סודות ההצלחה עבור ספורטאים עם הפרעות קשב וריכוז
ילדים עם הפרעות קשב וריכוז נהנים מאירוח בחדר הכושר ובמגרש המשחק, כמו גם בכיתה. אבל איך משיגים את הניצנים שלך ספורטאי העזרה שמגיע לו? וודאו שהמאמן מבין שהפרעות קשב וריכוז הן הפרעה נוירולוגית “אמיתית”, והעובדה שילד מתפקד לא אומרת בהכרח שהוא לא מכבד או שיש לו יחס רע.
ספר למאמן אילו סוגים של מצבים מאתגרים עבור ילדך, והצע דרכים לעזור. המילה האופרטיבית כאן היא "הצעה". אם אתה מתנהג כמו דיקטטור או מתלונן, סביר להניח שהמאמן לא יהיה פתוח.
האם לפעמים קשה לקבל את תשומת ליבו של ילדכם? הצע למאמן שהוא יוצר קשר עין עם ילדך לפני שהוא מדבר. עודדו אותו להשתמש בהוראות פשוטות, צעד אחד, ולשאול את ילדכם "מה שמעת אותי אומר?" כדי לוודא שההוראות מובנות.
האם לפעמים ילדך מתקשה להבין (או להידרש) להוראות מדוברות? בקש מהמאמן להפגין ולא להסביר. תצלומים, סרטונים ותרשימים כתובים יכולים גם הם להועיל. בקש מהמאמן להתמקד במה שילדך צריך לעשות בתרגול או במשחק, ולא במה עליו להימנע מלעשות.
כשאתה "מאמן את המאמן", חשוב על מה אתה יכול לעשות כדי לעזור. האם אתה לוקח את ילדך למשחקים ותרגולים? הקפידו להגיע בזמן. האם ילדכם מתקשה לזכור לקחת את כל המדים ואת כל הציוד? ייעדו מקום אחד בבית עבור ציוד ספורט; ההילוכים תמיד צריכים להיות במקום הזה, בכביסה, או עם ילדכם במשחק או באימון.
לבסוף, ראו שילדכם מסיים את העונה. אנשים עם הפרעות קשב וריכוז נוטים להמשיך הלאה אם הדברים נעשים קשים מדי או שגרתיים מדי. דבקות באיטיות היא מיומנות שתשרת את ילדכם לאורך חייו.
עודכן ב- 5 באפריל 2017
מאז 1998, מיליוני הורים ומבוגרים סומכים על הנחייתם והתמיכה של מומחי ADDitude לחיים טובים יותר עם הפרעות קשב וריכוז ומצבי בריאות הנפש הקשורים בה. המשימה שלנו היא להיות היועץ המהימן שלך, מקור הבנה והכוונה בלתי נסתרים בדרך לבריאות.
קבל הנפקה בחינם וספר אלקטרוני של ADDitude בחינם, ובנוסף חסוך 42% מהמחיר לכיסוי.