הגרלות: צברו 3 ספרים אלקטרוניים של ADDitude

תמיד הייתי ילד הכרזה של הפרעות קשב וריכוז ללא תשומת לב, אבל התבגרתי, עקבתי אחרי אמונות ההורים שלי (והרבה אנשים) כי הפרעות קשב וריכוז נוצרו על ידי הורים / מורים שרצו מוצא קל. הייתי גם די חכמה אז הצלחתי לעבור את היסודי וזה לא היה בערך כיתה ז 'כשהתחלתי להתמודד עם בעיות אמיתיות. עשיתי את הדבר בו היו לי ציונים כושלים במחצית הראשונה של תקופת הדירוג ואז משכתי אותו למחצית השנייה כאשר החרדה שלי תגיע לשיא בגלל ציונים כושלים. בערך בזמן הזה החרדה / דיכאון שלי התחיל אבל לא ידעתי מספיק לזהות אותו יותר מאשר לחץ ושינויים הורמונליים. בתיכון נאלצתי סוף סוף להוריד כמה משיעורי הרמה המתקדמת שלי מכיוון שהציונים שלי כל כך נמוכים. זה קפץ לגדול בגלל שהשיעורים הקבועים היו לפעמים יותר עבודה והיו פחות מגרים, כך שלא עשיתי הכי טוב שיכולתי להיות כי הייתי משועמם כל הזמן. איבדתי גם כמה חברים מהשיעורים המתקדמים שלי וההערכה העצמית שלי ספגה להיט גדול שתרם לחרדה ולדיכאון שלי. עברתי את התקף הפאניקה הראשון שלי בשנת החטיבה שלי בתיכון והרופא שלי שם אותי על תרופות נגד דיכאון... ניסיתי כמה כאלה ולא הבחנתי בשום הבדל.

אחרי שנאמר לי כל כך הרבה שנים "יש לי כל כך הרבה פוטנציאל אבל אני עצלן / חסר מוטיבציה / פשוט לא מתאמצת מספיק", התחלתי להאמין בזה. המשכתי לנהל סוגיות בלימודים בתיכון ובמכללה עד שלבסוף נקלעתי לנקודת השבירה שלי בשנת הלימודים הצעירה כשהחלטתי לדבר עם רופא על איך אני חושש שהבעיות שלי במיקוד ובמוטיבציה יעכבו את הלימודים שלי. היא לא איבחנה אותי מילולית עם הפרעות קשב וריכוז, אלא רשמה לזה תרופות. עדיין לא האמנתי בהפרעות קשב וריכוז או שהיה לי את זה, אבל התרופות שינו את חיי בהרבה מובנים. זה הרגיש כאילו הערפל המתמיד בראשי התפוגג, לא הייתי רק מוטיבציה אלא אופטימית לגבי מה יכולתי להשיג, המוח שלי היה קל ומהיר יותר והדיכאון והחרדה שלי פחתו באופן ניכר. הרגשתי כמו אדם טוב יותר ומאושר יותר.

מהר קדימה לשנים אחר כך אחרי שנכנסתי להריון, הפסקתי את התרופות שלי, איבדתי את העבודה שלי, עברתי PPD, נאלץ להילחם ברופא שלי כדי להכניס אותי חזרתי לתרופות כדי שאוכל לחזור לעבודה, ולבסוף איכשהו בסופו של דבר בתפקיד כעוזר מנהלי לטיפול בהפרעות קשב וריכוז. מומחה. הרגע "AHA" שלי הגיע השבועות הראשונים שלי לתפקיד כאשר עזרתי לה להעריך את הערכות ה- ADHD. ההערכה נראתה לי מגוחכת מכיוון שלדעתי אף אדם רגיל לא יכול היה לעבור אותה ולא לצאת מהפרעות קשב וריכוז. אז כשלא יכולתי לסבול את זה יותר, סוף סוף פלטתי "האם לא כולם ככה ???" יכולתי להרגיש הפנים שלי מאדימות כשהיא הסתובבה והביטה בי בחיוך יודע ואמרה "לא." זה הרגע בו אני ידע.

רק לאחרונה גיליתי בוודאות שיש לי ADD. כל עמיתי לעבודה מוסרים את התיעוד של המטופלים על הזמן, ושלי תמיד מאוחר חודש אחר חודש, לא משנה כמה אני אנסה. הפעם היחידה שכל התיעוד מתבצע היא לילה שלפני, ביליתי את כל הלילה בעבודה עליו, כל הזמן שנאתי את עצמי על כך שעשיתי זאת שוב. חדר השינה שלי הוא תמיד בלגן. לא משנה כמה אנסה, אני לא מצליח לארגן את הבגדים שלי או לסדר אותם, וכשאני מנסה לעשות זאת אני מתחיל להיכנס לפאניקה ולנטוש את כל הפרויקט. אני כמעט אף פעם לא בזמן לדבר, בין אם זה להסתובב עם החברים שלי, ואירועים, עבודה, פגישות... אפילו איחרתי את סיום הלימודים במכללה שלי! ומבחינת האימפולסיביות, אני בהחלט מוציא יתר על המידה ומזלזל מדי למרות שאחר כך אגיד לעצמי שלא אעשה זאת שוב, נראה שזה קורה שוב ושוב.

כילד אובחנתי עם הפרעת קשב וריכוז, אחי עם הפרעות קשב וריכוז, האם עם הפרעות קשב וריכוז, ואבא קשב וריכוז. הגנטיקה קבעה לנו את המשחק. אז מההתחלה היה לנו שבט תמיכה משלנו. כשלמדתי שלאנשים הייתה דרך חשיבה אחרת, זה לא עשה את ההבדל הגדול כל כך בבית הספר. הייתי עד לאחי חורש קדימה בשנים העמומות ולמדתי ממנו הרבה. הבנתי מה עובד עבורו, יכול לעבוד בשבילי ובשינויים קלים מצאנו את המפתח שלי להצליח בבית הספר.
מהיר קדימה להורות עם בן זוג נוירוטיפי. כשאובחן בננו, זה לא הזיע אותי בכלל. בעוד הוא יכול לבלות שעות ברצפה במשחקים עם לגוס ולבנות מבנים מורכבים ב- Minecraft, הוא מצא את מבנה בית הספר קשה למדי. זה היה הרבה דז'ה וו והרבה מכשולים מוכרים שפגעו בנו מכל הכיוונים. הוא עדיין לא הסתגל לזה אבל אני מאמין שזה רק עניין של זמן ומשפט כדי להבין את זה. אני חושב שבן זוגי ואני צוות טוב עם בננו מכיוון שיש לנו מערכות עדשות שונות לבחינת הנושא. אנו נתמוך בו במסעו להבין את זה.

אובחנתי בגיל 51. לקח קצת זמן לחשוב מה פירוש האבחון. אחרי שחינכתי את עצמי ומטפל מועיל ומטפלת באחות, האבחנה הייתה אחד הדברים הטובים ביותר שקרה בחיי. זה הוציא את התעלומה מכל כך הרבה מה שתמיד הרגשתי שונה ומלבד זה מזה, ומדוע סגנון הלמידה שלי לא היה כמו אף אחד אחר בבית הספר התיכון, בקולג ', בוגר בית הספר או בבית הספר למשפטים.