תרופות פסיכיאטריות ועלייה במשקל + סרטון
כן, תרופות פסיכיאטריות עלולות לגרום לעלייה במשקל. זו לא שמועה; זה לא מיתוס; זה נכון. זה אחד הדברים המצערים ביותר בתרופות.
אבל מה אתה יכול לעשות בקשר לעלייה במשקל הקשורה לתרופות?
עלייה במשקל פסיכיאטרי
התהליך שבו תרופות פסיכיאטריות גורמות לך לעלות במשקל הוא פי שלושה.
- ישנן תרופות המשפיעות על רמות הסוכר בדם ומשנות את אופן חילוף החומרים בגוף במזון. יתכן שתחשוק גם לפחמימות.
- חלק מהתרופות גורמות לך להיות רעב ללא הפסקה, לפעמים עד כדי כך שאתה רעב כל היום, אפילו אחרי שאכלת גורם לך לאכול יותר
- יש תרופות שהופכות אותך להרדמה ופחות מוכנה או מסוגלת לבצע פעילות גופנית
לא כל התרופות עובדות בצורה כזו, אך יש כאלה שכן. למידע על כל תרופה נתונה, שאל את הרופא שלך על עלייה במשקל. תרופות אנטי פסיכוטיות נוטות לייצר את העלייה הגבוהה ביותר במשקל ואחריהן נוגדי דיכאון.
(שימו לב שכמה תרופות הן ספציפיות לא קשורה גם לעלייה במשקל, ולכן אלה אפשרויות עבור אנשים המודאגים ממשקלם.)
פיצויים של תרופות פסיכיאטריות
עם זאת, יש אנשים שבוחרים ליטול תרופות אלה. אדם שהרוויח 10, 20 או אפילו 50 פאונד עשוי עדיין לבחור להישאר בתרופה. למה? סחרים.
לפעמים להיות אדם מאושר ובריא בעל משקל עודף טוב בהרבה מהאלטרנטיבה להיות אדם רזה מאוד ולא בריא נפשית. חילוף זה הוא אינדיבידואלי עבור האדם אך חשוב לדעת מה תרצו ולא תקבלו מבחינת תופעות לוואי. אם המשקל שלכם מתגנב וחשוב לכם שהוא לא, עליכם לדון בו מייד עם הרופא.
מה לעשות אם אתה נמצא בתרופות שעלולות לגרום לך לעלות במשקל
שוב, לא כל התרופות גורמות לך לעלות במשקל, ואפילו תרופות המועדות לעורר עלייה במשקל לא מייצרות זאת אצל כל האנשים, אז יתכן שיש לך מזל. עם זאת, אם אתם משתמשים בתרופות שיכולות לגרום לעלייה במשקל, עליכם:
- צפו בתזונה שלכם וחפשו שינויים
- צפו בתרגיל שלכם ונסו לדבוק בשגרת אימונים בכל הזדמנות אפשרית
- צפה במשקל שלך כדי שתוכל לדבר עם הרופא שלך ברגע שמתרחשת בעיה (הערה: הרופאים צריכים לעשות זאת עבורך במהלך ביקורי משרד, אך מצאתי שהם לרוב לא עושים זאת. אם אין לך סולם, פשוט בקש מהרופא לשקול אותך - יהיה להם כזה.)
- שאל על כל בדיקות דם שאתה צריך לעשות בדברים כמו רמות סוכר בדם וכולסטרול כדי להבטיח כי אין בעיות בלתי נראות בגוף שלך. (שוב, רופא צריך לעשות זאת מבלי שתבקש, אבל אם הם לא, צא ישר ושאל אותם.)
היה סמוך ובטוח שתרופות אינן משמעותיות בהכרח בעלייה במשקל, אך מי שיכול לוודא זאת הוא אתה.
הניסיון שלי עם תרופות ועלייה במשקל
אתה יכול למצוא נטשה טרייסי בפייסבוק או גוגל פלוס או @Natasha_Tracy בטוויטר.
