משחק מקוון חינם של סמינר: כיצד הפרעות קשב וריכוז מעצבות את התפיסות, הרגשות והמוטיבציה שלך

הי תהיתי אם מישהו יכול להגיד לי מדוע אינני יכול להירשם לסמינר המקוון הזה? התחברתי ועיקבתי אחר קישורים מהודעת הדוא"ל שלי. לא ניסיתי להירשם לסמינר מקוון לכן יתכן שפספסתי משהו. אני באוסטרליה אם זה ישנה את ההבדל. הצעות כלשהן?
תודה
מליסה

שלום. יש לי שאלה לגבי שיטפונות. לפני שידעתי מה זה בעלי הציג הצפות במשך שנים. זה ממשיך גם עכשיו כשהוא סובל מאבחון של הפרעות קשב וריכוז, למרות היותו בוויוונסה, והוא גורם לחץ משמעותי בנישואינו. מהם הטיפולים הטובים ביותר (תרופתיים או אחרים) להצפות?

שלום,

יש לי שאלה שאני מקווה שהמגיש יכול להתייחס במהלך הסמינר המקוון בנושא מוטיבציה. כיצד אוכל להניע את בני בן ה -15, הסובל מהפרעות קשב וריכוז, "לקחת בעלות" על מצבו ולנסות דרכים לשיפור חייו? הצעתי כל כך הרבה משאבים, אך נראה שהוא לא מעוניין לדעת יותר מדוע הוא פועל ומגיב כפי שהוא עושה. אני חושש שהוא מתחיל להשתמש בהפרעות קשב וריכוז כתירוץ וקב. תודה.

היי, האם קושי בתובנה הוא חלק מה ADD? כמו כן, בבקשה תציע הצעות ספציפיות כיצד להסביר לפסיכיאטר וכיצד לעזור לדיספוריה שנוכל להביא לרופא. בעלי לוקח Adderall, Tenex, Prozac, Effexor ו- gabapentin, ולמרות שהוא משופר, ממשיך להתקשות עם התייחסות יתר לרגשות, תוקפנות ודיספוריה. איך נדע אם יש אלמנט של אספרברגרים? תודה.

כמובן שלא הצלחתי להירשם בזמן.. אבל משתפר. התחילו תרופות, מצאתי אחת שעובדת (vyvanse) נראה שיש לי יותר יכולות עכשיו, וכמעט כולם משמשים לדחיינות. איך אני מונע מעצמי ליפול להיסח הדעת, כשכל המערכות הללו נשברות?

ראשית, אני כל כך אוהבת ADDitude, אני לא מוצאת את המילים להגיד כמה אני מעריכה את זה שיש לי את המשאב הזה. השאלה שלי היא אם הפרעות קשב וריכוז הן גנטיות ובוודאות שאחי יש את זה, וגם רבים אחרים, אז מדוע אני מרגיש כל כך לבד? אני מרגיש שאני היחיד שנאבק בזה. אני מרגישה שאני לא נאהבת לגמרי על מי שאני, אני מרגישה כבחוץ, זר, טיפש, עצלן. אני אפילו לא יכול להתייחס לאנשים הסובלים מהפרעות קשב וריכוז. אני מניח שזה לא עוזר שגם אני החרדה כללית. אני לא הטיפוס הקלאסי של הפרעות קשב וריכוז. זה פשוט מרגיש כאילו אני לבד.

אני בשום אופן לא סיפור הצלחה, אבל למדתי שהפרעת קשב וריכוז היא סוג של אדם, וזה סופר חשוב להיות ללא פחד להיות עצמך. ויתרתי על העבודה על התסמינים במקום, אני עובדת על ההשפעות של המערכות האלה, על הרגשות בעיקרון וממצאים אחרים. אני מרגיש שאדם צריך להשלים עם הפרעות קשב וריכוז שלו, וללמוד לחיות עם זה. החלק הקשה הוא כמובן התסמינים, אבל מה שהכי כואב לי זה החברה ואנשים טיפוסיים של נוירו. אני פשוט סוג של לירוק את זה, אני מקווה שזה יכול לעזור לאנשים אחרים.

בדף עם הכותרת: דוגמאות ידניות של בעלים היו כמה אסטרטגיות המפורטות, החל משותף Implementer-finisher. הוא הסביר אחד או שניים מאלה בפגישת QA, אך איפה אוכל למצוא מידע שיסביר את האחרים? תודה! 🙂