למה הסכיזואפקטיבי הזה מצפה לחגים

פעם פחדתי מהחגים בגלל החרדה הסכיזואפקטיבית שלי. השנה, לעומת זאת, אני מצפה להם בקוצר רוח. הנה למה.

הסכיזואפקטיבית הזו אוהבת לראות את משפחתה בחגים

אני מחכה בקוצר רוח לראות אנשים, דבר שכמעט ולא נשמע לי. אבל אחרי שנה שעברה, כשהאחים שלי, אחותי ומשפחותיהם לא יכלו להגיע לחגים בגלל נגיף הקורונה, הבנתי כמה התגעגעתי אליהם. אז, אני באמת מצפה לראות את המשפחה שלי השנה. למעשה, מה שקרה בשנה שעברה גרם לי להבין שהמשפחה שלי היא הדבר הכי חשוב בחיי. משפחה זה דבר יקר.

ההתמוטטות לשנה הזו היא שאחותי ומשפחתה ואחד האחים שלי באים בשביל חג ההודיה, ואז שני האחים שלי והמשפחה של אחי האחד שלי, כולל האחיינית התינוקת החדשה שלי, נכנסים לחג המולד. אני מתרגש במיוחד לראות את בייבי. היא כל כך חמודה. הכרתי אותה כשרוב המשפחה עלתה למחוז דלת בוויסקונסין בקיץ שעבר. אחותי ומשפחתה אף פעם לא הולכים לזה ובעלי טום לא יכול היה להצטרף אלינו כי הוא בדיוק קיבל עבודה חדשה. אבל זה עדיין היה נפלא. נקשרתי לבייבי בטיול הזה וההורים שלה אומרים שהיא בדיוק כמוני, וזה קצת מפחיד אותי, לשמה. זאת הייתה בדיחה. בערך.

להיות פרואקטיבי בניהול הפרעה סכיזואפקטיבית ובחגים

אני בטוח שהחרדה הסכיזואפקטיבית שלי תתגבר מעט במהלך תקופת החגים הזו. אבל אני אקטיבי. סיימתי כמעט את כל קניות חג המולד שלי - אני מתחיל את זה באוגוסט. ודבר מפתח הוא שנכון לתחילת אוקטובר, הבטחתי לעצמי לא לשנות יותר תרופות עד אחרי החגים, למעט הגדלת מינון הוויטמין D שלי ברגע שמתחיל להחשיך סופר מוקדם.

סיבה נוספת שאני מצפה לחגים, למרות ההפרעה הסכיזואפקטיבית שלי, היא שעברתי אוקטובר קצת קשה, חוץ מהטיול לאיווה טום ואני הלכנו מוקדם יותר החודש. הדבר העיקרי שקרה הוא שהברך השמאלית שלי דלקתית. לא רק שזה כואב אבל זה לא מאפשר לי להתאמן ולטייל במזג האוויר היפה של הסתיו. פגשתי שני רופאים לגבי הברך שלי ועכשיו אני ממלא אחר ההוראות שלהם ומנסה להיות פרואקטיבי לגבי הבריאה של הברך שלי שוב. אם זה יהיה טוב יותר עד החגים, זו תהיה מתנת חג המולד הטובה ביותר אי פעם.

לכן, הרבה טיפול עצמי כרוך בדאגה שהחגים יעברו לי טוב. אבל האם זה לא נכון לכל דבר, במיוחד כאשר יש לך מחלה כרונית כמו הפרעה סכיזואפקטיבית? עם זאת, אני חושב שהדבר העיקרי כאן הוא ש-COVID מלמד אותי עד כמה המשפחה יקרה.

אליזבת קאודי נולדה ב-1979 לסופרת ולצלמת. היא כותבת מאז שהייתה בת חמש. יש לה תואר BFA מבית הספר לאמנות של שיקגו ותואר שני בצילום מקולומביה קולג' בשיקגו. היא גרה מחוץ לשיקגו עם בעלה, טום. מצא את אליזבת Google+ והלאה הבלוג האישי שלה.