תלות בקוד כתסמונת לחץ מושהה
"במלחמה חיילים נאלצים להכחיש את רגשותיהם כדי לשרוד. הכחשה רגשית זו עוזרת לחייל לשרוד את המלחמה אך בהמשך יכולה להיות השלכות מעוכבות הרסניות. המקצוע הרפואי הכיר כעת בטראומה ובנזקים שהכחשה רגשית זו יכולה לגרום, וטבע מונח לתיאור השפעותיה של סוג זה של הכחשה. מונח זה הוא "תסמונת לחץ מושהה."
במלחמה חייבים חיילים להכחיש איך ההרגשה לראות חברים נהרגים וממוטים; איך זה מרגיש להרוג בני אדם אחרים ולגרום להם לנסות להרוג אותך. יש טראומה הנגרמת על ידי האירועים עצמם. יש טראומה בגלל הצורך להכחיש את ההשפעה הרגשית של האירועים. ישנה טראומה מההשפעות שיש להכחשה הרגשית על חייו של האדם לאחר שהוא / היא חזרו ממנה המלחמה מכיוון שכל עוד האדם מכחיש את הטראומה הרגשית שלו / היא מכחיש חלק ממנה אותה / את עצמו.
הלחץ הנגרם על ידי הטראומה, וההשפעה של הכחשת הטראומה, על ידי הכחשת העצמי, מתגלה בסופו של דבר בדרכים המייצרות טראומה חדשה - חרדה, שימוש לרעה באלכוהול וסמים, סיוטים, זעם בלתי נשלט, חוסר יכולת לקיים מערכות יחסים, חוסר יכולת להחזיק משרות, התאבדות, וכו '
תלות בקוד היא סוג של תסמונת לחץ מושהה
במקום דם ומוות (למרות שיש כאלה שחווים דם ומוות תרתי משמע), מה שקרה לנו כילדים היה מוות רוחני והתעללות רגשית, עינויים נפשיים והפרה גופנית. נאלצנו לגדול ולהכחיש את המציאות של המתרחש בבתים שלנו. נאלצנו להכחיש את רגשותינו לגבי מה שאנחנו חווים ורואים וחשים. נאלצנו להכחיש את עצמנו.
גדלנו וצריך להכחיש את המציאות הרגשית: של אלכוהוליזם הורי, התמכרות, מחלות נפשיות, זעם, אלימות, דיכאון, נטישה, בגידה, חסך, הזנחה, גילוי עריות וכו '. וכו.; של ההורים שלנו שנלחמים או את המתח והכעס הבסיסיים מכיוון שהם לא היו מספיק כנים כדי להילחם; שאבא מתעלם מאיתנו בגלל הוורקוליזם שלו ו / או שאמא החניקה אותנו מכיוון שלא הייתה לה זהות אחרת מלבד היותה אמא; על ההתעללות שהורה אחד הורה לאחר שלא יגן על עצמו ו / או על ההתעללות שקיבלנו מאחד מהורינו ואילו השני לא יגן עלינו; שיש רק הורה אחד או שיש שני הורים שנשארו יחד ולא צריכים להיות להם; וכו 'וכו'.
גדלנו עם מסרים כמו שיש לראות ילדים ולא לשמוע אותם; בנים גדולים לא בוכים וגברות קטנות לא מתעצבנות; זה לא בסדר לכעוס על מישהו שאתה אוהב - במיוחד על ההורים שלך; אלוהים אוהב אותך אבל ישלח אותך לשרוף בגיהינום לנצח אם תיגע בחלקים הפרטיים המבישים שלך; אל תעשה רעש או תפעל או בשום דרך להיות ילד רגיל; אל תעשו טעויות או תעשו דבר רע; וכו 'וכו'.
נולדנו באמצע מלחמה שבה תחושת העצמי שלנו הייתה חבוטה ושבר ונשברה לרסיסים. גדלנו באמצע שדות קרב שבהם הוזלו היצורים שלנו, התפיסה שלנו בוטלה והרגשות שלנו התעלמו ומבוטלים.
המלחמה שנולדנו בה, שדה הקרב שכל אחד מאיתנו גדל בו לא הייתה במדינה זרה כנגד כמה שזוהו "אויב" - זה היה ב"בתים "שהיו אמורים להיות מקלטנו הבטוח אצל הורינו שאהבנו ובטחנו בהם שידאגו מאיתנו. זה לא היה שנה או שנתיים או שלוש - זה היה במשך שש עשרה או שבע עשרה או שמונה עשרה שנה.
חווינו את מה שמכונה "טראומת מקלט" - המקום הבטוח ביותר שלנו להיות בו לא היה בטוח - וחווינו את זה על בסיס יומי במשך שנים על גבי שנים. חלק מהנזק הגדול ביותר נגרם לנו בדרכים עדינות על בסיס יומיומי מכיוון שהמקדש שלנו היה שדה קרב.
זה לא היה שדה קרב כי ההורים שלנו טעו או רעו - זה היה שדה קרב כי הם היו במלחמה בפנים מכיוון שהם נולדו באמצע מלחמה. על ידי ביצוע הריפוי שלנו אנו הופכים למודל לחיקוי כנה רגשית שמעולם לא הייתה להורינו ההזדמנות להיות. דרך ההחלמה אנו עוזרים לשבור את מחזורי ההתנהגות ההרסנית העצמית שהכתיבו את הקיום האנושי במשך אלפי שנים.
תלות בקוד היא צורה מאוד אכזרית ועוצמתית של תסמונת לחץ מושהה. הטראומה של הרגשה כאילו לא היינו בטוחים בבתים שלנו מקשה מאוד על ההרגשה שאנחנו בטוחים בכל מקום. ההרגשה כאילו לא היינו חביבים על ההורים שלנו מקשים מאוד להאמין שמישהו יכול לאהוב אותנו.
התלות בקוביות נמצאת במלחמה עם עצמנו - מה שלא מאפשר לסמוך ולאהוב את עצמנו. תלות בקוד מכחישה חלקים מעצמנו כך שלא נדע מי אנחנו.
ההחלמה ממחלת התלות בקוד כרוכה בהפסקת המלחמה בתוכה, כך שנוכל ליצור קשר עם האני האמיתי שלנו, כך שנוכל להתחיל לאהוב ולסמוך על עצמנו. "
