האם מחלת נפש היא באמת נכות בלתי נראית?
שמענו זאת בעבר: מחלת נפש היא בלתי נראה נכות. אבל אני מתחנן להשתנות. מתי עולמי מתרסק ונשרף, כאשר החורף גוזל את יציבותי ואני מתחבא בין קירות ביתי ולא מצליח להבין כיצד אוכלים או ישנים, אני די בטוח שהמחלה הנפשית שלי אינה נראית. למען האמת, אני מרגיש שאני לובש שלט גדול: "יש לי הפרעה דו קוטבית וכעת אני בדיכאון. הנח לי לנפשי בבקשה." מוגבלות במחלות נפש אינן נראות תמיד.
מחלה גופנית לעומת מחלה נפשית כלקייה בלתי נראית
הערה: אני כן לא היוון מוגבלות גופנית ואני רוצה לציין כי מחלות נפש גורמות לנכות פיזית מסיבות רבות, כמו למשל תופעות לוואי מתרופות והשפעת חוסר היציבות במצב הרוח על גופנו. לחילופין, מאבק עם מוגבלות פיזית יכול לגרום למחלות נפש. אבל ה סטיגמה סביב מחלות נפש יכול לגרום לאלו מאיתנו שחיים עם זה להרגיש כאילו אנחנו צריכים להסתיר את המחלה שלנו, את הסימפטומים שלה, אפילו כשדברים לא מסתדרים כשורה.
האם אכן מחלת נפש היא נכות בלתי נראית?
הסתרת מחלת הנפש שלנו, הסימפטומים שלה, לא תמיד אפשרית. פרק דיכאוני קשה הוא נכה ואני די בטוח שכשאני מנהלת שיחה עם מישהו במצב הנפשי הזה, המחלה שלי הוא גלוי. הם בטח לא יכולים להצביע על מה זה - זה לא ברור באופן בוטה כמו שברגל שבורה - אלא ההתנהגות שלי הוא שונה.
כשאתה חי עם מחלה נפשית כרונית ואינך יציב, קשה להסביר לאנשים מה לא בסדר. אם הייתי צולע ושואלים אותי מה קרה, הייתי יכול למצוא תשובה קלה, אבל כששואלים אותי מדוע אני כל כך שקט, ובכן, אני לא בטוח מה לומר. יכולתי לומר: "אני חווה פרק דיכאוני קשה."
האם זה נשמע מושך? לא בסוף. כך, לדעתי, שונה מחלה גופנית ממחלת נפש. שניהם יכולים להיות גלויים אך זה יותר קשה להסביר מחלה נפשית.
האם עליך לספר לאנשים שיש לך מחלת נפש?
זה נושא אחר לגמרי שאחקור בבלוג נפרד אבל זה רלוונטי לנושא הזה וזו שיחה מסובכת. קל יותר לומר לאנשים שאנחנו אוהבים; הם בדרך כלל מבחינים כאשר אנו חווים תסמינים של הישנות. הרבה יותר קשה לעשות זאת תגיד לאנשים שאנחנו לא מכירים טוב יותר. מחלת נפש יכולה להיות בלתי נראית: כשאנחנו מצליחים טוב, אין זה סביר שאנו מתנהגים אחרת ומתי אנו נאבקים שאנשים מחוץ למעגל הפנימי שלנו עשויים להבחין בכך שהם גדולים יותר שינויים.
האם אנו חושפים מידע או לא, תלוי בנו. אם ההתנהגות שלנו משקפת את המחלה שלנו בצורה שלילית, אולי במקום העבודה, ייתכן שנרצה לדבר עם מישהו. לסיכום: מחלת נפש יכולה להיות נכות בלתי נראית אבל אני לא בטוחה שהיא צריכה להיות.
