מיהו מטפל?
טיפול עצמי לאנשים שנהנים ללמוד על עצמם
הטיפול הוא בעצם א מערכת יחסים בריאה.
ההוראה מתרחשת.
רגשות באים לידי ביטוי.
רעיונות מוחלפים ונבדקים.
אך אף אחד מאלה אינו ראשוני.
מה שראשוני הוא הקשר בין הלקוח למטפל.
ככל שהקשר הזה יכול להיות בריא יותר, כך התוצאה טובה יותר. והמטפל הוא חצי מהקשר החשוב הזה
מה אתה יכול לדעת על המטפל שלך? כמה זה משנה?
האנושות של התראפיסט
רובוטים עדיין לא החליפו מטפלים, כך שאנו יודעים שהמטפל הולך להיות בן אנוש.
זה אומר לך הרבה.
זה אומר לך שהמטפל חווה את אותם רגשות שיש לך. יכול להיות שהוא או היא חשים פחות או יותר כעס, פחד, עצב, התרגשות ושמחה בחייהם ממה שיש לך, אבל הם בהחלט הרגישו את כולם.
הם גם חוו הצלחה וכישלון.
והם יודעים איך זה להיות בטוחים ולהיות בספק עצמי.
הכשרה פורמלית
מטפלים בארצות הברית מיומנים כפסיכיאטרים, פסיכולוגים או עובדים סוציאליים.
פסיכיאטרים הם רופאים רפואיים המתמחים בבריאות הנפש. לפסיכולוגים יש תואר שני או דוקטור. בפסיכולוגיה. לעובדים סוציאליים יש תואר שני או דוקטורט. בעבודה סוציאלית.
אם אתה תוהה לגבי הכשרתו הרשמית של כל מטפל, שאל אותם. אם אתה מרגיש צורך לאמת את מה שהם אומרים לך, בדוק עם רשות הרישוי של המדינה שלך.
הכשרה בלתי פורמלית
לפעמים ההכשרה הרשמית שהמטפל קיבל אינה קשורה במיוחד לישיבה בחדר קטן ועוזרת לאנשים לפתור את בעיותיהם באמצעות שיחה.
חלק מהפסיכיאטרים לומדים בבתי ספר המדגישים תרופות ואינם מאמינים בטיפול.
יש פסיכולוגים הלומדים בבתי ספר המדגישים ענפים שונים לחלוטין של פסיכולוגיה.
חלק מהעובדים הסוציאליים לומדים בבתי ספר הבודקים בעיות סוציאליות ובקושי מזכירים בעיות אישיות וזוגיות.
רבים מאיתנו לומדים יותר לאחר קבלת התארים ממה שעשינו בזמן שהשגנו אותם. ורוב המדינות דורשות השכלה נוספת זו.
אולי תמצא את זה מעניין ללמוד על השכלתו המתקדמת של המטפל שלך.
ניסיון מקצועי
רובנו לא מתחילים להציע פסיכותרפיה בתשלום עבור השירות.
אנו מבלים שנים בתחומים כמו בריאות הציבור, שירותי תיקונים, מחלקות להדרכה באוניברסיטה וכו '.
תוכלו לגלות היכן המטפל שלכם אסף את החוויה שלהם. אתה יכול אפילו לשאול אם הם חושבים שזה משפיע על העבודה שלהם איתך בכל דרך שהיא. (נחשו שאפשר פשוט לבקש עותק של קורות החיים שלהם.)
דברים אישיים
מטפלים מיומנים להימנע מלדבר על חייהם האישיים מסיבות טובות רבות, כולל:
משלמים לנו להתרכז בך. עלינו לעבוד טוב עם מגוון רחב של אנשים, ללא קשר לרקע שלנו. אנחנו לא רוצים לבלבל דברים על ידי הוספת דעות קדומות ואינטרסים אישיים לתערובת.
אבל אם יש שאלות על התחביבים והאינטרסים של המטפל שלך, מצב החיים הנוכחי שלהם, אם יש להם ילדים, ללא ספק, אם רמת החיים שלהם בילדותם, או שמא טיפולים משלהם מעולם לא חשובים לך תשאל. (אם המטפל שלך מגיב בשאלה "למה אתה רוצה לדעת?" אתה יכול להיות די בטוח שתשובה על שאלות כאלה איננה הסגנון שלהם.)
באופן אישי, לא אכפת לי לענות על שאלות אלה בכנות אם בקצרה מאוד. למרות שאחריותו של מטפל להרחיק את הנושאים האישיים שלנו מהעבודה שלנו, לעולם איננו יכולים להיות בטוחים לחלוטין שהתשובות לשאלות כאלה אינן רלוונטיות.
[... FYI: צילום, נסיעות ואינטרנט; נשוי; שני בנים; עני; וכן ...] ברגע שאתה יודע, אז מה?
אם יש לך חששות רפואיים גדולים, עליך לפנות לפסיכיאטר. אחרת, כל הגורמים עליהם דיברנו עשויים אפילו לא להיות חשובים.
גם אם תלמד את כל הדברים האלה על המטפל שלך, סביר להניח שתגלה שמה שחשוב באמת זה איך אתה מרגיש איתם כשאתה איתם, וכמה קשובים, מועילים ומסוגלים לתקשר הם הם. ככה זה בדרך כלל עובד.
המטפל שלך הוא בן אנוש שמאומן להראות לך כיצד לבצע את השינויים שאתה רוצה לבצע.
אם אתה אוהב אותם והם אוהבים ומכבדים אותך, אתה במקום הנכון. אתם תצליחו טוב ביחד.
תהנה מהשינויים שלך!
הכל כאן נועד לעזור לכם לעשות בדיוק את זה!
הבא: מה לספר למטפל
