בגילוי: עורך דין צלב בוחן את תסמיני ADHD שלו - וזוכה בתיק

"מה לא בסדר איתי?"

אני לא יכול לספור כמה פעמים אמרתי את זה לעצמי לפני שהייתי מאובחנים עם הפרעת קשב וריכוז. הדרך הטובה ביותר לתאר את 27 השנים וה 7 החודשים הראשונים בחיי היא לומר שזה הרגיש כמו לחיות בערפל. ידעתי את הפוטנציאל שלי, אך מעולם לא הצלחתי להגיע אליו עד תום. הייתי אדם מצליח כלפי חוץ עם ספק עצמי נכה וידעתי בפנים שאני צריך להיות מסוגל ליותר. ניסיתי אין ספור פעמים לשפר את הרגלים שלי, מתוך מחשבה שזה המקור לבעיות שלי, אך כמעט ולא עקבתי.

הייתי מודע לאתגרים שלי, אך כעורך דין צעיר עם כישורי אנשים טובים, התחלתי לחוף. ואז, יום אחד, הבוס שלי אמר: "נראה שזה לא מסתדר. אני חושב שאולי משהו לא בסדר איתך. "

זמן קצר לאחר מכן כבר לא עבדתי במשרד. ההופעה שלי הייתה מבולבלת לעמיתי לעבודה. אני חכם ויש לי התנהגות נעימה. הלקוחות שלי תמיד מעירים כמה אני אדיב ומהנה אליהם. יש לי תחושת מוסר חזקה ואני חיובי לגבי החיים. לרוע המזל, היו לי חסר כישורים מסוימים: ניהול זמן, השלמת משימות, שמירת לוח זמנים רגיל ותשומת לב לפרטים.

כשלמדתי בבית הספר, הרגלי הלימוד וההתחשבנות שלי היו מזיקים. אני סחבת. ובכל זאת, תמיד השגתי מספיק מספיק אקדמית, וזו כנראה הסיבה שבגלל מעולם לא אובחנתי. באמצע השנה הבכורה שלי בתיכון, אחד המורים האהובים עלי העיר לי, "[דן], אם היית מתמקד היית יכול להיות האולם החרדי. כמו שאתה עובד, יתכן שלא תלמד למכללה. זה הולך לבזבז כסף. "למרות כל הדגלים האדומים האלה, לא שקלתי את האפשרות להפרעות קשב וריכוז. האמנתי שיש אנשים שמכוונים לפרטים, וחלקם לא.

[משאב חינם: 8 משרות חלומות למבוגרים עם הפרעות קשב וריכוז]

אשתי הייתה האדם הראשון שחשב שצריך להעריך אותי. נפגשנו במכללה. היה לה רעיון טוב שיש לי הפרעות קשב וריכוז בשלב מוקדם במערכת היחסים שלנו. התעלמתי מדעתה. במבט לאחור, ברור כי הכחשות וכישורי הערכה עצמית לקויה הוסיפו לערפל שלי.

"מה עשיתי?"

המילים האלה עברו במוחי בין האבחנה שלי לבין תחילת הטיפול. נושא בריאות הנפש באמריקה תמיד היה נושא נוגע ללב. היה לי קל לראות הפרעות קשב וריכוז ומחלות נפשיות אחרות כסימן לחולשה. אני סומך על עצמך וחושב עצמאי. אין זה מטבעי לקחת בחשבון שאני חלש. התחושה הלא נוחה של להודות שיש לי בעיה מנע ממני להתמודד עם זה. לחץ חיצוני של הבוס שלי היה הסיבה היחידה להערכה.

שבועיים לאחר שהבוס שלי הפיל את הפצצה, אובחנתי כחולה בהפרעות קשב וריכוז. לומר שהאבחנה שינתה את חיי זו לשון המעטה.

[מבחן עצמי: האם יכולת להיות לך הפרעת קשב וריכוז אצל מבוגרים?]

הראשון שלי תרופות נגד הפרעות קשב וריכוז הניסוי נקבע לשבוע לאחר האבחון שלי. ארבעת הימים בין האבחנה שלי לבין התחלת הטיפול התרופתי אפשרו השתקפות עצמית.

האדם בעולם שאני הכי אוהב - אשתי - היה זה שהכי סבל מההפרעה שלי. היא ידעה מראשית הקשר שלנו שיש לי הפרעות קשב וריכוז. היא עזרה לי לנהל את המשימות ללא הועיל. היא הזכירה לי מטלות ביתיות בסיסיות שהושלמו למחצה או שמעולם לא התחילו. היא תמכה בי כשעשיתי טעויות מטופשות שהיו (לפחות באופן חלקי) בגלל חוסר היכולת שלי להתמקד ולעקוב אחריו. עם זאת, מעולם לא הדדיתי את אהבתה, נאמנותה ואמונתי בכך שקיבלתי את מה שהיה לה לומר.

הזהירו אותי שהקשה ביותר תסמיני הפרעות קשב וריכוז הם התחושה שאיפצת לאנשים, הספק העצמי, הרגישות הרגשית. לפעמים חוויתי כל אחד מאלה. ההבנה שפגעתי באשתי קשה להתמודד איתה. למרות שאני מתחרט עמוקות על כל כאב שגרמתי לה, האהבה והנאמנות שלה הם שהביאו אותי להמשיך בשינוי. השקפתי כעת, לאחר אבחון וטיפול, היא מאוד מלאת תקווה.

"למה אני מסוגל?"

לפני האבחנה לא האמנתי שאוכל להשיג דברים גדולים. תמיד ידעתי שיש לי פוטנציאל גדול, אבל לא מילאתי ​​את זה. לאחר האבחון והטיפול שלי, הערפל התרומם לראשונה בחיי. רבע שעה אחרי שלקחתי את המינון הראשון שלי של תרופות, הייתה לי בהירות חדשה. נבדקתי שוב במשרד הרופא כעבור שבועיים כדי למדוד את ההבדלים בתפקודים הקוגניטיביים שלי לאחר נטילת תרופות.

כששאלתי את עצמי "למה אני מסוגל?" הרגשתי פתאום אופטימיות לגבי האפשרויות. התארגנתי. שמרתי על מידע. תקשרתי ביעילות. פתחתי מחדש משרד עורכי דין משלי. אהבתי וכיבדתי את אשתי והראיתי את זה. הקדשתי את עצמי להגיע לפוטנציאל שלי.

כעת הקמתי משרד עורכי דין עם שני עורכי דין נוספים. אני כבר לא פועל באימפולסיביות. אני הרבה יותר טוב בשקלול העלויות והיתרונות של פעולה. יש עדיין אי וודאות רבה כשאני ממשיך במסלול זה. זיהוי הבעיה עצמה ולא רק הסימפטומים אפשרה לי את היכולת להגיע למטרות הרצויות שלי.

כדברי חבר, "נהגת כל הזמן למברגיני בהילוך ראשון. עכשיו אתה יכול ללכת הכי מהר שאתה רוצה, אבל אתה עדיין צריך להחליט לאן אתה הולך. "אבחנה לא מבטיחה הצלחה. זה לא פותר כל הרגל רע. זה לא ישלם את החשבונות שלי. זה לא יכול ליצור שאיפה. זה אכן מאפשר לי להגיע לשם. עכשיו, הציטוט שעובר במוחי הוא "אני מסוגל לכל דבר."

[הורדה חינם: 20 שאלות החושפות את הקריירה האידיאלית שלך]

עודכן ב- 23 באפריל 2018