שלושה מיתוסים נפוצים על אלכוהוליזם

שלוש פעמים בשבוע אני הולך אלכוהוליסטים אנונימיים (AA) ישיבות ואומרות "שמי בקי, ואני אלכוהוליסט." אני עושה את זה כבר קצת יותר משנה, וככל שאני ממשיך להתפכח, אני לומד יותר. יש הרבה מיתוסים לגבי אלכוהוליזםשחלקם אני עדיין לומד לקבל כמיתוסים. אולם הכרת המיתוסים הללו ככזו חיונית להחלמתם התמכרות.

"אלכוהוליזם הוא חטא, לא מחלה."

זה מיתוס אחד שאני לא בטוח אם אני מאמין או לא. כנוצרי, אני מאמין שהתנ"ך מלמד ששכרות היא חטא. המסקנה ההגיונית, אם כן, היא שאלכוהוליזם הוא חטא. אבל זה לא המקרה.

כדי להיות חטא, עלינו להיות בחירה בעניין. אין לאלכוהוליסט ברירה. לאלכוהוליסט יש התמכרות גופנית יחד עם כפייה נפשית. אלכוהוליסט צרכי האלכוהול ואין לו ברירה בעניין. אנחנו יכולים רק לבחור להתאושש.

אני זוכר שהסתובבתי ברחובות בבוקר חג המולד אחד בחיפוש אחר משקה, רק כדי להיסכל בחוק המדינה האוסרת מכירת אלכוהול בחג המולד. אני זוכר את תחושת הייאוש שהייתה לי - הייתי זקוק למשקה הזה. ואז הבנתי שיש לי בעיה.

מדעי הרפואה מסווגים את ההתמכרות כמחלה. הגיע הזמן שהכנסייה תעשה זאת.

"אתה פשוט צריך כוח רצון קטן."

זה הולך לצד האלכוהוליזם כמיתוס החטא. שום כמות של כוח רצון בלבד לא יכולה להתגבר על מחלת ההתמכרות. אני צריך לדעת - אני עקשן כמו פרד במיזורי וניסיתי לנצח אותו בכוח רצון בלבד.

השלב הראשון הוא הודאה בחוסר אונים בגלל ההתמכרות ושהחיים אינם ניתנים לניהול. חוסר אונים פירושו בדיוק זה - כוח הרצון אינו מועיל, ואף לא כל המשמעת בעולם. החיים אינם ניתנים לניהול בדיוק מכיוון שכוח רצון ומשמעת אינם מועילים.

האמונה כי די במשמעת וכוח רצון מביאה לחזרה לא טובה יותר מאשר האמונה שמדובר במחלה. אנו חוזרים ונשנים, ואז אנו משתמשים יותר בכדי לרסק את רגשות האשמה שלנו. האמונה במחלה, עם זאת, מאפשרת לנו להכיר בכך שהמחלה מסתחררת ללא הרף ומחכה לצרוך אותנו. אנו חוזרים ונשנים, אנו מבינים את הבעיה שלנו, אנו חוזרים לתוכנית.

"אלכוהוליזם לא נורא."

יכולתי לכתוב פוסט שלם על המיתוס הזה בלבד. אני זוכר כשמטפל בקולג 'שלי שאל אם שקלתי להשתתף בישיבות AA. עניתי לו "זה לא נורא".

"אני חושבת שכן," היא ענתה, והסכמתי בגסות לב לפגישה.

בפגישה הראשונה לא הכרתי שאני אלכוהוליסט - פשוט אמרתי שיש לי "בעיית שתייה". ההכחשה העבירה אותי היישר אל הבר.

שנים אחר כך, יועץ משברים אמר לי שאם אני אלכוהוליסט מתפקד, האלכוהוליזם שלי לא יהיה בעיה. זו הדרך הגרועה ביותר שניתן להסתכל על זה. ב- AA אנו קוראים לזה "מקרה של השטות" - X לא קרה... עדיין. פעם הייתי אלכוהוליסט מתפקד, אבל ככל שהאלכוהוליזם שלי התקדם, זה השתנה. אלכוהוליזם הוא מחלה מתקדמת וקטלנית.

מימוש האמת

האמת לגבי אלכוהוליזם היא שמדובר במחלה מתקדמת ששום מידת העוצמה לא יכולה להכות בה. הבנת האמת הזו היא הצעד הראשון להתאוששות.

אלכוהול הוא שקרן. זה "ערמומי, מבלבל וחזק." אלכוהול מעודד אותנו להאמין למיתוסים האלה כדי לשמור עלינו. זכור, אינך יכול לסמוך על מיומנות התמודדות שבסופו של דבר רוצה לראות אותך מת, וזה מה שאלכוהול עושה.

מהם כמה מיתוסים בנושא שימוש בסמים ששמעת ולמדת לבטל כשקרים?

תוכלו למצוא גם את בקי אוברג Google+, פייסבוק ו טוויטר ו קישורין.