מיפוי מחשבות: כלי לימוד חובה לסטודנטים עם הפרעות קשב וריכוז

מול עבודת מונח, סטודנטים עם הפרעת קשב וריכוז (ADHD) או לקויי למידה (LD) בדרך כלל ניגשים לנושא במושגים, תמונות או רשתות של רעיונות מחוברים. אנו לומדים בצורה הטובה ביותר בצורה חזותית; עלינו לראות דברים כדי להבין אותם. לסטודנטים עם הפרעות קשב וריכוז שרושמים הערות בהתלהבות, אך מתקשים לברר את הנקודות החשובות, או לארגן מחשבות למתווה סדר A-B-C, מיפוי מחשבות יכול לעזור.

מפת מחשבים היא כלי עבור לרשום הערותארגון רעיונות, בניית עבודות ולימוד לבחינות. אתה יכול אפילו להשתמש בו לצורך סיעור מוחות. שימוש במילות מפתח, צבעים, חיצים, סמלים וסמלים ליצירת א מפה, או תרשים משוכלל, אתה יכול לראות כיצד רעיון אחד קשור לרעיון אחר. מיפוי מחשבות מביא סדר למחשבותיכם, ומזמין שטף רעיונות חופשי, מעודד יצירתיות.

הבסיס

בפשטותה, מפת מחשבות היא סדרת רעיונות המחוברים לנושא מרכזי. אם אתה כותב מאמר, התחל עם הנושא הראשי במרכז העמוד, בתיבה או במעגל ומיוצג על ידי תמונה או מילת מפתח. צייר קווים הקורנים מהנושא המרכזי כדי ליצור רובד שני של מחשבות קשורות. כל אחד מאלה עשוי לשלוח יורה ליצירת שכבה שלישית וכן הלאה, עד שיש לך רשת של רעיונות קשורים זה בזה המספקים מבנה הגיוני עבור העיתון שלך.

אתה יכול גם להשתמש במפת מחשבים כדי לפתח נושא לדיווח: התחל עם נושא רחב והוסף רעיונות חדשים תוך כדי סיעור מוחות, עובד מהכלל לספציפי.

[הורדה חינם: חמשת תסכולי שיעורי הבית - ותיקונים לכל אחד]

מדריך שלב אחר שלב

תכנן להכין את מפת המחשבה שלך בשלבים: טיוטה ראשונה גסה לתפוס את הרעיונות שלך, ערוכה גרסת הטיוטה כדי להציג את קשריהם, וטיוטה סופית שקובצת מידע ב- דרך מסודרת.

כדי ליצור מפת מחשבה, תזדקק לפנקס רשימות גדול או לא מסודר או לציור רישום של אמן, וכמה עטים צבעוניים, טושים או מדגישים. אם אתה רושם הערות עם מחשב נייד או מחשב לוח, ייתכן שתרצה להשקיע בתוכנות כגון Mindjet MindManager או השראה.

בואו נדמיין שהמורה שלך מרצה על משימת הירח של אפולו 11, ואתה רוצה להכין מפת מחשבה במקום לרשום הערות קונבנציונאליות. השלבים והאיורים הבאים מראים כיצד.

שלב 1: זהה נושאים חשובים.

כתוב את הנושא הראשי באמצע העמוד. ככל שמתגלים נושאים עיקריים אחרים, מקם אותם סביב הנושא המרכזי, והשאיר מקום למידע קשור.

שלב 2: הוסף פרטים.

אם המורה שלך מרצה בצורה מסודרת, שמור על נושאים ועובדות הקשורים זה לזה. אם המסירה שלה מפוזרת, תצטרך לחבר מידע לקווים הקורנים מהמרכז בצורה עם כיוון השעון, ולמיין אותם אחר כך. השתמש במילות מפתח במקום משפטים. הדפס גדול, והשאיר הרבה שטח לבן.

[זה זמן הנייר לטווח, ילדים]

שלב 3: חפש מערכות יחסים.

לאחר ההרצאה, ערוך את המפה שלך. ראשית, בחר רעיונות קשורים וקטלג אותם לפי צבע. ב"טיוטה הערוכה "הפרטים על הצוות הם באדום, ציוד בזהב, תאריכים בשחור, סטטיסטיקות בסגול, מונחים בכחול, ועובדות מעניינות בירוק.

בשלב הבא חפש עיקרון מארגן. בדוגמה של אפולו 11 שלנו, שלבי משימת הירח - "הרמת כיבוי", "נחיתה של ירח" ו- "בזמן על ירח" - מתבלטים כדרך להטיל סדר כרונולוגי על המפה. הוסף "צוות" כנושא נוסף, ויש לך ארבעה נושאים עיקריים שסביבם אתה יכול לארגן את המידע. (אם כותרת נושא כבר לא מופיעה במפה, הוסף אותה.) מספור את הנושאים כדי לציין את הסדר הכרונולוגי שלהם, והקבע צבע שונה לכל אחד מהם.

שלב 4: "העבירו" את הדברים.

בעזרת קווים וחצים, חבר פיסות מידע לנושא המתאים, והתאם את צבע הקווים לצבע הנושא. במקרים מסוימים, ייתכן שתחליט לא לקבץ פריט הנושא באותו צבע. לדוגמה, שימו לב שהפריט "ניל ארמסטרונג-צעד קטן אחד" (הכוונה למילותיו הבלתי נשכחות של האסטרונאוט, "זה צעד אחד קטן לגבר, קפיצת מדרגה אחת למין האנושי") מתואר באדום מכיוון שהוא קשור לצוות. אבל במפה הסופית, היא מקובצת עם "בזמן על הירח."

[12 קיצורי דרך לעבודה בבית ספר לילדים ששונאים שיעורי בית]

שלב 5: צייר מחדש את המפה.

דשדוש פריטים, לפי הוראות החצים, יוצר מפת תודעה סופית. הציגו רישומים או גבולות כדי שהמידע יתבלט. הוסף דמויות מצוירות או ייצוגים מצחיקים שיעזרו לך לזכור פרטים. אם אתה זוכר עובדות נוספות מההרצאה, הוסף אותן למפה במקום המתאים. אם פספסת את הפרטים בפעם הראשונה, חפש אותם והוסף אותם.

עכשיו צעד אחורה ותסתכל. הפכתם הרצאה של שעה למפת מחשבות מאורגנת, מובנת ובלתי נשכחת ויזואלית. אם יש לך בחינה שעומדת, בחן את המפה ונסה לצייר אותה מחדש מהזיכרון לחרוט אותה במוחך. תתפלאו כיצד הדמיית הצבעים, הרישומים והמיקום של עובדות בדף מאפשרת לכם לזכור מידע. צייר מפות נפש נוספות כשאתה סוקר חומרי קורס או קורא מחדש פרקים חשובים, ותהיה מוכן לנסות את הבחינה.

עודכן ב- 4 באפריל 2018