האם רעילים יומיומיים גורמים להפרעות קשב וריכוז?

האם באמת כימיקלים גורמים להפרעת קשב (ADHD או ADD)?

מספר המקרים המדווחים של הפרעות קשב וריכוז גדל בשיעור של 43 אחוזים בין השנים 2003–2011, על פי ה- CDC. כ- 15 אחוז מילדי ארה"ב סובלים ממוגבלות התפתחותית. מחקרים מראים כי המספרים הולכים וגדלים. יש מקרים שדווחו של הפרעות בספקטרום האוטיזם עלתה ב 119 אחוז מאז שנת 2000. בעוד שמודעות מוגברת לתסמינים ולקריטריונים אבחנתיים משופרים ממלאים תפקיד בסטטיסטיקה זו, מחקרים שפקדו על גורמים אלה מרמזים כי האשמים האחרים - כימיקלים ואינטראקציות גנים-סביבתיים - תורמים לעלייה שכיחות.

מחקרים מדעיים מראים כי חשיפה לכימיקלים רעילים - רעלים יומיומיים הנמצאים במזונות, שטיחים וריצוף, ניקוי ומדשאה מוצרים ומוצרים לטיפול אישי, כמו משחות שיניים - עשויים לתרום באופן משמעותי להפרעות כמו הפרעות קשב וריכוז, אוטיזם ולמידה. מוגבלות. תינוקות וילדים חשופים במיוחד לחשיפה כימית רעילה מכיוון שהמערכות הביולוגיות שלהם עדיין מתפתחות. במהלך התפתחות העובר, חשיפה לכמויות זעירות אפילו של רעלים בצמתים קריטיים יכולה להשפיע לכל החיים על מוחו ועל בריאותו הפיזית של הילד. כאשר רעלים משבשים את התפתחות המוח, יכולות להופיע לקויות כמו הפרעות קשב וריכוז.

בשנת 2010, יוזמת LDDI (יוזמת לקויות למידה והתפתחות) פרסמה את הדו"ח הראשון אי פעם זיהוי זיהום כימי רעיל אצל אנשים מקהילת לקות הלמידה והתפתחות, שקוראים לו "הנפש, הפרעה: כיצד כימיקלים רעילים עשויים להשפיע על איך שאנחנו חושבים ומי אנחנו. " הייתי אחד המשתתפים.

כיצד מרעלים התפתחות מוח

לפני שאספר לכם על הקוקטייל הכימי שהם מצאו בגופי, אני רוצה להסביר כיצד הרעלים היומיומיים מפריעים להתפתחות תקינה של המוח. החלק הקריטי ביותר בהתפתחות מתרחש בשליש הראשון להריון - כאשר הוקמה ארכיטקטורת התאים והקשרים בין נוירונים. זהו תהליך מורכב, המכוון על ידי גנים וכימיקלים הנקראים נוירו-אנדוקרינים. הורמוני בלוטת התריס, המיוצרים בכמויות מדויקות ובזמנים מסוימים, על פי הקוד הגנטי של האדם, ממלאים תפקיד קריטי בתהליך. מסיבות אלה יש לחלק מהאנשים הסובלים מ- ADHD היסטוריה משפחתית או גנטית של ההפרעה. אולם, רבים מאלה ללא היסטוריה משפחתית מראים את אותה תפקוד מוחי כתוצאה מרעלנים המשבשים את המערכת הנוירו-אנדוקרינית.

על פי האגודה האנדוקרינית, "מערכות עצב מועברות רבות, כגון דופמין, נוראדרנלין, סרוטונין, גלוטמט ואחרים, רגישות לשיבוש אנדוקריני. חשיפה למינונים קטנים אפילו של שיבושים אנדוקריניים יכולה לעורר הרס עדין או רציני עם המערכת האנדוקרינית האנושית, שהיא רגישה ביותר. " אומר תיאו קולבורן, ד"ר ד"ר, שותף לעבודה העתיד הגנוב שלנו"המערכת האנדוקרינית כל כך מכוונת שהיא תלויה בשינויים בהורמונים בריכוזים של עשירית טריליון גרם כדי לשלוט בסביבת הרחם. זה לא בולט כמו שנייה אחת ב -3,619 מאות שנים. "

אילו רעלים עלולים להסתובב בגופני הפרעות קשב וריכוז?

לפני שנה הסכמתי להשתתף באותו מחקר לאומי, שנערך על ידי יוזמת ליקויי למידה והתפתחות, אשר עקבה אחר רמות הרעלים הסביבתיים אצל אנשים "נורמליים". דגימות דם ושתן נלקחו כדי לחפש נוכחות של כימיקלים סינתטיים ספציפיים ומתכות כבדות. לפני שקיבלתי את התוצאות חשבתי שמי שגר ליד מזבלה רעילה או בדיור עם צבע מבוסס עופרת הם היחידים שנפגעו מרעלים. טעיתי.

אתה לא צריך לגור ליד אתר פסולת רעילה כדי להיחשף לכימיקלים המזיקים למוח. לדוגמה:

• תרכובות מובהקות (PFCs) משמשים למניעת היצמדות מזון וחומרים אחרים לשטיחים, וילונות ומחבתות בישול. דוגמאות לטפלון ולסקוטשגרד.
• אתרים פולי-ברומיניים (PBDEs) המשמשים כמעכבי אש נמצאים בבגדים ורהיטים, כמו גם במצעים.
• טריקלוזן הוא חומר אנטיבקטריאלי הנמצא בסבונים, במשחות שיניים ובמוצרים רבים אחרים לטיפול אישי.
• ביספנול א (BPA) הוא שרף אפוקסי המשמש לייצור פחי מזון ומכולות אחרות. הוא משמש גם לייצור מיכלי פלסטיק, כמו בקבוקי תינוקות, ומוצרי נייר מסוימים.
• פתלטים להפוך חומרים מבוססי גומי רכים וגמישים. הם נמצאים בוויניל, בקבוקי פלסטיק, צעצועים, וילונות מקלחת ומעילי גשם. הם משמשים גם לייצור מוצרים לטיפול אישי, מטהרי אוויר ושמפו.

יוזמת לקויות הלמידה וההתפתחות בדקה 89 רעלים והיא מצאה 61 במספר מהמשתתפים. כולם, כולל אותי, בדקו חיובית לפחות עבור 26 מהכימיקלים. היו לי רמות מקובלות מעל PBDEs (שנמצאו במעכבי בעירה) וטריקלוזן (בסבונים ובמוצרים אחרים לטיפול אישי). הייתי עשירה בחומרי הדברה אורגניים, בזכות הכימיקלים שרוססו על הדשא שלי, וב- PFCs - כימיקלים שמרתיעים את הביצים מלהיצמד למחבת שלי.

עדויות נוספות מגיעות מא 2015 מחקרשהושלמה על ידי אוניברסיטת קלגרי, וקשרה בין הכימיקלים המשמשים לייצור פלסטיק (BPA ו- BPS) להיפראקטיביות בדגי הזברה, שהם לעתים קרובות נהגו לחקור התפתחות מוחית עוברית מכיוון שהם חולקים 80 אחוז מהגנים שנמצאים בבני אדם ובעלי התפתחות דומה תהליכים. הם כינו את תוצאות המחקר שלהם, "אקדח מעשן" שקשר שינויים שליליים בהתפתחות המוח לחשיפה ל- BPA ו- BPS.

כמובן שחשיפה של עופרת עלולה גם לגרום להפרעות קשב וריכוז, כך עולה ממחקר שפורסם ב מדע פסיכולוגי בשנת 2015. חוקרי המחקר הדגישו כי חשיפת עופרת אינה הגורם היחיד לתסמיני הפרעות קשב וריכוז; במקום זאת, זהו גורם סביבתי שיכול להוביל לאבחון פורמלי של הפרעת קשב וריכוז. באופן דומה, חשיפת עופרת אינה מבטיחה אבחנה של הפרעות קשב וריכוזאבל זה עשוי לספק לרופאים רמזים נוספים לגבי שורש הסימפטומים של ילד.

כיצד להפחית את החשיפה שלך לכימיקלים מסוכנים ורעלים

נבהלתי מכמה כימיקלים שבדקתי חיוביים עבורם, החלטתי לעבוד ולהקטין את החשיפה שלי אליהם. יכולתי לפטר את חברת טיפוח הדשא שלי ולחיות עם העשבים העשבים. יכולתי לקנות אוכל אורגני ויכולתי להשתמש במשחות שיניים נטולות כימיות. מהר מאוד התברר כי שינויים אלה ידרשו עלות ומאמץ.

איפה זה משאיר אותך? אתם עשויים לחשוב שמאוחר מדי. אתה או אחד מילדיך כבר אובחנת עם ADHD. ובכל זאת, אתה יכול לעדכן את עצמך ולהצטרף עם אחרים הנאבקים לשנות חוקים פדרליים המסדירים את החברות המייצרות את הכימיקלים. בקרו ב- פרויקט ילדים בריאים, חלק מאיגוד לקויות הלמידה של אמריקה; שיתופי פעולה בנושא בריאות ואיכות הסביבההשותף עם LDDI; והמכון לבריאות הסביבה של ילדים. עבודה ליצירת סביבה בריאה יותר תעזור לילדים יותר להגיע למלוא הפוטנציאל שלהם.

עודכן ב- 28 במרץ 2018