שישה עמודים לטיפול בהפרעת קשב מג'ייסון אלסטר
ראיון עם ג'ייסון אלסטר, מחבר הספר "להיות בשליטה" על טיפולים אלטרנטיביים וטבעיים להפרעות קשב וריכוז.
באופן לא צפוי קיבלתי דוא"ל מג'ייסון אלסטר.
זה אמר את זה:
אני מחבר הספרים להיות בשליטה: טכניקות טבעיות להגברת הפוטנציאל והיצירתיות שלך להצלחה בבית הספר ולשיפור הריכוז והלמידה בקרב ילדים עם הפרעות קשב וריכוז ודיסלקסיה. והספר ציור יצירתי לאמן הצעיר. עבדתי עם טיפולים טבעיים של הפרעות קשב וריכוז וחרדת בדיקות ודיסלקציה והתפתחתי, במהלך 15 השנים האחרונות, תוכנית חזקה מאוד לטיפול ברוב המקרים של הפרעות קשב וריכוז באופן טבעי בהצלחה. עם מי אני יכול לדבר אתך בארגון שלך על סדנאות בבריטניה או הפצה של ספרים אלה ולהעביר מידע נוסף על פי בקשה? אני מתכנן להיות בבריטניה-לונדון מתישהו באפריל ואשמח להיפגש במידת האפשר. בברכה, ג'ייסון אלסטר, MSc, המרכז לפסיכופיזיולוגיה / אסטרטגיות ביצועי שיא ולמידה, זכרון יעקב, ישראל. ג'ייסון אלסטר
מסוקרן מהביטחון של האיש החלטתי לפגוש אותו. נפגשנו במלון שלו מול מוזיאון הטבע. מיד נדהמתי מהעוצמה והתשוקה של ג'ייסון לעבודתו.
ביקשתי שיסביר איך הוא השתלב בטיפול בהפרעות קשב וריכוז.
"התחלתי לטפל בילדים עם ADD די במפתיע בשנת 1991. הייתי מטפלת בביופידבק כחלק ממרפאת חרדות במסגרת מעון יום נפשי בתל אביב, ישראל. לא היה לי שום ניסיון בטיפול בילדים אבל היה לי די טוב עם מבוגרים הסובלים מהפרעות לחץ ובני נוער שעברו חרדת מבחן ופוביות חברתיות. מרפאת הביופידבק בדיוק נפתחה וכל סוג של חולה היה חוויה חדשה. עם ההכשרה הרפואית-טכנולוגית שלי באבחון נוירו-אלקטרו והפרעות שינה / ערות, הייתי יותר בעניין הפרעות נוירולוגיות ופסיכופיזיולוגיות בעוד פסיכולוג ילדים העובד איתי רצה לנסות לבצע ביופידבק הוסף. ואז הוא אמר שלא היה שום טיפול בתסמונת זו שגויה היטב. התרופה היחידה הייתה ריטלין, למרות שדיווחים על ביופידבק EEG (אלקטרואנספלוגרמה) והמחקר של ג'ואל לובר בנושא נוירופידבק בדיוק יצאו.
בהתחלה השתמשתי ב- EMG (בדיקת מתח שרירים). ואז מצא עם הזמן ש- GSR (התנגדות אלקטרודרמית) טוב יותר וקל יותר לשימוש. באותה תקופה לא היו מחקרים על ביופידבק GSR ל- ADD. לאחר שהתחלתי לטפל בקומץ ילדים עם ביופידבק הפסיכולוג איתו עבדתי נאלץ לעזוב את היחידה ונאלצתי להשתלט על המטופלים שלו. כל מה שידעתי אז על ADD היה מתוכנית טלוויזיה המציגה ילד היפראקטיבי ממש קופץ מהקירות ודאגתי מה הילד הזה יעשה לציוד הביופידבק שלי!
גם לי לא היה שום ידע על הפרעות למידה. אני מציין את חוסר הידע הזה מסיבה כלשהי. נאלצתי להתחיל לטפל בהפרעת קשב וריכוז ללא שום נטייה מוקדמת לדברים שנכתבו בספרות. הייתי צריך לראות בעצמי מה עובד, ומהר. "
איך החלטת מה יעבוד?
"בחולה הראשון שלי עם ADD ביצעתי מתח בסיס קבוע לביופידבק לחרדה. כלומר, חיברתי את הילד לחיישני התנגדות לעור גלווני (GSR), מסכי שרירים וטמפרטורות היקפיות, אך לא EEG. נאלצתי להתחיל לטפל בהפרעות קשב וריכוז עם מה שידעתי וככה לטפל בסטרס וחרדה. היה לי מזל. EMG התחלתי הראשון של המטופלת הראשונה שלי (אלקטרומיוגרמה או פוטנציאל לפעילות שרירים טובים למדידת לחץ) הראה שככל שהיא ישבה בשקט ה- EMG צברה במשרעת. כלומר, לשבת בשקט הייתה מלחיצה עבורה. ניסיתי אימוני הרפיה והיא שיפרה את קו הבסיס שלה ב 6 מפגשים בלבד והתחילה לעשות טוב יותר גם בבית וגם בבית הספר. זה לא היה אמור לקרות. ביופידבק ב- ADD אמור היה להיות בעיה נוירולוגית עיקשת שלוקח 60 מפגשים לטיפול. "
הספר שלך, להיות בשליטה, מציין שהרחבת את מגוון הכלים שבהם אתה משתמש כעת לטיפול בילדים עם ADHD. כתוב שהשיטות שלך הן טבעיות, אינטגרטיביות והוליסטיות ועומדות בתאוריות האחרונות במחקר חינוכי. האם זה אומר שאתה נגד השימוש בתרופות ממריצות הפרעות קשב וריכוז?
"לא, בכלל לא, לתרופות ממריצות להפרעות קשב וריכוז יש את המקום שלה עבור חלק מהילדים והוריהם. רציתי למצוא שיטה יעילה ואלטרנטיבית להציע לאנשים צעירים ובעיקר להורים שלא היו רוצים או לא רצו להשתמש בתרופות לטיפול בהפרעות קשב וריכוז. לפחות הילדים האלה לא ישארו ללא טיפול. אז גיליתי שהשיטה שלי עובדת כל כך טוב עם הילדים הרבים בניסויים שלנו שהיא יכולה להיות אלטרנטיבה בת-קיימא לתרופות ויש אולי לנסות אותה כטיפול מקו הראשון.
בקריאותי באותה תקופה, נרשמו מספר דרכים בטיפול בהפרעת קשב וריכוז. חלק מטיפולי ADD אלה היו תזונתיים, שילוב חושי, דמיון מודרך, טיפול באומנות, מדיטציה טבעית, יוגה, תרופות לפרחי באך, הומאופתיה, כירופרקטיקה ושימוש בשמנים ארומטיים. בביופידבק הוצגו משחקי מחשב מונפשים. החלטתי שאוכל להשתמש בכל שיטה ולבחון את יעילותה. יכולתי לפתח גישה משולבת והוליסטית. יכולתי להתאים את השיטה לכל ילד באופן פרטני. אחד הדברים הראשונים שמצאתי שיכולים לגרום ל- GSR להתייצב אצל ילדים ומבוגרים להוסיף ילדים אבן רכה או חלקה. מי אי פעם היה מצפה שפיסת הטבע הזו תוכל להתמודד עם ריטלין? אבל זה כן. קיבלתי את הרעיון הזה מאבני הדאגה והחרוזים של המזרח התיכון. "(סוף הראיון)
ג'ייסון אלסטר מעוניין לא רק לקדם את ספריו להיות בשליטה ו ציור יצירתי לאמן הצעיר, אבל הוא גם רוצה להעביר סדנאות להכשרת מנחים בשיטותיו. הוא מרגיש שכל מתרגל בעל הסמכה קיימת, כגון מורים, עובדים סוציאליים, פסיכולוגים, עוזרי כיתה וכדומה יכול ללמוד בקלות, להפעיל ולשמש את שיטותיו ואלה יועילו לכל ילדים שנאבקים עם הפרעות קשב וריכוז, דיסלקסיה ולמידה אחרת. הפרעות.
ספריו אינם כרכים גדולים שנלמדו ומלאים במידע טכני ביותר, אך מכסים את החשיבה והשיטות בהן הוא משתמש. מדובר בספרים קטנים וגביים מגובים שנכתבו ואוירו באופן שנגיש באופן מיידי לילדים שישתמשו בהם וקל להורים להקל על הצעדים הנדרשים.
ג'ייסון אלסטר שכנע אותי שגישת 6 העמודים שלו - ביופידבק אנימציה, אינטגרציה חושית, אינטליגנציה רגשית, למידה מואצת, יצירתיות וטבעיות תזונה עשויה להוסיף לחימושם של טיפולי הפרעות קשב וריכוז לכל הילדים שנפגעו, בפני עצמה עבור חלק מהם ובשילוב עם תרופות להפרעות קשב וריכוז והתערבויות פסיכולוגיות ל אחרים.
