אני לא רק ההפרעה הדו קוטבית שלי

אני מסכים שזה אידיאלי לנסות לא להזדהות בראש ובראשונה כחולי / מחלה - יש לי הפרעה דו קוטבית, הפרעות פאניקה וחרדה ונכון ל- DX מאוחר עם OCD קל ואני גם אלכוהוליסט מפוכח - 11 שנים ב א.א. אבל זה ממש קשה אם היית חולה כל חייך (רק dx בסביבות 35 - 43 עכשיו), איבדת כמעט את כל מה שעבדת עבורו ואת כל האנשים שלך חיים עקב המחלה ובמקרה שלי "ניסיון" רציני וכמעט מוצלח לפני שנתיים אשר באמת מגדיר אחד כמחלה - במוחי, כמו גם אחרים'.
נוסף על כך, כמו מישהו אחר שהוזכר, אובדן קריירה אהובה, שעבר כעת לגמלאות תומכת נכות, וחיי בעיקר מורכבים מליועץ אחד לבריאות הנפש אחרת, ללכת לרופא ולמומחים אחרים לקבלת מחלות גופניות חמורות רבות שנבעו ממחלות הנפש והתרופות שלי, ופנה ל- AA (שזה תחום שאני מאוד נמצא בו חזק). אלה חיי ולא משנה כמה אני מנסה "לעסוק מחדש" בחברה ולעשות פעילויות משמעותיות זה צעד אחד קדימה שני צעדים אחורה - באופן הרסני בודדה בגלל כל האנשים שזמזו עלי וההכרח שליי להיפרד מאותם עם התמכרות ומחלות נפש הן לא כתובת. אז כן, אני מרגיש שאני המחלות שכן הם מגדירים את חיי ברוב הדרכים.
אם להיות כנה, בעיניי, כרגע, ההבחנות שאנו מבצעים בין זיהוי כמחלה לאמירה שיש לי את זה מחלות הן שרירותיות וסמנטיקה, אם כי אני מכבד את כל עמדותיך שזו הבחנה מועילה להן עשה.

תודה על התזכורת שאיננו הפרעה שלנו. הייתי צריך את זה היום. נראה שממלא קטע כה גדול מחיינו, שקל לזכור שיש לנו חלקים אחרים מחיינו!
התיאור הזה של חלומות להיות עסק שאינו גמור הוא זווית חדשה עבורי. אני אהיה בטוח שאחשוב על זה בפעם הבאה שיש לי חלום מעניין. האם זה חל גם על 'חלומות סמים'? יש תרופות שהופכות חלומות למדי למדי.

3 במאי 2010 בשעה 1:39 בבוקר

נכון שאסור לנו להיות מצבנו, אלא מצד שני אם אנחנו
אל תשמור על תודעה מתמדת לגבי זה, לא נכיר בזה
מפעילה או הופעת פרק ובעקבות זאת לא תהיה מסוגלת לכבות אותו.
מלכוד 22.

כריסטין ודייב,
יש לי הפרעה דו קוטבית II ואני מבוגר. אובחנתי כשהייתי בת 23. אין לי כבר "פרקים" ככאלה. אני מסתובב במהירות לא מעט ויש לי מה שנקרא מצבי רוח מעורבים; אלמנטים של מאניה ודיכאון בו זמנית. ההפרעה שלי הגיעה למצב לאחרונה כי נראה שהיא בתהפוכות מתמדת. אולי זה פרק אבל זה מצב בו מצבי הרוח מעורבבים והיו לי כל כך הרבה כאלה בשנה האחרונה עד שנראה שהם משתלבים זה בזה כתקופה ארוכה אחת של שינויים במצב הרוח.
האם מישהו מכם חווה כאלה? אם כן, כיצד תתמודד איתם?
דונה

אפריל, 28 2010 בשעה 12:57 בערב

גם אני שמעתי אנשים אומרים "אני דו קוטבית" או כל מה שיש באבחון פסיכיאטרי! זה לא נכון! כן, יש מצב פסיכיאטרי שיש להכיר בו ולטפל בו - עם זאת, האישיות הזו (או לפחות אני חושבת כך) מורכבת הרבה יותר מדבר אחד.
יש לי הפרעה דו קוטבית (יחד עם תנאים אחרים) וכן, בפעם אחת "הרשיתי" לזה להפוך את חיי למורכבים יותר. נדרשו פרקים רבים ושינוי בחיים כדי לגרום לי להבין שאני יכול לשלוט בתסמינים רבים של האתגר לבריאות הנפש.
אני יודע בשבילי, דיכאון שולט ולפעמים הלוואי והייתי יכול לחזור ולהחזיק בכמה ממקור האנרגיה של המאניה! אבל אני לא ממש רוצה לחזור ולחוות את כל הרכיבות הסוערות שעברתי.
אלה החוויות שגרמו לי להרבה בעיות ובסופו של דבר היה הגורם הקובע עבורי להתפטר מתפקידי ולעבור לנכות. ייקס! הם היו די נוראים! אבל למדתי על עצמי כל כך הרבה... ולמדתי תוך כדי כמה מיומנויות טובות למדי כדי לעזור במניעה או לפחות להפחתת הפרקים!
בפעם אחת מצבי הרוח שלי היו משתנים במהירות ויומיומית. היה לי אפילו קשה להיות סביבי הרבה פחות מישהו אחר. המון חברים (או באותה תקופה זה מה שחשבתי שהם) עברו בצד הדרך בגלל העליות והמורדות הקיצוניים שעברתי.
אני עדיין חווה את המחזורים שלי (השיאים לא גבוהים כמו פעם) הדיכאון עדיין יכול לתת לי בעיות - במיוחד כאשר התסמינים המעורבים נכנסים לפעולה)... עם זאת, למדתי שאני כל כך הרבה יותר מסתם שלי נטל אחד!
אני כן חיה חיים טובים יותר ממה שהייתי בעבר. באמצעות הגילוי העצמי שלי הסתפקתי באתגר הבריאותי הנפשי שלי ועכשיו אני לרוב יכול לשלוט בתסמינים הרבה יותר טוב.

28 באפריל, 2010 בשעה 12:53 בערב

כריסטינה,
אני מסכים איתך. בכל פעם שאני מנסה לזהות את הסימנים אני נוטה להפוך לפרנואידי עוד יותר, מה שמביא אותי לאפיזודה גרועה עוד יותר. מה שלמדתי הוא שהדרך הטובה ביותר להתמודד עם הפרקים האלה היא לרכוב עליהם. לאחר שעברתי פרקים רבים במהלך השנים, הגעתי לנקודה שאני מסוגל להבין שיהיה סוף למאניה או לדיכאון. למרות שזה קשה, ניתן להשיג זאת.
הישנות, עם זאת, פשוט הופך להיות מעצבן :)
דייב.

27 באפריל, 2010 בשעה 23:32

ניתוח מעניין כיצד חלומות הם אוסף של העסק הבלתי גמור שלנו. אני חושב שבמקרה שלי החלומות דומים להחמרה של הפחדים שלי. לפעמים יש לי חלומות ממש מוזרים שמנציחים את הפרנויה שהייתה לי במהלך היום, אבל כשאני מגיעה להבנה שזה היה רק ​​חלום אני נוטה להירגע.
כמו כן, אל תתפסו עם הופעתם המחודשת של "מצבי רוח דו-גלגליים" מסוימים מכיוון שבדיוק כמו התמכרות, יש פעמים שתחזרו. כך אתה מכין את עצמך לרגעים האלה שהופכים חשובים יותר עם הזמן. כשאתה צובר ניסיון רב יותר, יש לך כלים נוספים להתמודד עם שינוי מצב הרוח; אני רואה שעשית זאת במדיטציה. מבחינתי, אני מנסה לצפות בטלוויזיה או ללכת לאיבוד במשחק וידאו, בו אוכל לתת למוח שלי "להתאפס" ולהשיג מחדש שליטה ברגשותי.
אני חושב שהציטוט שלך: "אני צריך לזכור שתמיד יהיו ימים רעים האורבים מעבר לפינות. התפקיד שלי הוא לבדוק את תסמיני ההפרעה הדו קוטבית שלי. "מסכם בצורה מושלמת את הדרך בה כולנו צריכים להתמודד עם ההפרעה הדו קוטבית שלנו. לפעמים למרות שקשה לזכור זאת כשאתה מדוכא או מאני.
תודה על השיתוף,
דייב.

אפריל, 26 2010 בשעה 1:59 בבוקר