הכנס לזכות במוצרי ADHD האהובים על קוראינו

הפרעות קשב וריכוז היו תג השמות היקר ביותר בחיי. יש לזה ולכל החלקים הצדדיים עולה כל מיני מערכות יחסים, מקומות עבודה, כסף ואושר. הפרעות קשב וריכוז הן "מתנה" גנטית, ממש כמו פיברומיאלגיה שלי, תת פעילות של בלוטת התריס, אסטמה, טרשת נפוצה של אחותי, כולסטרול גבוה ואחרים - סוכרת או אנמיה חרמשית. לא נותנים למקבלים כל ברירה לגבי קבלת או כיצד חריגות גנטיות אלה הולכות להשפיע על חייהן, גדולים כקטנים. אני נשים עם הפרעות קשב וריכוז שנולדו בשנת 1963 כאשר ילדות קטנות לא סבלו מהפרעות יתר, רק בנים קטנים. במיוחד במיסיסיפי, שם "שונה" אינו מקובל, במיוחד חכם מבחינת התנהגות או בריאות הנפש, ילדות קטנות עם הפרעות קשב וריכוז היו פשוט "גרועות". מתי אמי הייתה בת 84, היא סוף סוף חשפה בפני שרופאת הילדים אמרה לה, בסביבות 1967, שהוא הרגיש שצריך להעביר אותי לבית החולים האוניברסיטאי. כששאלתי מדוע היא לא עשתה זאת היא הצהירה שהיא פוחדת ממה שהם עשויים לעשות לי או שהיא אולי לא תחזיר אותי. לכן ביליתי את שארית חיי בסופת רוח. תמיד הייתי ב"צרה "כי לא יכולתי לשבת בשקט, לשבת, רציתי לרוץ / לשחק, היה לי דמיון מזה עולם, מצא בנים חמודים מדי, לא אהבו לאכול (לא היה להם זמן לזה), לא יכלו להתייחס לבני גיל שלי כמו שצריך, וכו ' עם זאת, הצטיינתי ואהבתי ללמוד. אמי נתנה לי לעמוד על הראש, לרקוד, לרוץ, לכתוב את המידע על מספר פעמים, כל מה שנדרש כדי להעסיק אותי! הלמידה הפכה למוצא פיזי לחלק מאותה אנרגיה!

כאשר אני הורה וסבא וסבתא לילדים עם הפרעות קשב וריכוז, ולקויות חברתיות / רגשיות אחרות, הלוואי שהעולם יפסיק לשפוט את הילדים על חוסר משמעת. זה לא פשוט לומר לילדך להתיישר או אחרת. עם נכדותיי, אם יש להם יום רע, אנו עשויים לצאת לטיול קצר רק אם נצטרך או לחכות עד שאצליח לעבור לבד. בהתמודדות עם ילדים עם הפרעות קשב וריכוז וליקויים חברתיים / רגשיים אחרים, אני חושבת שאורח חיי דומה לנזיר. החברים שלי מוגבלים וכשאני מנהלת שיחות למבוגרים, אני לא רוצה לדבר על זה ילדים כי אם אני אעשה זאת זה יהפוך ל"אתה יודע מה הם עשו אתמול "ולא תוכל דבר. הילדים האלה הם החיים שלי, אבל הם גם מקור התסכול שלי. אני לא יכול לתקן אותם באהבה ובטיפול וזה המפל שלי. הפרעות קשב וריכוז / אוטיזם או מה שיש לך אינה הפרעה / מוגבלות שילדים אלו ביקשו. לפעמים, זה משהו שנעשה להם לפני שנולדו. כאשר אוכלוסיית השימוש בסמים של ימינו נפגשת, תינוקות נולדים מכורים למספר דברים שונים המסלים את קבוצת ההפרעות / מוגבלות ההולכת וגדלה.

הלוואי שהעולם ידע שהפרעות קשב וריכוז אינן התסמינים האישיים עצמם אלא שהתסמינים שלנו נגרמים כתוצאה מהפרעות קשב וריכוז. לאנשים קל מאוד לקרוא רשימה של תסמיני הפרעות קשב וריכוז ולחשוב שמכיוון שיש להם 1 או כמה מהסימפטומים מדי פעם הם עשויים לסבול מהפרעות קשב וריכוז, או שמבינים שלכולם יש ניסיון של כמה מהתסמינים מעת לעת ומניחים שהפרעת קשב וריכוז חייבת להיות מזויף. הם כן מבינים שאתה יכול להיות נורא בהתארגנות ולא סובל מהפרעות קשב וריכוז למשל, מכיוון שהפרעות קשב וריכוז אינן הסימפטום עצמו, זו הסיבה לתסמין האמור. לעולם לא יהיו סימפטומים 1 או 2 בלבד, תמיד יש סימפטומים רבים ומספר בלתי מוגבל של דרכים בהן הם יכולים להשפיע על חייך. וכדי שמשהו ייחשב כסימפטום הוא צריך להיות מספיק גרוע כדי להשפיע לרעה על חייך בתחומים מרובים (עבודה, בית ספר, בית, מערכות יחסים). כן, כולנו איבדנו את המפתחות שלנו מדי פעם, אבל האם איבדתם כל כך הרבה פעמים שפוטרתם מהעבודה? למרות שיש לך כרטיסיית מצא את המקשים שלך אבל שכחת לרשום את הדבר הארור ועכשיו אתה לא יכול להשתמש בו כדי לאתר את המפתחות? זהו תסמין ברמת ADHD.

הפרעת קשב וריכוז היא הפרעה נוירולוגית המשפיעה על כל היבט בחיינו, זה לא התסמינים.

זו הסיבה מדוע או

שהפרעות קשב וריכוז אינן הסימפטומים שלה, אלה משפיעות רק על אחרים. במקום זאת, הפרעות קשב וריכוז הן הגורמות לאותם תסמינים, והיא מורכבת ורק מוגבלות כתוצאה מנורמות / לחצים חברתיים עכשוויים. לבסוף, אם ניתנה לנו הזדמנות נאותה, אנו רוצים גם לשפר את עצמנו. אנו רוצים לנווט רגשית, לקבל עבודה מגשימה, להגיע ליעדים שלנו ולנהל מערכות יחסים מצליחות. תעבוד איתנו. אנחנו הראשונים ובסופו של דבר המושפעים ביותר, לא אתה.

הלוואי שאנשים שקלו את הרעיון שכישורי ההתמודדות שלנו הם בדיוק זה - מאמץ התעלה האחרון שלנו להציל את מה שמתפורר סביבנו ושהם שונים לכל אדם. לאחרונה אובחנתי בזמן שעבדתי להשלמת הדוקטורט. כישורי ההתמודדות שלי עזרו לי להגיע כל כך רחוק בחיים - ולהצליח מאוד בזה - אבל מבפנים, אני כל כך סבלתי. לכולנו יש כישורי התמודדות, בין אם זה כדי לגרום לנו לעבור משימה, יום או תקופה של לחץ עצום. עם זאת, כולנו משתמשים בכישורינו כדי להסתיר את העובדה שאנחנו נאבקים. הלוואי שכולם סביבי ידעו שלמרות שהייתי מוצלחת בעבודתי ובמערכת היחסים שלי במשך שנים, כישורי ההתמודדות שלי בסופו של דבר נשברו. אני לא כועס על האבחנה שלי עם הפרעות קשב וריכוז מכיוון שעכשיו יש לי את היכולת להבין מדוע נאבקתי לשמור על הכל ביחד דממה כל השנים, אך יחד עם זאת אני מבין שהצלחתי להסתיר את המאבקים שלי כל כך טוב בהתמודדות שלי מיומנויות. לכולנו כישורי התמודדות, אך בשלב מסוים אנו זקוקים למשאבים הנכונים כדי להתגבר על מה שעשוי לעכב אותנו מלבטל את מלוא הפוטנציאל שלנו.