כהורה, איך אתה מתמודד עם ילד הפוגע בעצמו?
מה על הורים לעשות לאחר שגילו שילדם פוגע בעצמו? גלה כאן.
קשה מאוד להורה להתמודד עם ילד שכואב. וזה אפילו קשה יותר כאשר הורה מרגיש שהוא או היא מיצו את הידע והמשאבים הקיימים שעשויים לעזור בפתרון בעיה מסוימת. כש הילד חותך או לעסוק בכל צורה אחרת של פציעה עצמית, רגשות אלה של כאב וחוסר אונים מוכפלים.
כאשר הורים רואים את הפצעים על זרועותיהם של בני נוער, הם מגיבים לעתים קרובות בפחד, בהלם ובכעס. הם מאיימים. הם מתחננים. הם רוצים שזה ייפסק. לדברי וונדי לאדר, ד"ר ד., מייסד S.A.F.E. אלטרנטיבות, תוכנית מגורים לפצועים עצמיים, "שתי תגובות שכיחות הם כדי לכעוס על העשרה ולהעניש אותה, או למזער את ההתנהגות כשלב או להציע תשומת לב ולהתעלם זה."
אבל היועץ המורשה לסלי ורניק אומר שבני נוער באמת אומרים, עזור, אני כואב ואני לא יודע איך להתמודד עם הכאב שלי!
"אנדורפינים שמשתחררים במהלך החיתוך מרגיעים לרוב כאב רגשי עמוק יותר - דחייה, דיכאון, שנאה עצמית או חוסר אונים ", מסביר ורניק. נער הפוגע בעצמו מוצא שחרור מיידי באמצעות התגובה הביוכימית ומתאם חיתוך בנוחות.
לאדר מתאר פגיעה עצמית כ"תרופה עצמית ". חותכים לא למדו להביע את רגשותיהם, ולכן הרגשות נמשכים. "הנערה משתמשת בכאב פיזי כדי לתקשר משהו שהיא לא יכולה או לא מוכנה להוציא מילים", מסביר ורניק. "היא זקוקה לעזרה בכדי לעבד את כל הכאב הרגשי שהיא חשה כדי שתלמד דרכים בריאות להתמודד עם כואבות במקום."
השלב הראשון עבור ההורים הוא להתמקד בצרכים הרגשיים העמוקים יותר של הנער שלך. "אם אתה מגלה פגיעה עצמית של ילדך, שאל הרבה שאלות. האם זה דבר חד פעמי? האם זה דפוס? מה קיווה ילדך להשיג בכך? "ורניק מייעצת. "בדוק חלקי גוף אחרים. הידיים והרגליים הם כתמים מועדפים לחיתוך; אם אתה מבחין בסימנים ישנים, אל תהסס לקבל עזרה מקצועית בהקדם האפשרי. "
לאדר ממליץ להורים כי "אם יש לך ילד העוסק בפגיעה עצמית, למדו עוד על כך פגיעה עצמית יכולה לעזור לך להבין מדוע היא מתרחשת ולעזור לך לפתח חמלה אך תקיפה גישה. "
תוכלו גם לנקוט בפעולה חיובית על ידי התייעצות עם רופא הילדים או רופא המשפחה, שיכול לספק הערכה ראשונית או הפניה למומחה לבריאות הנפש.
משאב:
ספר אחד שעשוי לעזור לך להבין התנהגויות פוגעניות בעצמו הוא: כשהילד שלך חותך. ספר זה מורה להורים מדוע פציעה עצמית מתרחשת, כיצד לאתר אותה כאשר היא מתרחשת וכיצד ניתן לטפל בנושא רגיש זה בביטחון. הוא מתווה תוכנית ברורה ופשוטה לגישה לילד שנפגע בעצמו - מכיוון שתקשורת טובה היא צעד ראשון הכרחי בריפוי. בכך שהוא עוזר להם להעריך את מצבם ולאתר את סוגי העזרה המקצועיים הטובים ביותר, ספר זה שואף לתמוך ולהרגיע את ההורים בזמן שהם עוברים חוויה קשה זו.
