תקווה. כל מה שהם ידעו זה שהם רוצים לשנות את הרגשתם ובקבוק נראה כמו הפיתרון.

בעוד, עבור חלק מהאנשים, הסמים או האלכוהול משנים את הרגשתם בטווח הקצר, הם הבינו כי שימוש לרעה בחומרים רק מחמיר את המצב; תסמיני הדיכאון גברו ועכשיו היו להם בעיית התמכרות. בתחילה הם הצליחו לחסום כמה מהרגשות שלהם, אך זה היה קצר מועד. ברגע שההשפעות של החומר המועדף עליהם התפוגגו, התחושות חזרו במהירות ויצרו מעגל קסמים של דיכאון והתמכרויות בסמים, אשר עבור רבים מובילים בסופו של דבר להתמכרות. (

instagram viewer
מה גורם להתמכרות לסמים?)

מדוע אנשים לא מחפשים טיפול בדיכאון

אז אחרי שעמדו מול ימים מלאי עצב ותחושה מוחלטים כאילו אין שום דבר בעולם שיכול ליצור אושר, השאלה הגדולה היא מדוע מישהו לא יחפש עזרה לדיכאון? (מדוע, מתי ואיך לחפש טיפול בדיכאון)

בימי הייעוץ של המתנ"ס שלי היו לי לקוחות חדשים שיוכלו לקבוע פגישות כדי לדבר על דיכאון שלהם, ולעולם לא יופיעו. הם היו מתכננים מחדש מספר פעמים, אך בסופו של דבר לעולם לא היו מתקשרים בחזרה ואף פעם לא נכנסו לקביעת פגישה. לקוחות אחרים היו נכנסים להערכה ראשונית ואז מרכז הייעוץ לא ישמע מהם שוב. המפקח שלי אמר שאסור לאותם אנשים להיות במקום בו הם היו מוכנים להתמודד עם טיפול בדיכאון ושאנשים רבים חוששים לקבל עזרה לדיכאון.

ישנן מספר סיבות שונות אשר חלק מהאנשים אינם מחפשים עזרה מקצועית לבעיות דיכאון או שימוש בסמים שלהם, גם אם הם מבינים שיש להם בעיה. הם כוללים:

  1. לא רוצים ליטול תרופות פסיכיאטריות ומודאגים שהרופא ירשום תרופות נגד דיכאון
  2. מרגישים שהדיכאון הוא זמני בלבד והרגשות הרעים יחלפו מעצמם
  3. מבוכה ובושה בגלל שנאבקו בדיכאון ופחדו להיפתח ליועץ
  4. דאגה לשפוט על ידי אחרים
  5. מפחד להיפתח בנושאים כואבים שנקברו כל כך הרבה זמן

טיפול מגורים בהפרעות המשותפות

אם אתם מתמודדים עם דיכאון והתמכרות, יתכן שיהיה צורך בטיפול בדיכאון למגורים. גלה עוד.דיכאון הוא מצב רפואי ואין במה להתבייש בו. מספר לקוחותי החלו לטפל בסביבת מגורים. הם מצאו שזה מועיל מאוד להתחיל אותם בדרך להתפכחות ולסייע בניהול הדיכאון שלהם במקביל. (שיקום אלכוהוליזם: זמן למרכז לטיפול באלכוהול?)

יש לטפל גם בדיכאון וגם בשימוש בסמים בו זמנית אם אדם רוצה את הסיכוי הטוב ביותר להחלמה מלאה. השלב הראשון בכל תהליך התאוששות הוא למצוא מתקן גמילה שאתה מרגיש בנוח אליו ויש לו תוכנית להפרעות בשיתוף פעולה (aka אבחנה כפולה תכנית). כשאתה מחליט על תוכנית טיפולית, תושלם הערכה רפואית ופסיכולוגית מקיפה שתעזור זהות צוות הטיפול בזהות רמת ההתמכרות שלך, חומרת הדיכאון שלך וכל סוג אחר של רפואה שאתה עשוי להיות מול. בנוסף, כל המידע שנאסף יעזור לצוות הטיפול שלך להחליט על תוכנית טיפול בהתאמה אישית שתנחה אותך בדרך ההחלמה.

יש אנשים שמגיעים אליהם טיפול גמילה ברפואות אשפוז תלוי פיזית בסמים או באלכוהול ויהיה צורך להתחיל את התהליך בתוכנית ניקוי רעלים אשר נועדה להסיר בבטחה וביעילות את כל החומרים הרעילים בגופך. לאחר סיום התהליך, התהליך הטיפולי יכול להתחיל. תוכניות לטיפול מגורים מציעות ייעוץ פרטני יחד עם מפגשי קבוצות תמיכה. רבים מלקוחותיי אמרו שהקבוצה הייתה החלק האהוב עליהם מכיוון שהם הצליחו ליצור קשר עם אחרים שעברו בעיות דומות. לבסוף, בתוכניות לטיפול מגורים בדרך כלל טיפול משפחתי, סוגים שונים של תכנות חווייתיות ותהליך פריקה שיעזור לך לעבור לשלב הבא שלך בהחלמה.

אתה יכול למצוא גם את לורן הרדי Google+.

תוכנית טיפול:לורן הרדי כותב בשם טימברליין קנולס, מתקן שיקומי מוביל שמספק תוכניות טיפול אינדיבידואליות המיועדות לעזור לנשים עם הפרעות המתרחשות במקביל.