מי אתה האמיתי?
טיפול עצמי לאנשים שנהנים ללמוד על עצמם
זו השאלה הקלאסית בכל הזמנים: "מי אני?"
האם אני המודע לי...
הבחור שעובד ומשחק וחושב ומודע לעצמו?
האם אני מתת מודע לי...
האדם עם הרצונות העמוקים והנסתרים שאני אפילו לא יודע עליהם?
האם אני הרוחני...
מונע על ידי כוחות רוחניים ומציאות אוניברסלית שאני רק יכול לנחש?
האם אני האדם שהלוואי שהייתי, או האדם שאני חושש ממנו שאני?
האם אני האדם שחברי חושבים שהם מכירים?
מיהי האמיתית?
בואו לבדוק את האפשרויות.
האם אני הנכבד בי?
אני יודע בוודאות שאני לא רק המודע לי.
אני יכול להיות מודע לעבודה ולמשחק ולחשוב באופן רגעי, אבל משהו עמוק יותר מניע אותי כל הזמן.
כשאני יושב כאן כותב את זה אני מודע למחשבותיי לגבי הנושא ולהרגשת המקשים במקלדת ולמראה המילים על מסך המחשב שלי. אבל אני בטח לא יודע את כל המניעים שגרמו לי לשבת כאן ולעשות את זה.
משהו התת מודע בהחלט דוחף אותי להחליט מה אני עושה.
האם אני המשנה אותי?
אני יודע שחייבים להיות מניעים ורצונות שלא ידועים לי ומובילים אותי לעבר הדברים שאני עושה. לפעמים הדברים האלה פשוט צצים וזעזעו אותי.
איך נוכל להסביר דחף להתקשר לפתע לחבר ותיק או לנסוע לבד או אפילו פשוט לחצות את רגלינו כשאנו יושבים? לפעמים אנו יכולים למצוא "טריגרים" לדחפים שלנו, אך בדרך כלל אנו פשוט עוברים מדחף תת-מודע אחד למשנהו ללא כל מודעות אמיתית מדוע אנו עושים את מה שאנחנו עושים.
אז אני יודע שיש שני "חלקים" ממני, מודעים ותת-מודעים. אבל אני לא יכול לדעת עליהם מספיק ואיך הם עובדים כדי ליצור תמונה טובה של מי שאני.
האם אני רוחני?
לנסות לגלות את האמיתי שלי דרך השערות על כוחות היסטוריים ורוחניים זה חוסר תוחלת עד אין קץ.
אני יכול להאמין בזה אני אבל אני לא יכול לדעת את זה.
האם אני האיש שהייתי רוצה שהייתי - או את האדם שאני חושש שאני?
משאלות ופחדים הם רק פנטזיות.
אני יותר מפנטזיה.
האם אני האדם שהחברים שלי חושבים שהם יודעים?
לא... אבל עכשיו אנחנו מתקרבים.
החברים והמכרים שלנו מביטים בנו טוב יותר מאיתנו! הם לא מתבלבלים מהפנטזיות שלנו על מי שאנחנו. הם לא יודעים מה אנחנו חוששים שאנחנו, או ממה שאנחנו מקווים שאנחנו.
הם בעיקר יודעים מה הם יכולים לראות, לשמוע, להריח (!), לטעום ולהרגיש בנו.
הם בעיקר מכירים את האמיתי לנו!
זהירות חשובה חייבת לעבור לכאן:
מכרינו רואים אותנו דרך הפנטזיות שלהם, ולכן השקפתם אינה מציאות טהורה.
לכן, אם כל המידע שלך על מי שאתה מגיע מקבוצה של אנשים שחולקים את אותן אמונות, הם עשויים לטעות למדי. אם כולם באותה משפחה, או שלכולם יש את אותן אמונות דתיות, או שכולם באותה מקצוע כמוך, אתה תזדקק לרשת רחבה יותר של חברים ומכרים לפני שתוכל לקוות לקבל תמונה מדויקת של איך שאתה נראה לאחרים.
אז מי אני באמת?
אני האמיתית היא מה שניתן לראות, ממשי ומודד דרך החושים שלנו. החיצוני שלי ידוע בעיקר דרך העיניים והאוזניים של האנשים הסובבים אותי. הפנימי שלי ידוע בעיקר באמצעות התחושות הפנימיות שלי - מה שאני מרגיש בפנים כשאני עוברת את החיים.
אני יודע שאני גבוה וקורע כי זה מה שאתה רואה כשאנחנו יחד.
אני יודע שיש לי קול עמוק כי זה מה שאתה שומע כשאני מדבר.
אני יודע שאכפת לי מעצמי ומאחרים בגלל
אני מרגיש חם בחזה שלי כשאני חושב על זה.
ואני יודע מה מרגש אותי, מעציב אותי, ומכעיס אותי ...
אתה יודע מספיק לגבי מי שאתה
אולי לא תאהבי את מה שחבריך חושבים עליך אבל אם תשעה מתוך עשרה חברים אומרים שאתה רזה מדי, אתה!
אתה עלול להיות לא נוח כשאנשים אומרים עליך דברים טובים אבל אם תשעה מתוך עשרה אנשים אומרים שאתה טוב לב, אתה כן!
אולי לא תרצו להאמין לגופכם לפעמים אבל אם אתם מרגישים רעב, אתם כן!
אל תעשה את זה כל כך מסובך!
אתה לא צריך לדעת הכל על עצמך כדי לדעת את האמיתית.
אינך צריך לאסוף את כל המודעות המודעת והתת מודעת שאי פעם חווית כדי להבין זאת.
אינך צריך לשאול היסטוריונים, או את האלים, או את היקום.
כל מה שאתה צריך לדעת על מי אתה נמצא ממש בחושים שלך. זה מה שהאנשים שאתה מכיר אמרו להם שהם רואים וזה מה שאתה מרגיש בגופך כל הזמן.
אל תבלבל את עצמך בעניין. תודו שאתה יודע מי אתה ויכול לקבל את מי שאתה!
אנחנו עושים!
תהנה מהשינויים שלך!
הכל כאן נועד לעזור לכם לעשות בדיוק את זה!
הבא: אתה חושב שאתה לא יכול?
