כיצד לטפל בנסיגת תרופות להפרעות קשב וריכוז
נסיגת תרופות נגד הפרעות קשב וריכוז יכולה להיות תהליך לא נוח, ואפילו מסוכן. תרופות נגד הפרעות קשב וריכוז עובדות ישירות על המוח כדי להגביר את רמות הנוירוכימיקלים דופמין ונוראדרנלין. כימיקלים מוחיים אלה דלים בקרב אנשים עם הפרעת קשב וריכוז ומתי תרופות נגד הפרעות קשב וריכוז משמש להגדלתם, אנשים רבים עם הפרעת קשב וריכוז מבחינים ביכולת מוגברת להתרכז ולהתמקד ולהיות דוממים. התרופות פועלות על ידי גירוי של תהליכים מסוימים במוח, וזו הסיבה שהם נקראים ממריצים. ממריצים, כגון קונצרטה, יש הרבה תופעות לוואי לא נעימות שגורמים לאנשים מסוימים לרצות להפסיק לקחת אותם.
כמו כל ממריצים, תרופות להפרעות קשב וריכוז יכולות ליצור תלות, גם כשאתה משתמש בהן בדרך הנכונה. עם הזמן המוח שלך מתרגל לרמות התרופות שהוא מקבל. המינון, או כמות התרופות שאתה משתמש בו, הופך להיות פחות יעיל ככל שהמוח שלך מסתגל לנוכחותו. בסופו של דבר אתה מוצא את עצמך זקוק ליותר תרופות רק כדי לשמור על אותה רמת יעילות.
ככל שכמותו של ממריץ במערכת שלך גבוהה יותר, כך קשה יותר להפסיק ליטול את הטיפול התרופתי להפרעות קשב וריכוז. עם זאת, זה לא אומר שאתה תקוע בנטילת ממריצים חזקים למשך שארית חייך. אתה יכול להפסיק לקחת אותם. המידע הבא כאן כדי לעזור לכם לדעת למה לצפות, כך שתוכלו להתמודד עם הנסיגה מתרופות נגד הפרעות קשב וריכוז.
הפסקת תרופות נגד הפרעות קשב וריכוז בבטחה
מכיוון שהמוח הופך להיות תלוי בתרופות ממריצות, חשוב מאוד להתחדד עם הטיפול התרופתי בהדרגה ולא הפסקת הודו קרה בתרופות כמו אדדרל. הפסקת התרופות להפרעות קשב וריכוז (או כל תרופה לצורך העניין) צריכה להיעשות תמיד בעזרת רופא.
הרופא שלך יצור עבורך לוח זמנים כך שהתרופות שלך יופחתו לאט לאורך זמן. המינון שלך צריך להתחדד במרווחים קטנים בכדי להימנע מהיעלמותו הפתאומית של חומר שהמוח הגיע לתלויים בו (התחדדויות מועילות כשאתה נמצא יורד מוויוונסה, לדוגמה).
למה לצפות בזמן הנסיגה מתרופות נגד הפרעות קשב וריכוז
עבור חלקם, תקופת הגמילה קצרה וקלה יחסית עם מספר ימים בלבד של תסמינים קלים. אחרים יכולים לחוות תקופת גמילה ארוכה ואינטנסיבית הרבה יותר, עם תסמינים חזקים ורבים שנמשכים מספר חודשים. רובם נופלים איפשהו בין לבין.
משך ועוצמת תקופת הגמילה שלך מתרופות נגד הפרעות קשב וריכוז תלוי במידה רבה בכמה זמן נטלת את התרופה וכמה המינון גבוה. זה מושפע גם מהאופן בו אתה מפסיק ליטול את התרופות. ההקצרות אורכת קצת יותר זמן, אך התסמינים פחותים ומתונים בעת הפסקת הודו קר היא הרבה יותר אינטנסיבית ולא נעימה.
כמה תסמיני גמילה מתרופת הפרעות קשב וריכוז כוללים:
- נדודי שינה
- כאב ראש
- רועד
- מזיע
- שינויים בתיאבון (אובדן תיאבון או רעב קיצוני)
- בחילה ו / או הקאות
- כאבי שרירים / כאב
- עלייה בקצב הלב
- עייפות
- רפיון
- חשק לתרופות
- אי שקט
- דיכאון
- חרדה
- מצב הרוח משתנה
- עצבנות
- חזרה של תסמיני הפרעות קשב וריכוז
למרבה הצער, אין תרופות זמינות שמקלות ביעילות על הסימפטומים של נסיגת תרופות נגד הפרעות קשב וריכוז. עם זאת, זה לא אומר שאתה צריך לשבת ללא כוח ופשוט לחוות סבל. אתה יכול לעשות דברים כדי להתמודד עם הנסיגה.
כיצד להתמודד עם, לטפל בנסיגת תרופות עם הפרעות קשב וריכוז
שקול טיפים אלה לטיפול בנסיגת תרופות נגד הפרעות קשב וריכוז:
- המשך, המשך או התחל טיפול כדי לעזור לך להתמודד עם השפעות הנסיגה כמו גם את תסמיני הפרעות קשב וריכוז שיתעצמו ככל שהתרופות עוזבות את המערכת שלך.
- טפל בסימפטומים של חרדה ודיכאון
- היו פעילים, שכן פעילות גופנית טובה למוח ולגוף
- לעסוק בתחביבים ותחומי עניין כדי להסיח את דעתך
- אכלו בריא ושתו הרבה מים
- תרגל היגיינת שינה טובה כדי שתוכל השינה טובה יותר בלילה עם הפרעות קשב וריכוז
- שמור על שגרה קבועה כדי לשמור על קצב יציב למוח שלך
הפסקת תרופות להפרעות קשב וריכוז יכולה להיות מאתגרת. בהנחיית רופא, ידיעה למה לצפות וארסנל של אסטרטגיות התמודדות עם הפרעות קשב וריכוז, אתה יכול להתחדד בבטחה מהתרופות שלך להפרעות קשב וריכוז.
