מתח הקשב
אחד מספרי ADD הטובים ביותר שקראתי כשחקרתי את הספר שלי על בריונות היה מפוזרים: איך מקור הפרעת הקשב ומה אתה יכול לעשות בקשר לזהמאת גאבור מאטה. אם לא ראית את הסרטונים של Maté ב- YouTube, בדוק אותם. יש לו השקפה מעניינת של הפרעות קשב וריכוז, והנה זה על קצה המזלג של העיצוב שלי:
כשאמא יוצרת קשר עין עם תינוקה עיניה, המהוות "חלק גלוי במוחה", שופכות מידע רגשי לעיניו הקטנות של האדם. העין היא שלוחה של המוח, הוא אומר; "זה כמעט כאילו חלק מהמוח נמצא שם באופק." (אני אוהב את הרעיון הזה, קשר עין הוא מגע מוחי!)
הכוונה הוא הקשר הלוך ושוב בין מבוגר לתינוק, בו המבוגר מכוון לשינויים העדינים של רגשותיו של תינוק, שמתבטאים דרך העיניים ומגיב אליהם. התינוק רושם במוחו שיש מרחב רגשי משותף. זה מניח את הבסיס ל קשרים רגשיים לאורך חיי התינוק.
באחד החלקים האהובים עלי בספר זה, Maté מדבר על כמה "חם" יכול להיות הקשר בין מוח למוח של קשר עין, ועם ילד רגיש זה יכול להרגיש כמו יותר מדי. יש ריקוד חיבור עדין שמתרחש במבט זה. מתן אפשרות לילד לשבור קשר עין כשהוא מתחמם מדי "מעניק לו שליטה רגשית ברמה הראשונית. אך כאשר האם שוברת את קשר העין, התינוק מרגיש נטוש.
סוף סוף, הפסיכולוגיה שעומדת מאחורי המבט מתחרה!
מה יש קשר עין כמו עם הילדים שלך? אני זוכר שהחזקתי את תינוק אנזו בחיקי ובהה בפניו - אבל הוא מעדיף לבהות במאוורר התקרה. חשבתי אז, שמדובר בעניין של בחור; תינוקות נשים בוהים בפרצופים ארוכים יותר. אולם בהמשך למדתי כי קושי במגע עין יכול להיות סימן לבעיות קשב וריכוז או בעיות עיבוד אחרות.
למרות זאת, קריאה במגע מוחי במקום מגע עין יכולה לספק לנו רמה חדשה של כיף משפחתי.
עודכן ב- 18 בספטמבר 2017
מאז 1998, מיליוני הורים ומבוגרים סומכים על הנחייתם והתמיכה של מומחי ADDitude לחיים טובים יותר עם הפרעות קשב וריכוז ומצבי הבריאות הנפשיים הקשורים בה. המשימה שלנו היא להיות היועץ המהימן שלך, מקור בלתי נתפס להבנה והדרכה בדרך לבריאות.
קבל הנפקה בחינם וספר אלקטרוני של ADDitude בחינם, ובנוסף חסוך 42% מהמחיר לכיסוי.
