חוסר ביטחון דו קוטבי: האם אני מעורר חרדה?
הסימפטומים של הפרעה דו קוטבית 2, כמו היפומאניה, יכול לגרום לך להרגיש לא בטוחה. הרשה לי לתת לך דוגמא לחוסר ביטחון דו קוטבי שאני חי איתו ולמה אני לפעמים שואל את עצמי: "האם אני מעורר חרדה?"
חוסר ביטחון דו קוטבי יכול להוביל לספק עצמי
כשאני יוצא עם החברים שלי, אני מרגיש נרגש ונמרץ מה שמבקש ממני להיות מאוד מרתק וחברתי. למרות שהתגובה של אנשים לשיחות שלנו בדרך כלל גדולה, אני עדיין מרגיש חסר ביטחון ומטיל ספק בהתנהגותי אחר כך.
זה נפוץ לאלו מאיתנו עם הפרעה דו קוטבית שכן ראיתי הערות רבות לגבי הספק העצמי הזה. בראשנו מוטבעים כי רגשות מסוג זה הם: סימן להתנהגות רעה. בסרטון זה אני מכיר בחוסר הביטחון המיותר הזה המושרש בפחד שלנו לחיות חיים תוססים.
האם יש לך ניסיון בסוג כזה של חוסר ביטחון דו-קוטבי או חוסר וודאות? האם אתה מרגיש כשאתה מצחיק אנשים או שאתה מאוד חברתי, אתה יכול לשרוד את השליטה? אנא שתפו את מחשבותיכם על ידי תגובה או עשו סרטון תגובה ושלחו אותו אל info @ healthyplace.com. תודה!
