מה קורה כאשר למשפחות ACOA יש משפחות משלהם?
כאשר לילדים מבוגרים של אלכוהוליסטים יש משפחות משלהם, הכלים הלא תפקודיים שהם השתמשו בהם כילדים כדי לשרוד הורה אלכוהוליסט, עשויים לחזור לרדוף אותם.
כאשר ילדים בוגרים של אלכוהוליסטים (ACOAs) נכנסים לקשרים אינטימיים בבגרותם, רגשות התלות והפגיעות שהם חלק חשוב ממערכת יחסים אינטימית עשויים לגרום להם לחוש חרדה ובסיכון שוב. הם עשויים לתפוס את עצמם כחסרי אונים גם אם הם לא. מתחת לרמת המודעות שלהם, ה- ACOA עלול לחשוש כי כאוס, התנהגות מחוץ לשליטה והתעללות עלולים לפקוח מעבר לפינה מכיוון שזו הייתה חווית הילדות המוקדמת שלהם.
כאשר ACOAs נכנסים למערכות יחסים אינטימיות כמבוגרים, הם עשויים להיות משוכנעים עד כדי כך שמצוקה עומדת על הפרק, עד שהם חווים חוסר אמון וחשד אם נפתרים בעיות בצורה חלקה. וכך דפוס הרגשות החזקים המוביל לסכנה רגשית, כאוס, זעם ודמעות הוא שוב מחוזקים והועברו במפוצץ של רגשות מופעלים אל ההווה כשהם שייכים בעיקר העבר. ברגעים אלה, ה- ACOA תקוע ומגיב מתוך חלקי ההישרדות של המוח, מה כן ההפעלה היא זיכרון תחוש מילדות שלא מעט סיבה והבנה קשורים אליו זה. החלקים המתקדמים יותר במוח קליפת המוח בהם חשיבה והיגיון מתרחשים מוצפים ומושבתים באופן זמני הם כלואים בתגובה שמלאה ברגשות בלתי פתורים מהעבר שמופעלים מההווה נסיבות.
ילדים שעברו טראומה עקב חייהם של התמכרות הופכים לסורקים מיומנים מאוד; הם קוראים כל העת את סביבתם ואת פניהם של הסובבים אותם בגלל סימנים של סכנה רגשית. אם הם חשים רגשות אצל אדם אחר הגורם להם לחוש חרדה, הם עלולים לחלוף לאנשים נעימים על מנת להקל על הפוטנציאל "סכנה." יתכן שהם למדו כילדים שאם הם היו יכולים להרגיע את ההורה המשחק ולרצות אותו, היום שלהם יכול לעלות יותר בצורה חלקה; כלומר הם עלולים להיפגע פחות. אנשים כאלה אסטרטגיות נעימות גם להיקלע למערכות יחסים אינטימיות בבגרותם. נקודת המוצא של כל אלה היא של- ACOAs לעיתים קרובות אין את היכולת לחיות בנוחות עם השפל הטבעי והזרימה של האינטימיות.
איגרות חוב טראומטיות
אלה שגרים במשפחות הטראומטיות יוצרים לרוב מה שמכונה קשרים טראומטיים. אם מישהו לא מצליח להימלט מהתעללות כרונית טראומטית, יש סיכוי גבוה יותר שהוא יפתח קשרים טראומטיים וגם PTSD. הם עשויים להיות קהים רגשית כחלק מההגנה על הטראומה ויכולתם לאינטימיות אמיתית עלולה להפריע בגלל הטראומה הרגילה. האינטנסיביות ואיכות החיבור במשפחות מכורות / טראומטיות יכולות ליצור את סוגי הקשרים שאנשים נוטים ליצור בעת משבר.
בריתות במשפחות מכורות עשויות להיות קריטיות מאוד לתחושת העצמי ואף להישרדות של האדם. בריתות יכולות להיות מאוד אינטנסיביות בקרב ילדים, למשל, שחשים פגועים ונזקקים וללא תמיכה הורית הולמת. או קשרים טראומטיים עשויים פשוט להיעלם במקומם כשבני משפחה מתמודדים שוב ושוב עם איומים, מפחידים חוויות כואבות להפליא והצייד בחפירות רגשיות יחד עד מטח הפיצוצים עובר. ככל שהפחד של בן המשפחה גובר, כך גם הצורך שלהם בכבלי מגן.
טראומה עשויה לגרום לאנשים הן לסגת ממערכת יחסים קרובה והן לחפש אותם נואשות. השיבוש העמוק באמון הבסיסי, רגשות הבושה, האשמה והנחיתות בשילוב הצורך להימנע תזכורות לטראומה עשויות לעודד נסיגה מקשרים קרובים, מחיי חברה או רוחניים בריאים אמונות. אך אימת האירוע הטראומטי, כמו לחיות עם התמכרות והתנהגות כאוטית הסובבת אותו, מעצימה את הצורך בקשרי הגנה. לפיכך, האדם הטראומטי מתחלף לעתים קרובות בין בידוד לדבוק בחרדות אחר. גורמים שיכולים לתרום ליצירת קשרים טראומטיים הם:
- אם יש חוסר איזון כוח בזוגיות.
- אם חסרה גישה לתמיכה חיצונית.
- אם אלה שאנו מטפלים בהם באופן טבעי ודואגים לתמיכה אינם זמינים או שהם עצמם מתעללים.
- אם יש אי-עקביות רחבה בסגנונות ההתייחסות הגורמים לשני מצבים של צורך / חרדה גבוהה לסירוגין צורך / הגשמה גבוהה.
לעתים קרובות מדי, הבלבול בסוגי מערכות יחסים אלה הוא שהם לא כולם טובים ולא רעים. עצם חוסר האחדות שלהם יכול להפוך את טבע הקשר לקשה יותר לפירוק. במקרה של התמכרות, מדובר בדינמיקה מוכרת מדי. ההורה המכור, למשל, עשוי להתנדנד בין להיות קשוב, נדיב ואכפתיות להיות פוגעני, הזנחה ודחייה. דקה אחת הם כל מה שאפשר היה לאחל, ובנקודה הבאה הם מאכזבים בצורה כישלון. ללא התערבויות תומכות - בדרך כלל מחוץ למשפחה - קשרים מסוגים אלה הופכים לסגנונות יחסים המופיעים במערכות יחסים לאורך החיים. קשרים טראומטיים הנוצרים בילדות נוטים לחזור על איכותם ותוכנם שוב ושוב לאורך החיים.
מצא מידע מקיף יותר אודות שימוש בסמים והתמכרות ו שימוש לרעה באלכוהול והתמכרות.
מקור:
(הותאם מתוך מדריך לימודי התהליכים, באישור המחבר, להכשרת מנהיגות קהילתית, דטרויט, מישיגן - 1/24/06)
על הסופר: טיאן דייטון M.A. Ph.D. TEP הוא המחבר של שלב המחיה: מדריך שלב אחר שלב לפסיכודרמה, סוציומטריה וטיפול קבוצתי חוויתי ורב המכר סלח וממשיך הלאה, טראומה והתמכרות וכן שתים עשרה כותרות אחרות. ד"ר דייטון שהה שמונה שנים באוניברסיטת ניו יורק כחבר סגל במחלקה לטיפול בדרמה. היא עמיתה בחברה האמריקאית לפסיכודרמה, סוציומטריה וטיפול פסיכולוגי קבוצתי (ASGPP), הזוכה בתכניתם פרס המלומד, עורך המנהל של כתב העת האקדמי פסיכודרמה ויושב בסטנדרטים המקצועיים ועדה. היא מורה מוסמכת במונטסורי עד גיל 12. כיום היא מנהלת מכון הכשרה לפסיכודרמה של ניו יורק בקרון ניו יורק ובאימון פרטי בעיר ניו יורק. לד"ר דייטון תואר שני בפסיכולוגיה חינוכית, דוקטורט. בפסיכולוגיה קלינית והוא מאמן מוסמך בלוח בפסיכודרמה.
הבא: טראומה והתמכרות: מדור לדור
~ כל מאמרי ההשפעה המשפחתית
~ כל המאמרים בנושא התמכרויות
