הסתפקות לטובה השנייה או הגרועה אף יותר
הנה מה שקורה ב- מקום בריא האתר השבוע:
- האם אתה אדם שמסתפק בתפקיד השני, השלישי, הרביעי?
- אסרטיביות: להשיג את מה שמגיע לך
- שתף את חוויות בריאות הנפש שלך
- "לחוות הפרעת אישיות נמנעת" בטלוויזיה הבריאה
- מתוך בלוגים לבריאות הנפש של HealthyPlace
- אימון חמלה ואדיבות לאח האח הסדיסטי
האם אתה אדם שמסתפק בתפקיד השני, השלישי, הרביעי?
אצל תרזה פונג בלוג מערכות יחסים, "החיים הבלתי נעולים", היא מדברת על התיישבות עם מר אוקיי במקום ללכת אחר מר ימין. זה גרם לי לחשוב כמה פעמים אנשים הסובלים מבעיות נפשיות מסתפקים בכל החיים שהם נותנים להם. לדוגמה, אנו:
- המשך לסבול אפליה תעסוקתית (תודה לאל שהם נתנו לנו לעבוד בכלל)
- להתמודד עם התייחסות לאהובים או לאחרים (מכיוון שמישהו יותר טוב מאיש בחיינו או בגלל התנאים שלנו אנו ראויים שמטופלים בטיפול)
- תן לרופא לומר לנו שעלינו "ללמוד לחיות עם תופעות לוואי חמורות" כאילו אין אפשרויות (לפחות הוא רואה אותי ונותן לי סוג של טיפול)
בסופו של דבר זה באמת קשור לאסרטיביות והאמונה שמגיע לנו יותר. בין אם מדובר בזוגיות, עבודה, טיפול רפואי או פסיכולוגי, או כל דבר אחר, לא עלינו להסתפק ב"מר אוקיי ".
אסרטיביות: להשיג את מה שמגיע לך
- אסרטיביות, אי אסרטיביות וטכניקות אסרטיביות
- לדבר בעצמך: מדריך לעזרה עצמית
- השפעת חוסר אסרטיביות במערכות יחסים
- מערכות יחסים ואסרטיביות
- בדידות ופחד דחייה
- מה צריך כדי להכיר חברים חדשים?
- התעללו? השמע את קולך! (וידאו)
שתף את חוויות בריאות הנפש שלך
שתף את מחשבותיך על "סטיגמה של מחלת נפש" או על כל נושא לבריאות הנפש, או הגב לפרסומי האודיו של אנשים אחרים, על ידי חיוג למספר החיוג חינם שלנו (1-888-883-8045).
אתה יכול להאזין לדברים שאנשים אחרים אומרים על ידי לחיצה על סרגל הכותרות האפור בתוך הווידג'טים הממוקמים על "שתף את חוויות בריאות הנפש שלך"דף הבית, דף הבית של HealthyPlace, וה רשת התמיכה של HealthyPlace דף הבית.
אם יש לך שאלות, כתוב לנו בכתובת: מידע באתר healthyplace.com
"לחוות הפרעת אישיות נמנעת" בטלוויזיה הבריאה
בכל 58 שנותיה, טריש פוס מעולם לא מילאה "עבודה אמיתית". היא חוששת מוות להיות בסביבת אנשים. ומחלת הנפש המתישה הזו גבתה ממנה מחיר. אבל לא הכל חדשות רעות, כפי שתראו בתכנית הטלוויזיה הבריטית הנפשית הבריאה השבוע.
המשך הסיפור למטה
צפו בריאיון עם האורח שלנו, טריש פוס, המוצג כרגע באתר אתר האינטרנט של תוכנית הטלוויזיה לבריאות הנפש HealthyPlace עד יום רביעי הבא; צפה בזה כאן אחרי כן.
- איך נראים החיים עם הפרעת אישיות נמנעת? (בלוג תכניות טלוויזיה, פוסט שמע, מידע על אורחים)
עדיין יבוא ביולי בתוכנית הטלוויזיה הבריטית הנפשית HealthyPlace
- תסמונת גברים בלתי רגילה: מדוע גברים מסוימים בגיל העמידה מתכוונים
- איך התגברתי על דיכאון קטלני
אם אתה רוצה להיות אורח בתוכנית או לשתף את הסיפור האישי שלך בכתב או באמצעות וידאו, אנא כתוב לנו בכתובת: מפיק AT healthyplace.com
לחץ כאן לקבלת א רשימת תכניות טלוויזיה קודמות בנושא בריאות הנפש.
מתוך בלוגים לבריאות הנפש של HealthyPlace
ההערות והתצפיות שלך מתקבלות בברכה.
- קצב הכאב בזמן דיכאון (שובר בלוג דו קוטבי)
- 3 חסרי הפרעות קשב וריכוז להילחם בחוסר ביטחון (ADDaboy! בלוג הפרעות קשב וריכוז למבוגרים)
- הגורמים להפרעות אכילה: האם זה הורות? (התאוששות מהפרעות אכילה: הבלוג של כוח ההורים)
- טעות ההתיישבות במערכת יחסים (בלוג החיים הבלתי נעולים)
- הפרעות קשב וריכוז חסרות מנוחה: 4 טיפים להילחם בזה!
- האם אתה דו קוטבי, או שאתה סובל מהפרעה דו קוטבית?
- טיפול בהפרעות אכילה: מבוסס ראיות לעומת מבוסס דעות
אל תהסס לשתף את המחשבות וההערות שלך בתחתית כל פוסט בבלוג. ולבקר ב- דף הבית של בלוגים לבריאות הנפש לפוסטים האחרונים.
אימון חמלה ואדיבות לאח האח הסדיסטי
האם יש לך ילד מרומם רוח שמכניס אחים אחרים כאבים וסבל? אתה לא לבד. מאמן ההורים, ד"ר סטיבן ריצ'פילד, קיבל לאחרונה מכתב זה:
"בננו הגדול כל כך מרושע וסדיסטי כלפי בננו הצעיר, עד שאנחנו מצמצמים חופשות משפחתיות וזמנים משותפים. עזרה! "
תגובתו המהורהרת בהתמודדות עם התנהגות אכזרית וסדיסטית אצל ילדים פה.
בחזרה ל: אינדקס עלון עלון לבריאות הנפש HealthyPlace.com
