אמבטיות מול מקלחות ומדוע סכיזואפקטיבה זו מעדיפה את האמבטיה

הרבה אנשים עם סכיזופרניה, הפרעה סכיזואפקטיבית ומחלות נפש אחרות מתלוננים שהם לא אוהבים להתקלח כשהם חולים. גם אני לא - אני מעדיף אמבטיות. לעניות דעתי, אמבטיה חמה וטובה היא כך הרבה יותר טוב ממקלחת, בין אם אתם סובלים מסכיזופרניה או הפרעה סכיזואפקטיבית ובין אם לא. הנה למה.

אני מעדיף אמבטיה חמה על מקלחת לטיפול עצמי

מייד מהעטלף, כל כך הרבה יותר קל לגלח את הרגליים באמבטיה. (אם לא תגלח את רגליך, אולי תרצה לדלג לפסקה הבאה.) זו חכמה. אמבטיה ממש מעניקה אוויר פינוק עצמי לגלח את הרגליים - מכיוון שאני מתרחץ, אני ממש מצפה לעצמי כשאני צריך לגלח את הרגליים, ואני שומר על הרגליים נקיות גם לאורך החורף.

יש אוויר של פינוק עצמי לאמבטיות בכלל. הרחצה היא מדיטטיבית לחלוטין. במקום להתחיל כל יום במקלחת מהירה, אני מסיים אותה עם אמבטיה מאושרת.

הרבה אנשים מופתעים שאני שוטף את השיער הארוך שלי באמבטיה. עד לא מזמן ערבבתי את שגרת הרחצה שלי כל כמה ימים במקלחת כדי לשטוף את השיער. אני חייב להודות, ברגע שהייתי במקלחת, זה לא היה נורא. זה פשוט לא היה נחמד כמו להתקלח. אבל בלילה הקודם, שטפתי את השיער שלי באמבטיה, ואני חושב שאני הולך להישאר בזה. זה מרגיש נכון.

האם הפרעה סכיזואפקטיבית היא האשמה על השיער המלוכלך שלי?

אני לא יודע אם זה קשור להפרעה הסכיזואפקטיבית שלי, אבל אני שונא לשטוף את השיער שלי. אני אוהב לרחוץ, אבל לא לשטוף את השיער שלי.

תמיד שנאתי את המשימה הזו. אני גר בארצות הברית של אמריקה, בתרבות בה אנו מתרחצים (רצוי להתקלח) כל יום, ולרוב, אנו צפויים לשטוף את שיערנו פעם ביום. התירוץ היחיד שאני יכול לתת לאהוב שלי לשטוף את השיער שלי הוא זה זה לוקח כל כך הרבה אנרגיה. אם אמבטיות מרגישות מפנקות, שטיפת השיער שלי מרגישה כמו מטלה, מה גם שאני אוהבת לשמור על שיער ארוך.

אני זקוק לאנרגיה שלי כדי להילחם בהפרעה סכיזואקטיבית באמבטיה ומחוצה לה (או להתקלח)

הרבה אנשים עם סכיזופרניה או הפרעה סכיזואפקטיבית מתלוננים על הרגשתם כמונו אין לך מספיק אנרגיה לבצע משימות בסיסיות, בסיסיות. אנחנו לא מתעצלים - זה פשוט שנדרש הרבה אנרגיה כדי לעבור את היום השני תוך ניחוש המחשבות שלך. אנו עומדים בפני כל הזמן קרבות במוחנו שלנו. זה מוציא הרבה אנרגיה.

אני עושה כמיטב יכולתי להיות נקי וניתן להציג. אני מתרחצת כל יום, ובימים בהם השיער שלי עשוי להיות מעט שמנוני, אני לובשת אותו קשור. ובכל מקרה, הם אומרים שטוב לשיער שלך לא לשטוף אותו כל יום. הדו קרב עם השיער שלי לא אומר שאני לא אוהב אופנה. אני מביע את עצמי הרבה באופנה - אני לובש חולצות הצהרה ותכשיטי כסף ייחודיים. אני עושה מה שאני יכול. אני מצחצח את השיער שלי הרבה ומנסה להבריח את האשמה שהושרה על ידי פרסום כה רב בכביסה, שטיפה, שטיפה - וכמובן להשתמש בשמפו רב ככל האפשר.

הסיבות לכך שאני מעדיף אמבטיות על מקלחות

אליזבת קאודי נולדה בשנת 1979 לסופרת וצלמת. היא כותבת מאז שהיתה בת חמש. בעלת תואר BFA מבית הספר למכון לאמנות בשיקאגו ותואר שני בצילום ממכללת קולומביה בשיקגו. היא גרה מחוץ לשיקגו עם בעלה, טום. מצא את אליזבת ב Google+ וכן הלאה הבלוג האישי שלה.