הטיפול שלי בחרדות סכיזואקטיביות לא עובד יותר

הטיפול בחרדה שלי כבר לא עובד. בקיץ כתבתי על שלומי מקטין את האנטי דיכאון שלי כדי להפחית את החרדה הסכיזואפקטיבית שלי. הפעם, זה עבד (נקיטת תפקיד פעיל בשינויי התרופות הפסיכיאטריות שלי). אבל מוקדם יותר החודש כשניסיתי לעשות את אותו הדבר מאותן סיבות, זה לא עבד. אני לא בטוח למה זה לא עזר, אבל יש לי כמה רעיונות.

האם טיפול בחרדות שלי לא עובד בגלל העונה?

הפחתת תרופה נגד דיכאון בקיץ שונה מהקטנתו בחורף או בתחילת האביב. יש הבדל בין אופן הטיפול בדיכאון חרד ובין מאניה חרדתית. כנראה חוויתי מאניה חרדתית בקיץ אבל דיכאון חרד אופייני לי יותר בתחילת מרץ (מהי הפרעה רגשית עונתית, דיכאון עונתי?).

יכול להיות פשוט שבזמן שאני כותב את זה, אני במינון הנכון של נוגד הדיכאון שלי. זה יכול להשתנות, אבל לעת עתה, אני כנראה בכמות הנכונה.

כמובן, אני מאוכזב שטיפול בחרדות זה לא עובד. התפללתי שהורדת נוגדי הדיכאון שלי תשפר את החרדה שלי. ועכשיו כשאני במינון שלקחתי לפני שהתחלתי לשנות את הטיפול התרופתי, אני שוב לכיכר.

שינויי תרופות אינם משוואות מתמטיקה

אבל שמתי לב ששינוי תרופות אינו דומה למשוואת מתמטיקה. רק בגלל שאני חוזר למינון הישן לא אומר בהכרח שארגיש בדיוק כמו שעשיתי לפני

הרשו לי להמחיש את כוונתי עם סיפור ששמעתי כילד קטן. גבר התלונן על צליל הגג שלו נוטף. חברים יעצו לו להשיג עז. העז השמיעה הרבה רעש והוא לא יבחין בגג המטפטף. ואז הומלץ לו להשיג חזיר. החזיר והעז ביחד השמיעו הרבה יותר רעש. עקבו אחר חיות משק שהפכו את ביתו לקטסטרופה. אז הוא נפטר מכל חיות המשק. טפטוף הגג לא נראה כל כך גרוע בהשוואה לגן החיות שהוא שכן. אני אוהב לחשוב שהוא סוף סוף תיקן את הגג הזה.

מנסה אסטרטגיות כשטיפול חרדה לא עובד

מה שאני מנסה לומר הוא זה: אולי הרמה הזו של חרדה סכיזואפקטיבית לא נראית כל כך גרועה בהשוואה לזה שהייתי במינון נמוך יותר של נוגד הדיכאון, וזה היה הרבה יותר גרוע. זה בהחלט לא משנה את האכזבה שלי מהשינוי התרופתי שלא עובד. אבל יש לי תמיכה אחרת כמו טיפול קוגניטיבי התנהגותי (CBT) ואני מקווה שזה יעזור.

חרדה סכיזואקטיבית עלולה להקשות על החיים. זה הכי גרוע סימפטום של ההפרעה הסכיזואפקטיבית שלי. אבל, על ידי עבודה עם הרופא שלי ועבודה עם CBT, אני מרגיש אופטימי שאוכל להחזיר את החרדה שלי לרמה ניתנת לניהול יותר.

אליזבת קאודי נולדה בשנת 1979 לסופרת וצלמת. היא כותבת מאז שהיתה בת חמש. בעלת תואר BFA מבית הספר למכון לאמנות בשיקגו ותואר שני בצילום ממכללת קולומביה בשיקגו. היא גרה מחוץ לשיקגו עם בעלה, טום. מצא את אליזבת ב Google+ וכן הלאה הבלוג האישי שלה.