עזרה לילדך להתגבר על הפחד מהטרור

הבנת אירועי טרור תסייע לילדים להתגבר על הפחד הקיצוני מהטרור. גלה כיצד הורים יכולים לעזור לילדים להתמודד עם אירועי טרור.

פיגוע הטרור של 11 בספטמבר טילטל את נפשותינו הקולקטיביות וניפץ את אמונת ילדינו בביטחונה של ארצנו. תלוי בגילם ובאישיותם, לילדים יש צרכים שונים לדבר וללמוד על אירועי ה- 11 בספטמבר ובכל עתיד פיגועים.

גיל מציג את תפיסת הילד את אירועי הטרור

ככלל, ילדים בגיל העמידה תופס את החיים במונחים צרים יותר, ומעדיף להתמקד ברגעים המיידיים ולא בעבר או בעתיד. לפיכך, לצעירים יהיה פחות צורך לדבר ולשאול שאלות. בניגוד, חטיבות ביניים ובני נוער מבוגרים עשויים לרדוף הבנה מעמיקה יותר של המשמעויות וההשלכות שכן היכולות הקוגניטיביות שלהם צמאים לתשובות למעשי אלימות כה מחרידים. אך גם ההבחנות ההתפתחותיות הללו יכולות לדעוך בעקבות אישיות וגורמים נטויים. לדוגמה, ילד בן 8 חרד ומהורהר בדרך כלל עשוי להזדקק לעבד אירועים אלה עם הורים באופן יסודי יותר מאשר מתבגר מנותק ושטוח רגשית.

עזרה לילדך להבין ולהתמודד עם אירועי טרור

אז מה הורה לעשות? הנקודות הבאות מוצעות לשיקולכם עם האזהרה כי ידיעתכם האישית על ילדכם יכולה להיות המדריך הטוב ביותר שלכם:

פיקוח ונהל את שטף המידע. מרבית ההורים מכירים היטב את ההשפעה הרגשית של התמונות האלימות המהבהבות ברחבי הטלוויזיה לאחר טרגדיות שגובות מחיר אנושי. הכפל את ההשפעה הזו בעשר ויש לך מושג כיצד התמונות של ה -11 בספטמבר עלולות להשפיע על ילדים מסוימים. לכן, אם החלטתם לאפשר לילדכם לצפות בשידורי חדשות כלשהם, ישבו לצידם ושאלו מעת לעת על מחשבותיהם ורגשותיהם. עבור ילדים רבים יש לתמונות השפעה רבה יותר מכיוון שניתן לשחק מחדש במוחם בעוד שהמילים נשארות ברמה שמיעתית.

מידע מוטעה הוא סיכון נוסף שיש לקחת בחשבון. כשילדים דנים באירועים אלה בקרב חבריהם ובני גילם, הם עשויים לשמוע זיופים מכוונים או עיוותים של האמת. הכינו אותם לאפשרויות הללו ועודדו אותם לחשוף את מה ששמעו כך שתוכלו לעזור להם להפריד עובדה ובדיוני.

היכונו לנפילה רגשית. כעס, פחד, תסכול, בלבול, דאגה, הלם, חרדה, וכל כך הרבה רגשות רבים מדי מכדי להזכיר אותם, עולים על פני הנוף של אמריקה. עזור לילדים להבין את הקשרים בין מה שהם חשים למה שקרה, כפי שאמר חניך חטיבת ביניים לאמו, "זה מעולם לא קרה בחיים שלי בעבר, אני מרגיש שאין לי שליטה על המתרחש. "כאשר אמונות על בטיחות הטיסות, האטרקציות התיירותיות והחיים ב אמריקה משתנה כל כך מהר, ילדים עשויים לשאול כמה מאותן שאלות שאנחנו שואלים את עצמנו, "מה אם זה היה קורה כשהיינו שם? מה אם היינו במטוס הזה? "הורים יכולים להסביר כמה זה נורמלי שיש לך את השאלות האלה, אבל התשובות כואבות מכדי לחשוב עליהן. הצע לילדים להפוך את שאלותיהם לסוג כלשהו של התנהגות מסייעת לאלה שהושלמו באופן אישי על ידי הטרגדיות.

היה מוכן לשאלות הקשות באמת. טרוריסטים מתאבדים החוטפים מטוסים מבית כדי להרוג מספר גדול של אזרחים אמריקאים עשויים נחשבו פעם כ"מעשה שלא ניתן לדבר עליו ", אולם כעת יש לדון בו עם ילדינו, מתי מתאים. אם ילדכם בוגר דיו כדי לנהל את השיחה הזו, היה מוכן לנסות להבין את זה מבחינתו / ה, לא משנה כמה זה מתפשט מחוסר הגיון.

אחת הדרכים היא להתחיל את הדיון בכך שנדבר על איך אמונותיהם של אנשים יכולות להיות כל כך חזקות וחד צדדיות הם מתנהגים כמו כיסוי עיניים וגורמים להם להרגיש מוצדקים בנקיטת כל פעולה שעלולה למלא את פעולתם יעדים. ציין את מרווח הבטיחות הרבה יותר שנשאר בחייהם, לא משנה עד כמה "העצמי הרגשי" שלהם עשוי להרגיש אחרת.

הצע שזה יעזור להם לחלוק כמה מהרגשות שלהם עם חברים מהימניםאו לחילופין, הזמינו כמה חברים והורים לשוחח כיצד האירועים משפיעים על כולם. זה יכול לעזור לילדך להכיר בתועלת שבביטוי רגשותיו כך שלא יופנמו בצורה של חרדה או יתנהגו בכעס.

תרגם את הבלתי נתפס בעבר. מה שילדיכם לומדים בימים ובשבועות לאחר פיגוע, יהיה תמוה ומכביד לשאת בלבם ובמוחם. אולי הם ישמעו פקידים כמו הנשיא מדברים על חופש, ענישה וסוגיות טעונות אחרות. אחד התפקידים שלנו הוא להציב את ההצהרות הללו במונחים שהם יכולים להבין. בהתאם לגילם ומוכנותם, ציין את הסיבה והתוצאה, השיעורים שיש ללמוד וכיצד הפילוסופיות השונות מובילות לעיתים לסכסוך. הורים מסוימים עשויים להשתמש באירועים אלה כהזדמנות לספק מידע נכון אודות סוגיית הטרור הגדולה יותר לפני שילדים יגיעו למסקנות על בסיס פחד ומידע שגוי.

על אודות ד"ר סטיבן ריצ'פילד: ידוע בשם "מאמן ההורים", ד"ר ריצ'פילד הוא פסיכולוג ילדים, מאמן הורים / מורים, מחבר הספר "מאמן ההורים: גישה חדשה להורות בחברה של היום" ויוצר אימון ההורים קלפים.