הוא איבד את ההרגשה הזאת
"כשהיינו יוצאים, בעלי, הסובל מהפרעות קשב וריכוז, גרם לי להרגיש שאני מרכז עולמו. ואז התחתנו, וזה הרגיש כאילו מישהו הפך את הכיבוי! הוא לא נוגע בי, ואפילו לא מדבר איתי, הרבה. הוא אומר לי שהוא אוהב אותי יותר מכל, אבל מעשיו לא אומרים את זה. מה אני יכול לעשות?"
האמין לו כשהוא אומר שהוא אוהב אותך, ו אל תתייחס לחוסר העניין שלו באופן אישילמרות שזה קל יותר מאשר לעשות זאת.
במקביל, הסבירו לו מדוע התנהגויותיו חייבות להשתנות, כך שתרגישו נאהבים.
אני מזהיר אותך שזה לא יקרה בן לילה. תצטרך להתמיד בכדי לגרום לו להבין כמה אתה בודד ואיך הוא תורם לזה. מבלי לנדנד לו או להאשים אותו באיים על הנישואין, עבדו איתו כדי להבין כיצד שניכם יכולים לבלות יותר זמן איכות יחד. לדוגמה, ערכו תאריך בכל יום ראשון אחר הצהריים וחקרו את העיירה שלכם ביחד, טיילו ביער או גשו למסעדה חדשה בעיירה שכנה.
אפשרות נוספת היא להבטיח שתאכלי ארוחת בוקר וארוחת ערב יחד ותשתפו פרטים על היום שלכם. קבעו זמן מספיק ביחד בכל שבוע כך אתה מרגיש מחובר אליו.
בנימה אחרת, ייתכן שתציע גם לו לשוחח עם הרופא שלו על הפיכת תוכנית הטיפול שלו.
עודכן ב- 20 באפריל 2017
מאז 1998, מיליוני הורים ומבוגרים סומכים על הנחייתם והתמיכה של מומחי ADDitude לחיים טובים יותר עם הפרעות קשב וריכוז ומצבי בריאות הנפש הקשורים בה. המשימה שלנו היא להיות היועץ המהימן שלך, מקור הבנה והדרכה בלתי פוסקים בדרך לבריאות.
קבל הנפקה בחינם וספר אלקטרוני של ADDitude בחינם, ובנוסף חסוך 42% מהמחיר לכיסוי.
