הגרלות מחזור לבית הספר: זכה בפסק זמן!

ADHD מוח שונאים בוקר

מוחי הפרעות קשב וריכוז מסתחררים ומזמזמים ומתבשלים ותוהים מאוחר בלילה; אנו נאבקים בהירדמות, ולכן, הבוקר כמעט תמיד מוקדם מדי. נוסף על כך, המוח שלנו שונא מעבר, ושגרת הבוקר פשוט כואבת - כל כך הרבה פונקציות מנהלות שנבדקות בבת אחת. אם ילדכם סובל מהפרעות קשב וריכוז - או שיש לכם את זה בעצמכם - כנראה שתכננתם כמה טריקים ושגרה ותמריצים שיעזרו לבוקר שלכם להתנהל בצורה חלקה יותר. כולם שונים, אבל נשמח לשמוע מה עובד בשבילך.

כיצד טיימר הזמן עוזר

בכל שעות היממה אנשים עם הפרעות קשב וריכוז זקוקים לעיתים קרובות ל'רמזים חיצוניים 'כדי לעזור להם להישאר במשימה, לתעדף פרויקטים ולקבוע גבולות. לשם כך, כלי מועדף בקרב קוראי ADDitude הוא טיימר זמן - הטיימר החזותי שעזר לאנשים לנהל זמן במשך יותר מעשרים שנה. עכשיו ה Time Timer® MOD + לוח מחיקה יבש מאפשר לך לרשום שלוש עד חמש משימות קריטיות בבוקר ולהקצות מגבלת זמן לכל אחת מהן. העניקו לילדיכם להתחיל לנהל את שגרות הבוקר שלהם על ידי תזמון כל משימה וביטלו אותה לאחר סיומה. או השתמש בזה כדי להכניס את עצמך לשגרה. חזור על כך עד שזה יהיה הטבע השני.

לוח הטיימר MOD + לוח מחיקת יבש מגיע עם MOD Timer טיימר נשלף ולוח מחיקה יבש הכולל קאדי בגב לאחסון סמני מחיקה יבשים בקלות.

היכנס לזכות טיימר זמן

לזכות באחד משלושה Time Timer® MOD + לוח מחיקה יבש (ערך של 53.45 $ כל אחד), השתמש בסעיף התגובות למטה כדי לספר לנו: באילו שגרות, תמריצים, כלים וטריקים משתמשים במשפחה כדי לעזור לבוקר להתנהל בצורה חלקה יותר?

מועד אחרון

יום שני, 30 בספטמבר, 2019, בשעה 23:59 EST.

חוקים

רק תגובות שפורסמו עם כתובת דוא"ל חוקית ייחשבו כערכים חוקיים. כניסה אחת למשק בית ביום. עורכי ADDitude יבחרו שני מנצחים באופן אקראי ויודיעו להם באמצעות דואר אלקטרוני ביום רביעי, 2 באוקטובר, 2019.
(חוקים רשמיים)

עודכן ב- 13 בספטמבר 2019