סמינר חי בשידור חי ב- 20 באפריל: חרדה? המום? מודאגים? העצמת אסטרטגיות לטיפוח הפוזיציביות במהלך משבר ה- COVID
לא זמין 20 באפריל? אל תדאג. הירשם עכשיו ואנו נשלח לך את קישור ההפעלה החוזרת לצפייה בזמן שנוח לך.
זה בכל מקום. המגיפה מחלחלת לכל פינה וחיים של חיי הפרעות קשב וריכוז שלנו ומשבשת את שגרת חיינו הקפדנית. אז איך אתה מחזיק מעמד? באופן מתמשך ADDitude סקר בנושא הפרעות קשב וריכוז ונגיף הקורונוס, רבים מבוגרים עם הפרעות קשב וריכוז מרגישים חרדה ומציף כמו שלא היו מעולם. הם לא ממוקדים מכדי להשלים את עבודתם בבית, מאתגרים ועייפים מכדי לעזור לילדיהם עם עבודות בית ספר תוך כדי ניסיון ללהטט את יסודות החיים, וחושק רגשית מכדי להיצמד אליו שגרה בריאה.
החדשות הטובות הן שאנחנו יכולים לשמור על מוחנו ער וחי בחיוביות, ולא באפלולית ובאבדון. אנו יכולים לשמור על השגרה שלנו או ליצור חדשים העובדים לעת עתה. אנו יכולים לנקוט במבט הארוך ולדעת שבסופו של דבר זה ייגמר. תקווה, הכרת תודה, והאיכויות הטובות ביותר שלנו הפרעת קשב וריכוז יעבור אותנו.
בסמינר מקוון זה תלמדו:
- מדוע אנשים עם הפרעות קשב וריכוז מיומנים במיוחד להתמודד עם משברים, כמו מגיפת COVID-19
- מדוע אנשים עם הפרעות קשב וריכוז נמצאים בסיכון מיוחד במהלך האפנדמיה
- כיצד לווסת רגשות מחוץ לשליטה - כעס, עצב, פחד
- כיצד לקצר את רשת מצב ברירת המחדל שגורמת מוח ADHD לחשוב על עתיד לא בטוח
- כיצד משפחות יכולות לחפש את החיוביות ולמזער את השליליות של זמנים מאתגרים אלה
- דרכים להימנע מבדידות ולעודד אינטראקציה חברתית
- האסטרטגיות האישיות של Hallowell לניהול פחדים ממשבר זה
יש לך שאלה למומחה שלנו? תהיה הזדמנות לפרסם שאלות בפני המגיש במהלך הסמינר המקוון החי.
הכירו את דובר המומחה:
אדוארד (נד) Hallowell, M.D., היא פסיכיאטר ילדים ובוגרים, סמכות מובילה בתחום הפרעות קשב וריכוז, המארחת של "הסחת דעת”- פודקאסט שבועי לשגשוג בעולם CrazyBusy הזה, ניו יורק טיימס הסופר הנמכר ביותר, נואם בעל שם עולמי ומייסד מרכזי Hallowell בבוסטון MetroWest, ניו יורק, סן פרנסיסקו וסיאטל. למידע נוסף בכתובת www.drhallowell.com. לד"ר Hallowell אין שום קשר כספי.
מאז 1998, מיליוני הורים ומבוגרים סומכים על הנחייתם והתמיכה של מומחי ADDitude לחיים טובים יותר עם הפרעות קשב וריכוז ומצבי בריאות הנפש הקשורים בה. המשימה שלנו היא להיות היועץ המהימן שלך, מקור הבנה והכוונה בלתי נסתרים בדרך לבריאות.
קבל הנפקה בחינם וספר אלקטרוני של ADDitude בחינם, ובנוסף חסוך 42% מהמחיר לכיסוי.
