חופשת קיץ ראויה היטב לבת שלי
אתמול אחרי הלימודים, לי השליכה את עצמה למכונית ואמרה, "אני כל כך לחוצה! אני לא יכול לחכות לחזור הביתה. "יכולתי לראות שהיא מעכבת דמעות.
שוב אנחנו חוזרים על זה, חשבתי. רציתי שהבית הספר יסתיים ושיש לי שרביט קסמים שיכולתי לנופף בכדי להמיס את חרדתה. בכל שנה, כששנת הלימודים מסתיימת ודרישות המורים גוברות, לי מגיב בנדנדות רגשיות שנעות בין אקסטזה למטורפת. עכשיו היא הייתה כועסת.
"האם ציונים חשובים יותר ממה שאני מרגיש?" היא שאלה. "היה לי כאב ראש רע היום והמורה שלי עדיין גרם לי לעבוד!"
בעודה מסתערת, חשבתי על כמה אנחנו קרובים כשהיא יכולה לישון, להסתובב עם חברותיה, ומצפה לחופשת הקיץ שלנו. אבל גם אם הייתי מזכיר לה את הדברים האלה, הם לא היו מעודדים אותה. לי עברה את מה שמומחי הפרעות קשב וריכוז קראו "טראומת מעבר", כשספרה את השבועות שלפני הקיץ. תקופה זו של השנה, עבור ילדיי ורבים אחרים עם הפרעות קשב וריכוז, גורמת למצב של חרדה המשתקע מעל ביתנו עם "קודרת יוני" בשמי דרום קליפורניה.
בזמן שרוב הילדים התלהבו מהמעבר לקיץ, כשהם מרגישים שהחופש נמצא ממש מעבר לפינה, לי הרגישה שהיא על חול טובעני, מוכנה לשקוע. היו מטלות בית ספר ארוכות יותר, לוח זמנים שונה, ודרישות להחליף עבודה חסרה או לקבל תואר ד ', וכל אלה סימנו שינוי.
השגרה הייתה המכולה שדחפה את הפרעות קשב וריכוז שלה, כך שהיא ניתנת לניהול. ללא מיכל זה, הפרעות קשב וריכוז נשפכו. הדברים נעשו מבולגנים. הדברים נשכחו. המורים הגיבו להתפרצויות ההתנהגות האימפולסיביות שלה ולהחמצות של שיעורי הבית ושאלו איך לי, שעושה עבודה די טובה רוב השנה, הפך פתאום לילד הבעייתי בשבועות האחרונים של בית ספר.
ברגע שהגענו הביתה, תפס לי את החתול שלנו, נעץ לבטיחות בחדר השינה שלה וטרק את הדלת. כשהייתה צעירה יכולתי לעודד אותה באפייה של עוגיות יחד או לעזור לה לשתול פרחים ב"גן הסודי "שלה. אבל בגיל 16 היא רצתה לפרק לבדה. ידעתי שאוכל להקל על כאב הראש בקרוב עם כריך, אבל מצב הרוח שלה ייקח זמן.
ברגע שבית הספר יצא לקיץ, עם לוח שנה ולוח זמנים, יכולתי לעזור לה ליצור שגרה. נכתוב דברים יומיומיים, פעילויות שבועיות, פרויקטים וזמן להירגע. היא תתלונן שאמא נקלעה לחייה, אבל גם לקיץ היה המכולה שלה. ככל שתארגן מוקדם יותר איך ייראה הקיץ, כך החרדה שלה תתפוגג.
למרות שלא היה שרביט קסמים, יכולתי להרגיע אותה שקיימת תקווה. רק עוד כמה שבועות והיא הייתה עומדת על קרקע מוצקה.
עודכן ב- 5 באוקטובר 2017
מאז 1998, מיליוני הורים ומבוגרים סומכים על הנחייתם והתמיכה של מומחי ADDitude לחיים טובים יותר עם הפרעות קשב וריכוז ומצבי בריאות הנפש הקשורים בה. המשימה שלנו היא להיות היועץ המהימן שלך, מקור הבנה והדרכה בלתי פוסקים בדרך לבריאות.
קבל הנפקה בחינם וספר אלקטרוני של ADDitude בחינם, ובנוסף חסוך 42% מהמחיר לכיסוי.