הפחתת המינון שלי של תרופות נגד חרדה

האחות הפסיכיאטרית שלי מפחיתה את התרופות נגד חרדה עבור ניתוח הברך הקרוב שלי, כאשר אני אקבל משככי כאבים. היא אומרת שימוש ארוך טווח בתרופה נגד חרדה יכול לגרום ליקוי קוגניטיבי. המטפל שלי אומר שזה ממכר, מה שכבר הכרתי מעשרות שנים של שימוש בו לפי הצורך. כך הייתה הפחתת התרופות נגד חרדה שלי.

הפחתת התרופות נגד חרדה שלי והפסקת הקפאין

גם האחות שלי רוצה שאחסיר קפאין. אני לוקחת מינון נמוך יותר של תרופות נגד חרדה ונמנעת מקפאין כבר כמעט שבוע. העניין הוא שמאחר שלקחתי את התרופה לפי הצורך, כמה ימים, לקחתי פחות מהמינון שנקבע במלואו. ובכל זאת, הדבר העיקרי שמעורר בי חרדה עכשיו הוא הידיעה שיש לי כמות פחותה שמותר לי לקחת במהלך היום.

הפחתת הקפאין עוזרת מעט.

הסיבה שהאחות שלי מורידה את התרופה נגד חרדה היא שאני נאלצת להפסיק אותה במלואה לקראת ניתוח החלפת הברך הקרוב שלי. בניתוח הברך הראשון שלי, נאלצתי לצאת ממנו, כי לא יכולתי לקחת אותו עם משכך הכאבים האופיואידי, ואף אחד לא אמר לי להפחית. זה היה מאתגר. היה לי פרק סכיזואפקטיבי מהפסקת הטיפול התרופתי נגד חרדה - שמעתי קולות, והאחיזה שלי במציאות הייתה רעועה. האחות שלי ואני לא רוצים שזה יקרה שוב.

זה שהיה לי פרק סכיזואפקטיבי לא אומר שאני אלים

בגלל תקרית שנערכה לאחרונה בקבוצת פייסבוק, אני מרגיש צורך להבהיר דברים לגבי קיום א סכיזואפקטיבי פרק. מה שקרה בפייסבוק זה שריגלו אותי על כך שהייתי פתוח לגבי המחלה שלי. הטרול אמר שסביר להניח שאלך על "מסע הרג פסיכוטי." אני יודע שכנראה לא היית קורא את זה אם אתה חושב ככה, אבל רק רציתי להבהיר לקוראים חדשים - אני לא אלים. רוב האנשים עם סכִיזוֹפרֶנִיָה או הפרעה סכיזואפקטיבית אינן אלימות. הרוב המכריע של אנשים עם מחלת נפש אינם אלימים. הייתי בתוך הבועה הקטנה שלי של מודעות לבריאות הנפש כל כך הרבה זמן ששכחתי שיש אנשים שעדיין חושבים על מחלת נפש בסטריאוטיפים.

בכל מקרה, אני ממש נרגש להפחית את התרופות נגד חרדה שלי. אני יודע שזה יסריח לזמן מה, אבל אני אתרגל לזה. ברור שאני מאוד פרו-פסיכיאטריהאבל הייתי רוצה לקחת פחות תרופות. ועד כמה שאני מתגעגע לתה ירוק, חוסר קפאין הוא כנראה רעיון טוב עבורי. חוץ מזה, אני אוהב באותה מידה תה קמומיל.

אליזבת קאודי נולדה ב-1979 לסופרת ולצלמת. היא כותבת מאז שהייתה בת חמש. יש לה תואר BFA מבית הספר לאמנות של שיקגו ותואר שני בצילום מקולומביה קולג' בשיקגו. היא גרה מחוץ לשיקגו עם בעלה, טום. מצא את אליזבת Google+ והלאה הבלוג האישי שלה.