היפראקטיבי ומסובך: השפעות של הפרעות קשב וריכוז

"אני מרגיש שיש לי איש איידס! כולם פוחדים ממני! "

לאחרונה שמעתי את המילים החזקות האלה מלקוח שנאבק איתו הפרעת קשב וריכוז אצל מבוגרים (ADHD).

לא ממש הקדשתי מחשבה רבה לסטיגמה הקשורה בהפרעות קשב וריכוז עד שפגשתי את הלקוח הזה, שיש לו מצב קשה במיוחד. סוגיות בריאות הנפש שלו מונעות ממנו את יכולתו לשבת מבלי להתנדנד ולהזיז את זרועותיו ורגליו. הוא תמיד צריך שיהיה לו משהו בידו והוא מתקשה לשלוט בקצב ובדיבור של התוכן שלו. הוא גם נאבק בלחץ הדיבור וחש את הרצון המוחלט לומר את כל מה שנמצא בראשו.

אינך יכול לתפוס הפרעות קשב וריכוז

וברור שזה יכול לגרום לבעיות רבות כשמדובר במערכות יחסים רומנטיות, עבודה, בית ספר וחיי חברה. אבל מה ששמתי לב עם הלקוח הזה הוא שהציבור הרחב לא מתייחס אליו כאילו הוא סובל ממצב בריאותי נפשי. הם מתייחסים אליו כאילו יש לו מצב מדבק וכי פשוט הימצאות באותו חדר כמוהו יכולה לגרום להם נזק אישי גדול. כשהוא אמר לי שזה מרגיש שיש לו איידס, לא יכולתי שלא להסכים איתו.

סטיגמה של הפרעות קשב וריכוז: שחרור המילה מעצבן

אז מה אדם יכול לעשות כאשר אתגרי בריאות הנפש בעצם גורמים לו להיות 'מעצבן?' באיזה שלב אנשים תפסיק להעניק לך את היתרון מהספק ופשוט תייג אותך כ'משוגע 'בלי לתת לך את ההזדמנות להסביר את נקודתך נוף?

יש לי אהדה אדירה לסובלים מהפרעות קשב וריכוז. מעולם לא סבלתי את עצמי אבל אני זוכה לראות באופן יומיומי כמה קשה זה יכול להפוך את חייך. ישנם מעט מצבי בריאות הנפש שהם 'בפניך' כמו מקרה חמור של הפרעת קשב וריכוז.

מכור לטיפול

אחד הקשיים הגדולים ביותר ב טיפול בהפרעות קשב וריכוז אצל מבוגרים עם אוכלוסייה מכורה זה שה- תרופות המשמשות לטיפול במצב הם לרוב מה שהלקוח מכור אליו מלכתחילה. תרופות ממריצות כמו ריטלין, אדדרל ודקסדרין הן לרוב קו הטיפול הראשון בהפרעות קשב וריכוז. אך מבלי שיש להם משאבים להמשך המעקב אחר התרופות שלהם, הם בדרך כלל מוחזרים היישר אל מעגל ההתמכרות על ידי עצם התרופות שנועדו לעזור להם.

שינוי התנהגותי הוא יעיל טיפול ללקוח עם הפרעות קשב וריכוז, אך בלי שום דבר שיעזור להאט את מחשבותיהם הפולשניות, זה יכול להימשך תהליך ארוך לפני שיושגו רווחים בולטים.

כל זה לומר, נסו לא להשתמש במילה 'מעצבן' כשמדברים על מישהו עם הפרעות קשב וריכוז. לא הייתם קוראים לאדם מדוכא 'מעצבן' בגלל שהוא מדבר על התאבדות, או אדם עם סכיזופרניה 'מעצבן' בגלל שהוא מדבר על הונאותיהם. הפרעת קשב וריכוז היא מצב בריאותי נפשי כמו כל אחד אחר, זה פשוט קורה לך יותר בפנים.

אז חשבו פעמיים על המילים בהן אתם משתמשים כדי לתאר את האדם ההיפר בבית הספר או במקום העבודה שלכם.

מילים נדבקות. וגרוע מזה, מילים כואבות.

ה לגמרי בכחול האתר כאן. כריס נמצא גם הוא Google+, טוויטר ו פייסבוק.