מאבק האגו
יורדים מרכבת ההרים
אף על פי שהספר הזה נולד מנושאים מורכבים, הוא רציונאלי מבוסס על אמונה שהסיבוכים של החיים, (אשר לעיתים קרובות נובעות מהסיבוכים שאנו מכניסים לחיינו), יש תשובות שנחשפות בהן פשטות. אחד המקורות העמוקים ביותר לתשובות טמון באמת האישית או הפנימית שלנו. בתוך האמת הזו, שוכן החופש שלנו. האמת הזו מתגלה בקלות רבה על ידי פיתוח אינטואיציה.
כדי לפשט למטרות דיון, נוכל לומר שיש רק שני רגשות, שהם אהבה ו פחד, (כל האחרים הם פשוט וריאציות עדינות), אך כאשר הם נראים לאור מסגרת נפשית שקטה, הפחד מתחיל לצמצם את אחיזת החנק שלנו עלינו כשאנחנו מפרידים בין האמת שלנו למצב מפחד ומבולבל אכפת.
תהליך זה מביא אז לחזית החשיבה שלנו את הדברים שמאפשרים את רווחתנו. היכולת להביט בפחד ביד אחת ובאמת ביד השנייה, תאפשר בחירות שאינן קשורות לבלבול, אלא יש להן סימן היכר של אמון ובסיס של אהבה. בחירות כאלה יתקבלו בבהירות ובשלווה מכיוון שמה שטוב לנו, ומה שישמש אותנו, ייראה כזמין יותר ככל שאנו מתאימים עם העצמי האמיתי שלנו. מכאן אנו יכולים להיות בטוחים לבטא את מה שאנחנו חשים בתוכנו, מתוך ידיעה שהמוטיבציה שלנו קשורה רק למה שטוב ונכון.
כמו ספרים אחרים העוסקים בהתפתחות אישית ומציגים תיאור של טבע האדם, יש לי העלה פרשנות לאופי האנושי שאפשרה לי לבנות חדש ומשמעותי הבנות. הגישה שביצעתי היא שאפשרה לי להבין את הסיבות מאחורי הדרך בה אני מנהלת את חיי. זה המודל שלי של ה- EGO.
מידאני חייב להדגיש את החשיבות של לא להסתבך בגלל השימוש במונח EGO. קח בחשבון שמדובר בתווית בלבד. מה שחשוב באמת הוא להבין בשלווה שהוא משמש רק כדי לאפשר התבססות של מבנה חשיבה. לאחר מכן זה יכול לאפשר הבנה ייחודית ומושלמת משלך להמשיך ולפתח.
המשך הסיפור למטה
התיאוריות טובות ויפה ויש להן את מקומן, אך בסופו של דבר מה שהכי חשוב זה מה שאנחנו מרגיש בפנים, כמו גם את הפעולה הנכונה המתאימה לרגשות האלה כדי להביא אותנו כראוי דרך שלנו קשיים. אנו חשים יצורים. יש לנו צרכים, רצונות, כואבים ורצונות, וכאשר עצמנו או אנשים אחרים מונעים את ביטוי רגשותינו, חלק חשוב ביותר מעצמנו נהרג.
היה סבלני בזמן שאני מסביר את היבטי החשיבה שלי בהתאם לאופן בו הכנסתי טריות לחיי. פרק ראשון זה מבקש מכם להיפתח לשדרת מחשבה חדשה. תמצית הרעיון שאני מדבר עליו היא פשוטה כשלעצמה אם כי ההשלכות יכולות להיות מרחיקות לכת. כלומר, הם יכולים להיות עמוקים וחושפניים עד כדי כך שאתה מוכן לרדוף אחריהם.
אתה יהלום:
כשאתה מכיר אדם דרך אסוציאציה קרובה או אפילו פשוט מתוך האזנה לתיאור של מישהו, באופן טבעי אתה מבין את טיבו. אתה מתוודע לחשיבה שלהם, לחבביהם ולא אהביהם, ולמעשה, כל מספר היבטים בזהותם. בקיצור, אנו מתוודעים לאישיותם. הרעיון הכללי הזה של אנשים הוא, למעשה, רק זה - כללי או בסך הכל. בשימוש נפוץ משתמשים במילה אישיות כדי לאפשר לנו להגדיר אופי בדרכים מובנות וקלות יחסית. עם זאת, בדיוק כמו יהלום, אנחנו כן רב פניםוכשאנחנו דואגים להביט לעומק הטבע האנושי, אנו רואים שיש צדדים רבים באישיותנו ושכולם יספקו קלט לדרך בה אנו מנהלים את חיינו.
יש חלק מאיתנו המגיב לאירועים חיצוניים. זה פועל על ידי מידע דרך ניסיון וזה ההיבט הדומיננטי ביותר של כל היצורים שהולכים על פני כדור הארץ הזה. מטרתו העיקרית היא אחת ההישרדות. אף על פי שזהו רק חלק אחד מרבים מהטבע שלנו, הוא נמצא בעמדת הקו הקדמי של הערכת מה שהיא רואה להביא לתגובות הנדרשות. זה חלק ממורשת החיות שלנו.
בעולם זה של חומר וצורה שכל בעלי החיים הם חלק מהם, לרכב שאנו מכנים את הגוף מגבלותיו הטבעיות. הוא פגיע לנזק וכאבים; דורש מאמץ לתחזוקה ונזקק למנגנון להבטיח המשך ובטיחותו. בתוך ממלכת החיות, תכונה הישרדותית כזו עובדת מצוין, אך בתוך טבע האדם יש היבט נוסף שיש לקחת בחשבון. יש לנו רוח, מודעות עצמית, וקשר מודע לאינסופי ששום בעל חיים מעולם לא הכיר. באמצעות קישור זה מעלה ההיבט ההישרדותי של החיה לתודעה לאורך הרוח. לאחר מכן הוא רואה, מרגיש, מהרהר, לומד וזוכר. זה פועל על מצבים ארציים ומקשר רגשות עם אירועים. זה ה- EGO.
מיד לאחר שמיעת המילה אגו, אנו נוטים לחבר את השימוש בו בגאווה ואת הקשר שלה לפגיעות, (זה הוא שהאגו שלי עלול להיפגע אם יובילו אותי להרגיש נחותים, או בגאווה שאנחנו מדברים איפה שמישהו יש דעה מנופחת של עצמם). עם זאת, התיאורים האלה שרוב האנשים מזדהים איתם בקלות מדגימים רק תכונה אחת או פעולה חיצונית של האגו.
מילונים מגדירים בדרך כלל את האגו כ:
"נפש"
"אני או עצמי"
"הנושא החשיבה המודע".
כאן תוכלו לשים לב כיצד כל דוגמה מתארת למעשה את רמת המודעות.
לחלק האנושי הזה של התודעה שאנו מכירים יש גם מקביל רוחני וזה נקרא הנשמה. מכיוון שלהיות אנושי אמור להיות סופי, הנשמה שהיא אינסופית ואלמותית מתגלה אז כשלנו SELF SELF. האנושיות שלנו היא רק רכב, וחלק מהרכב הזה הוא האגו. יש לו מטרה, והיא טובה.
אגו הוא אחד מהרבה חלקים:
יחד עם האגו, ישנם היבטים או טבע רבים אחרים המרכיבים את האינדיבידואל השלם. יש חלק מכם שיש בו הומור. יש חלק ממך שהוא יצירתי. יש חלק מכם שהוא מיני. יש חלק מכם שמתעצבן. יש חלק מכם שהוא רוחני, ויש חלק מכם שכואב. יש לך את חלקי החשיבה ההגיוניים שלך ואת החלקים האכפתיים שלך וכולם מתחברים זה לזה כדי ליצור את האדם שאתה. החלקים הרבים האלה ששייכים אליהם כל האנשים כולם חלקים טובים, אך לפעמים במהלך החיים, ידע ולמידה יכולים להיות קשורים לבחירות גרועות או לסיטואציות שליליות. כאן ההתפתחות שלנו כיחיד יכולה להיות מוטעית ככל שחיינו מתגלים.
הצורך הטבעי שלנו לאקזוטיות:
אם נסענו בדרך שגרמה לנו להרגיש כאילו החיים שלנו חסרים כיוון או מטרה, שזה מאבק או שזה מרגיש כאילו הוא ללא שליטה, ואז היבט כלשהו בטבענו הפך לדומיננטי והביא חוסר הרמוניה. פעמים רבות, בורות בלבד, מהחיים ואיך לחיות את החיים, ישאירו אותנו כבולים במצבים הגוזלים מאיתנו את הצמיחה והשמחה בחיים שכולנו מחפשים. באמצעות חוסר כזה של הרמוניה ואיזון, אדם יכול להרגיש כאילו הוא מקוטע או איבד את תמצית האחדות השלווה שנמצאת בתוך כולנו כשאנחנו שלמים. אדם יחפש כל הזמן דרכים להקל על הנטל הנגרם ממשיכה בלתי נשכחת אחר אושר. לקרל יונג, מבשר הפסיכולוגיה המודרנית, יש מחשבות אלה:
"הרוח האנושית תחפש באופן טבעי את האקסטזה שלו, ואם הוא לא יכול למצוא אותה באופן לגיטימי, הוא ימצא אותו בצורה לא לגיטימית."
כשנתקלתי לראשונה במחשבה הזו חשבתי "וואו!", כאן היה פיצוץ של מידע שנמסר לי בקומץ מילים בלבד. כולנו מחפשים אושר, אבל לפעמים החיפוש אחר האושר יכול להיות מוטעה או להפנות אותו באופן שגוי היעדר חוויה אמיתית של אהבה, או שדרך שנבחרה לא הצליחה לפרוש את דמיונה הבטחות. במקרים הקיצוניים ביותר, מחזורים שליליים המוחזקים על ידי רצונות שיכולים להתגשם רק באמצעים חיצוניים, יכולים עם הזמן להביא את האדם למצב של ריקנות עמוקה.
המשך הסיפור למטה
לאגו יש חובה:
האני האמיתי שלך הוא עדין ואוהב, תמיד מרוצה מההיבטים הפשוטים בחיים, אך פעולות האגו הן למעשה של הישרדות. לכל הנתיבים הלא נכונים שהאגו הוביל אותך למטה, הוא רק ניסה לעשות את מה שנראה לו נכון. זה רק ידע אי פעם את הדברים שהוא נתקל במהלך חייו ואת הדברים שנתת לו. כל החוויות הללו מסוכמות יחד והופכות למודל לחיקוי התת מודע להתנהגות. האגואים שלנו אוספים מידע מהעולם הסובב אותנו ובכך מתקשים מאוד לנסות להתמודד עם תקצירים או אלמונים של החיים. תקצירים ופרדוקסים אלה בחיים כלולים בחיבור הרוחני שיש לנו עם היקום.
לעתים קרובות מאוד, לאחר שימוש או שמיעה של המילה Universe, אני מתפתה לחשוב על כמויות אדירות של שטח ומבריק גלקסיות ספירלה צפות חופשיות, אך בהקשר רוחני, יקום משמש להגדרת כל הדברים ביצירה, וכל פירושו הכל; כולל גלקסיות מפוארות, וכמובן, את עצמך. כן! אתה שווה לכל הדברים ביצירה. יש לך ערך, יש לך ערך, יש לך מטרה. התגבשת באהבה, לגדול באהבה. אתה משמעות החיים
ממה שנידון עד כה, אנו יכולים להתחיל לראות פוטנציאל לסכסוך פנימי כאשר אגו מתקשר עם הרוח ובכך מביא לבלבול או אי וודאות. האדם שחי את סגנון החיים הרוחני למד כי העצמי האמיתי של האדם מתגלה ברוח, וכי א החיים חיו בצורה הרמונית הם הכרה בכך שהעולם הגשמי הוא רק חלק אחד מהאישיות האישית הכללית אבולוציה. להיות רוחני אינו מרמז אוטומטית על קשר לדת; המהות של להיות רוחני היא להיות מסוגל להזדהות עם החיים והאהבה ואת כוחם של החיים והאהבה. זה מאפשר קשר ייחודי עם העולם שבו פתאום הופך הבדידות של האינדיבידואליות לחופש לביטוי עצמי המאפשר אחדות עם כל האנשים ממניע של אמת ו אהבה.
פעולה מהפחד:
אם הייתי מסתבך במצב שאני חווה
חרדה; (אולי אימה למעורבות), או
כעס; (מאיום על טובתי או של מישהו אחר), או אפילו
מביך; (היכן שהפחד מעכב את הצורך לבטא את מה שבאמת נמצא בתוכו) הייתי עוברת בשלושה שלבים מאוד ברורים.
מאירוע או מצב כזה, יהיו:
- התגובה הרגישה לאירוע מתוך העצמי האמיתי.
- פחד שנוצר על ידי האגו מההשלכה של תגובת התחושה.
- התגובה הרגשית מנסה להגן עלי.
על ידי לימוד להתכוונן לתגובותיך על ידי התבוננות בפשטות, תוכל להגביר את המודעות לעצמך. תגובת התחושה שלך היא שידע אילם שמגיע מבפנים, והוא תמיד יהיה נוכח לפני כל פחד. למרות שהפחד עשוי להיכנס במהירות רבה מאוד, הוא יקרה תמיד מופעל משלך תגובה תחושה מקורית. תגובות רגשות אלה אינן חייבות תמיד להיות שלוות או אוהבות. ישנם זמנים שבהם התגובה לתחושה עשויה להיות כעס (אולי כעס מגן, או תגובה אינסטינקטיבית שמבקשת ממך לטעון את עצמך בצדק ובמחשבה).
זה כשאנחנו לתרץ או להתחיל להכחיש את מה שנכון לעצמנו שהתגובה הרגשית של האגו מנסה להגן אז אפשר לאפשר לנו לטעון את עצמו. ברור שבתהליך היכרות עם האינטראקציות העדינות של האגו והאמת הפנימית, יש להתבונן בתגובות השונות הללו ולהגדיל אותן, אך כאשר הרציונליזציות המונעות מתגובת הפחד נעשות ללא מודעות, האדם נקלע למעגל עיוור ולא משאיר מקום לצמיחה או התחדשות. הרציונליזציות של התלמיד למודעות מונעות מאהבה ומצורך בצמיחה.
כעת תוכלו לבחור אם להגיב בהתאם לתגובת התחושה המקורית או לתגובה המבוססת על פחד או לא. בכך שהוא מתחיל לטפח מודעות של החלק הזה בעצמך שאני קוראת לו האמת שלךואז עם הזמן תתחיל לראות את זה יש לך אלטרנטיבות לאופן שבו אתה יכול לנהל את חייך. זה הזמן שאתה יכול להתחיל קח שליטה של הרגשות והגישה שלך.
כאן ניתן לראות שכאשר אנו חווים צורה כלשהי של פחד, הוא תמיד יהיה קשור לאירוע כלשהו, ולכן כאשר האגו חש פוטנציאל לכאב, הוא יפעל פחד, או תגובה אוטומטית המבוססת על פחדים ישנים ונשכחים מזמן, אך עדיין תושבים בתוכך מתחת לרמת המודעות המודעת, (כלומר תת מודע). כאשר אי המודעות בחשיבה לתגובות האגו נמשכת, היא תחזיק מעגל של תגובות לא מודעות או אוטומטיות שלעתים אנו מייחלים שלא נמכרנו במכירה פומבית. האם אמרת פעם:
"מדוע עשיתי זאת?"
... או ...
המשך הסיפור למטה
"למה אני תמיד עושה את זה ככה?"
אם אתה מוצא דרכים כאלה מתמשכות, ובאותה עת אתה רוצה שהן לא היו עושות זאת, מעשיך והתגובות שלך ממחישים מוטיבציה של פחד. הנה דרך חיים שבאה מכיוון שהאגו מותר לשלוט בתגובות החיצוניות לאירועים. במהלך שנים רבות, דפוסים מתבססים באיפור שלנו כדי לחשוף את עצמם מצבים יומיומיים. היבטים אלה של טבענו הם דפוסים מלומדים ומהווים חלק כה נפוץ מההתאמה של החברה, אנו משתטעים לחשוב שלא רק שזה מקובל לחלוטין, אלא שהוא תקין. עם זאת, המשותף אינו בהכרח תקין או מקובל, ואם אנו רוצים להשתחרר מהמגבלות החוששות יגרום בחיינו, אז עלינו להפעיל דרך חשיבה חדשה שתחליף את הבלבול המסנוור בהארה שלום.
אמת נגד אגו:
פעולה נוספת המניעה פחד של האגו היא לשבש את שטף המחשבות הטובות והחיוביות. מכיוון שהאמת תמיד תישאר בתוכנו, תמיד יהיה לנו פוטנציאל לסכסוך פנימי כאשר האגו הופך להיות דומיננטי בחשיבה שלנו. כאן אנו יכולים להתחיל לשחק משחקים עם עצמנו או עם אנשים אחרים כאשר אנו מכחישים את מה שקורה בפנים.
"צריך להיות" ו"לא אמור להיות "נולדים מקונפליקט ממה שאתה חווה, (האמת שלך או הרגשות שלך) וממה שאתה חושש דרך משטח האמת שלך.
בתגובה לכל הפסקאות האלה על רגשות ועל האמת הפנימית, אתה עלול להתחיל לומר, "הרגשות האלה שלי, אני מתעורר ביום שני בבוקר ונרגיש שלא הולך לעבוד! "האם זה אומר שאני מוצדק להישאר בבית." הזהר. כל כך עדין ו ברק מהיר היא תגובתו של האגו לפיה ניתן להתבלבל בקלות בין תגובתו לתחושה אינטואיטיבית מקורית שמונעת על ידי האמת הפנימית האילמת. עליכם להתאמן בזיהוי אחד מהשני.
אמת זו מסתורית כמו אופינו הרוחני ואינה דורשת שום הצדקה, אשרור או אישור. האמת שלנו פשוט היא. זה פשוט קיים, ומאחר שהוא קשור לרוחנו, האגו תמיד יהיה הגורם לקשיים שלנו כששני פועלים ללא אינטגרציה.
האמת שלנו מוכנה לצאת אל הלא נודע, אבל האגו ירצה לשמור עלינו כך שהוא יפעיל פחד. האגו יבדוק בספרייה של חוויות כדי להשוות ולהעריך את פוטנציאל הכאב ולהביא תגובה. לפעמים הספרייה הזו מכילה:
ספרים לא גמורים (חוויות למידה לא מושלמות).
אחרים הם:
חסרונות ידיים חסרות ערך (התנהגות שאולי שירת אחר, אך אינה מודל התפקיד המתאים לך).
ויש כאלה לא נכון בצדק (למידה הקשורה בהנחה ובבורות).
אבל האמת שלנו היא סוג של אמונה. אנו יודעים שאמונה אינה דורשת ראיות או עובדות מכיוון שהיא פועלת בתחושה של צדקת או טוב מסוימים השוכנים עמוק מבפנים. אלה רגשות של סוג של ידע שאין בו שום שאלות הקשורות אליו. האגו הוא זה שמייצר את השאלות המזהמות את טוהר הרגשות הללו ומשאיר לנו אפשרויות שיכולות לבלבל אותנו או אפילו לפגוע בנו.
לטפח אוזן שמקשיבה לאמת שמציעה הרגשות הפנימיים הללו, היא לאפשר את שלך אינטואיציה לפתח ולכן לסייע לך במשימת האיחוד הפנימי. כדי להשיג זאת היה הופך אותך לאדם מוכשר, שמח, שלם ומלא.
כשאנחנו שלמים, פשוט התבוננו בכל ההיבטים האישיותיים שלנו והכנסנו אותם לפרספקטיבה הראויה שלהם. כל התכונות הללו יכולות לשמש אותנו בצמיחה האישית שלנו כאשר הן מאוחדות. רק כאשר הם לא מאוזנים בקלט לחיים שאנו מנהלים, הם מכוונים אותנו בטעות ומאלצים אותנו לבצע בחירות גרועות שמביאות לנו כאב.
זיהום:
אני מחלקים רבים ...
... והמטרה שלי היא לעשות
אותם שווים.
המטרה שלי היא לעשות זאת
להיות שלם.
הורד הספר בחינם
הבא: לרדת מרכבת ההרים הרעיון של "עכשיו"
